مشکلات من

[گلپر]

سلام و خیلی خوش اومدین!
این خیلی خوبه که شما به مشکلاتتون اهمیت می دین و سعی دارین رفعش کنین!
بعضی از موضعات رو فقط باید بگین و به زبون بیارین به همین سادگی!!!
در مورد آرایش کردن به همین راحتی که حرفتون رو همین جا گفتین به خودش هم بگین!خیالتون راحت اگه با زیبایی و آرامش حرفتون رو بزنین همسرتون هم راحت می پذیره!مثلا راحت و آروم بهش بگین من از بوی بد بعضی از این لوازم خوشم نمیاداین دفعه موقع خریدش دقت کن!یا مثلا با هم واسه خریدش برین1یا اصلا خودتون واسش به عنوان کادو بگیرین!بهش بگین می خوام واسه من آرایش کنی بیرون از خونه ترجیح می دم ساده باشی!
ولی اگه دیدین بیرون از خونه هم آرایش ملایم داشت فقط بهش نگاه کنین ولی دعوا و داد و قال راه ندازین!نسبت به یه موضوع ساده اینقده حساسیت نشون ندین تا همسرتون هم زیادی حساس نشه!
در مورد عصبانی شدن همسرتون!
نمی خوام بگم مقصر کیه چون واقعا به این شکل نمی شه یه موضوع رو مورد قضاوت گذاشت یا براش راه حل قطعی داد!
ولی یه مدت یه رفتارها و اتافقهایی که باعث ناراحتی و عصبانیت همسرتون می شه فکر کنین.شاید رفتاری از جانب شما در طول روز داره آزارش می دهخ و چیزی نمی گه ولی درست وقتی که نباید عکس العمل نشون می ده!آخه آدم مریض نیست که بی جهت بخواد عصبانی بشه!موضوعی اتفاقی نمی دونم یه دلیل داره لابد که ناراحت می شه!
راستش بعضی وقتها آدم مثل لیوان آبی می مونه که تا لب پر از آبه و مشکلی هم نیست!قطرات آخر هم به زور روی آب وایمیسن!ولی یه دفعه یه قطره کوچیک آب همه تعادل رو به هم می ریزه و آبها از لیوان می ریزن!
شاید در مورد همسر شما هم همین حالت پیش میاد!ممکنه اینقدر توی دلش حرفها رو جمع کرده که با یه تلنگر کوچیک عصبانی می شه!
بد نیست اول شما خودتون رو آروم کنین.بعد در آرامش راجع به عصبانی شدن همسرتون باهاش صحبت کنین ولی نه مستقیم.بهش بگین می خواین بشینین و به حرفهاش گوش بدین.اگه تا حالا که 5 سال از ازدواجتون می گذره مواردی از رفتار شما اذیتش می کنه بهتون بگه.یا مثلا بهش بگین فکر می کنم گاهی خیلی تو رو اذیت می کنم آره؟می خوام هر چی این مدت رفتار و حرفم ناراحتت کرده بهم بگی.
شاید اینجوری همسرتون آروم بشه.شاید یه موضوع خیلی ساده به نظر خودتون باعث ناراحتیش شده!
اگه نتیجه نداد بهتون پیشنهاد می کنم هر دوتون به صورت حضوری به یه روانشناس مراجعه کنین!
بالاخره اونها بهتر از شما می تونن ببینن همسرتون رو چی ناراحت کرده و. علت رفتارهاش رو پیدا کنن!ممکنه مشکل شما نباشین و یه چیزی مربوط به خود همسرتون موجب این رفتارش می شه!
خوشبخت و شاد باشین!