سلام
منم گاهی این رفتار ها رو دارم مخصوصاً توی رانندگی ( همش تقصیر این راهنمایی رانندگی که اینقدر راحت گواهینامه میده مخصوصاً به خانوما:p
(البته خانومای تالار جدی نگیرن) خودش قبول داره که وقتی عصبانی میشه و از کوره در میره بعدش پشیمون میشه پس باید یه فکری برای این رفتارش بکنه البته خودش و با کمک شما.
اگه بعدش پشیمون میشه باید بهش بگید که تکرار این رفتارها در طولانی مدت به چیزی تبدیل میشه که دیگه قادر به کنترلش نیست و وقتی عصبانی میشه دیگه خودش نخواهد بود ببریدش تو طبیعت سعی کنید اگه اینبار توی رانندگی خواست اونطوری رفتار کنه خیلی محکم و مسلم بگید نگه دار من پیاده میشم!!!! باور کنید جواب میده ( البته یکم غیر روانشناسانه است ولی خوب تجربیه دیگه) حتی میتونید یه چند باری باهاش با ماشین بیرون نرید مثلا بگید اگه میخوای دوباره اونجوری رانندگی کنی من نمیام! با تحکم. تا وقتی شما پاک کن رفتارهاش باشی همین آش و همین کاسه است!
علاقه مندی ها (Bookmarks)