در مقابل بی توجهی همسرم چه کنم

[angry_boy]

اعتیاد به وسایل الکترونیکی مثل گوشی ،لپتاپ و... خیلی سخته ترک کردنش...من خودم داشتم.
بهترین راه اینه که مثلا اینرتنت خونه رو از adsl به مثلا dial up تغییر بدید.هم سرعتش پایینه،هم هزینه بیشتری داره و ادم مجبور میکنه کمتر بره و لذت استفاده از اینترنت کم میشه.
نکته بعدی هم اینه که اگر مخالفت کرد،بهتره مودم اینترنت رو بذاری داخل کمد یا ... و فقط تو ساعت های خاصی روشن کنی(با خودش برنامه ریزی کن،به هیچ عنوان مثل بابا باهاش رفتار نکن،با کمک خودش این راه حل ها رو پیشنهاد بده)

من خودم به روش تایمر اعتیادم رو ترک کردم.
به این شکل که با زمان سنج همیشه زمان که پای سیستم بودم رو اندازه میگرفتم،بعد مینوشتم.روزی 15 دقیقه کمش میکردم....
تو هم میتونی با همکاری باهاش از این روش استفاده کنی.
در کل باید حالیش کنی که به اینرتنت و لپتاپش معتاد شده و این نوع اعتیاد اثبات شده است در خارج(سرچ کن و مطالبو بهش نشون بده )
و سعی کن با کمک خودش ترکش بدی