چه کسانی در معرض خطر بیش فکری هستند ؟
افرادی که :
- زمان زیادی را تنها می گذرانند
- چیزی به آنها انگیزه نمی دهد یا برایشان جالب نیست
- منتظرند کسی را به خاطر وضعیت موجود مقصر بدانند
- نمی توانند برای چیزی که اتفاق افتاده توضیح منطقی پیدا کنند
- نمی توانند آرامش داشته باشند و استراحت کنند
- عادت دارند در تحلیل های خود زیاده از حد جزیی نگاه کنند و در نتیجه نمی توانند چیزها را همانطور که هست ببینند .
یک مثال
گاهی به دلیل وجود اطلاعات نامربوط یا بی اهمیت افکار بیهوده در سر می چرخند و روند منطقی تفکر را مختل می کنند .
مثل سارا، او تازه به عنوان منشی در یک شرکت مهندسی شروع به کار کرده بود . او توانایی لازم را داشت، به دو زبان تسلط داشت و منتظر فرصتی بود که زبان آلمانی اش را به کار گیرد .
رئیس او در ابتدا کاملاً دوستانه رفتار می کرد و از او خواست در سفری به آلمان ، مدیر فروش را همراهی کند . وقتی سارا برگشت حس کرد نمی تواند هیچ کاری را خوب انجام دهد و احساس می کرد رئیسش رفتار سردی با او دارداو سعی می کرد بیشتر کار کند . ولی تقریباً متقاعد شده بود به زودی اخراش می کنند .
یک ماه بعد ، همه کارکنان بخش که خودش هم جزو آنها بود به خاطر کوششی که در حفظ یک قرارداد در فرانکفورت کرده بودند پاداش بزرگی گرفتند . او متوجه شد که ترسش بی اساس بوده است .








علاقه مندی ها (Bookmarks)