من تو این زندگی خوشحال نیستم. مشکل اصلی اینه.

[دلپذیراد]

سلام دوست عزیزم

امیدوارم مواردی که در ادامه آوردم بخونی و اگر مورد قبول بود جامه ی عمل بپوشونی

شما قبل از هر چیز به پیدا کردن خودتون نیاز دارید، درسته که ازدواج کردید و با ازدواج کردن قراره دو نفر تبدیل به ما بشن اما نباید استعدادهای یکی از این دو نفر مدفون بشه و از شکوفایی استعدادهاش هرگز هیچ لذتی نبره ...
دوست عزیز، حتی اگر شما این مرحله رو پشت سر بگذاری و خودتون رو بیشتر دچار روزمرگی کنید، پس وقتی مادر شدید، چطور می خواهید در برابر فرزندتون اعتماد به نفس داشته باشید و خودتون رو به عنوان یک فرد موفق در زمینه هایی که استعداد و علاقه داشته نشون بدید؟ تا فرزندتون بهتون افتخار کنه و شما رو الگوی خودش قرار بده ...


شما به زمان نیاز دارید، مثلا روزی نیم ساعت، یا نه حتی 10 دقیقه با خودتون خلوت کنید، تمرکز کنید روی چیزهایی که می خواستید اما نشده و سعی کنید برای خودتون جایگزینی برای اون پیدا کنید. ( این کارها رو حتما مکتوب کنید)
مثلا شما به کانون شعر و ادب ، فعالیت در اون علاقه داشتید، (برای مثال) کم کم شروع کنید غزل های زیبایی از حافظ رو بخونید، کتاب های مربوط به تفسیر کتاب های مولوی بخونید و ... تا کم کم اعتماد به نفستون رو دوباره پیدا کنید.

به نظرم از کارای خیلی خیلی کوچک شروع کن.
مثلا همین که از نویسنده های مورد علاقتون کتاب می خونید خیلی عالیه.
اگر در وهله ی اول کارهایی کنید که اعتماد به نفستون بالا بره خیلی توی روحیه تون تاثیر میذاره و باعث می شه رابطه تون با همسرتون هم بهتر و عاشقانه تر بشه :)
اگر به زبان علاقه دارید و امکانش هست کلاس زبان برید و تا می تونید در زمینه های مختلف خودتون رو بالا بکشید تا احساس فنا شدن نداشته باشید.
مثلا اگر به آشپزی علاقه دارید شروع کنید چند نوع غذای جدید رو بپزید و با این کار کم کم در نظر اقوام همسر و خود همسرتون جایگاهتون رو از این که هست بالاتر ببرید.
اگر دوست دارید به خانوادتون بیشتر توجه کنید و امکانش به صورت حضوری براتون میسر نیست، سعی کنید کارهای جدید کنید، مثلا اون ها رو با یک هدیه ی جزئی سورپریز کنید، نمی دونم چیزی رو که می دونید که دوست دارند رو براشون هدیه بگیرید و با نامه ای با پست به منزلتون بفرستید، اینطوری هم خانواده تون خوشحال می شن و هم از همه مهم تر احساس درونتون ارضا می شه و احساس خوشایندی پیدا می کنید ....

دوست عزیزم، شما فقط زمانی احساس خوبی پیدا می کنید که از درون، از عملکرد خودتون و جایگاهی که دارید لذت ببرید و راضی باشید و این جز با تلاش خودتون به سرانجام نمی رسه اما مطمئن باشید که شما می تونید :) چون قبلا هم ثابت کردید که توانایی بالایی دارید .

پیروز و ارزشمند باشی