فراموشی

[مصباح الهدی]

من چند تا پیشنهاد براتون دارم:
1)پیش یک طب سنتی برید.
اونا تغذیه هایی می دن که خیلی برای حافظه خوبه.حتی می گن از سر هم حجامت می کنند.

2)استفاده از گیاه جینسینگ.قرصش هم تو داروخانه ها هست.

3)عدم تلقین!!!! وقتی خودتون به این باور برسید که حافظتون درست بشو نیست؛مغزتون نمی تونه چیزی را در خودش نگه داره!

4*)کلاس های تقویت حافظه!
روش هایی به شما یاد می دن که راحت تر مطالب در ذهنتون بمونه.فکر کنم سی دی هایش هم هست.مثل نصرت. از اینترنت هم می تونید جستجو کنید.ولی به نظرم حتما کلاس برید!!!

- - - Updated - - -

کلاس تندخوانی هم خوبه