vareshi عزیز
هیچ وقت نگو چرا.چون هیچ جوابی براش نداری.این چرا مربوط به کاریه که در گذشته انجام شده و گذشته رو نمیشه تغییر داد.فقط با این چرا ها خودت رو عذاب میدی.چون نمیتونی برگردی و عوضش کنی.
پس به جای "چرا این اتفاق افتاد " و "چرا من" بهتره بگی:
این اتفاق برای من افتاد (در گذشته تغییر نا پذیر) اکنون (حال قابل برنامه ریزی) چه کاری میتوانم انجام دهم که از این اتفاق کمترین ضرر و بیشترین سود به من برسد.
اولش شعاری به نظر میاد برای من هم همینطور بود.اما اگر تمرین کنی برات عینیت پیدا میکنه.
به این میگن پذیرش.یعنی تو میپذیری که در چنین شرایطی قرار گرفتی.اما این ابدا به معنی منفعل بودن نیست .حالا تو مسئول هستی بهترین نقش رو در این موقعیت بازی کنی.اینکه چه نقشی و چطور رو خودت باید تصمیم بگیر.
فقط هر تصمیمی که میگیری همواره به یاد داشته باش که:
باید به خودت عشق بورزی و احترام بگذاری....
علاقه مندی ها (Bookmarks)