به انجمن خوش آمدید

لینک پیشنهادی مدیران تالار همدردی:

 

"گلچین لینکهای خانواده، ازدواج و مهارتها(به روز شد)"

دانلود موسیقی و آرامش
دسترسی سریع به مطالب و مشاوران همـدردی در کانال ایتا

 

کانال مشاوره همدردی در ایتا

صفحه 2 از 4 نخستنخست 1234 آخرینآخرین
نمایش نتایج: از شماره 11 تا 20 , از مجموع 40
  1. #11
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    جمعه 24 آذر 91 [ 13:36]
    تاریخ عضویت
    1391-9-13
    نوشته ها
    17
    امتیاز
    253
    سطح
    5
    Points: 253, Level: 5
    Level completed: 6%, Points required for next Level: 47
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    31 days registered250 Experience Points
    تشکرها
    28

    تشکرشده 28 در 8 پست

    Rep Power
    0
    Array

    RE: علت خیانت کاری من چیه؟با وجود عشق به شوهرم

    فکر می کنید با این کار مشکلم حل میشه؟این کارو میکنم از همین فردا.پس از این قرار نباید حتی به سایت مشاوره هم بیام ؟اینترنت و کامپیوتر رو ا دسترسم می توانم خارج کنم نیازی به اینترنت ندارم.
    ولی متاسفانه ذهنم مداوم یادآوری میکنه و ذهنم من رو به هوس اقدامی دیگر میندازه
    چگونه اجازه ندم به ذهنم ؟چون در ذهنم تکرار میشه.اگرهم موفق شدم و دیگر تکرار نکردم اون سنگینی گناه گذشتم رو چگونه به دوش بکشم دارم خم میشم
    امروز شرایط کاملا محیا بود و می تونستم هر اقدامی بکنم ولی جلوی خودم رو گرفتم ولی بازهم خوشحال نبودم به خودت افتخار نکردم نگفتم آفرین .به این فکر میکردم که گذشته رو چگونه میشه پاک کرد و یادآوری گذشته داشت من رو به جنون می سوند یک لحظه دیدم در آستانه خود کوشی هستم و هیچ ترسی از مرگ ندام.بازهم درد داشتم قلبم درد داره
    به مادرم زنگ زدم حالم بهتر شه نشد
    این کاری که من کردم چقدر خیانت بزرگیه؟اگر یک مرد با خبر بشه زنش مثل من بوده با او چه میکنه؟ممکنه او را ببخشه؟ممکنه بازهم بهش اعتماد کنه؟
    در مورد تجاوز همیشه اذییت کننده هست برام باید روان درمانی کنم؟

    فرشته مهربان من معتاد به چی هستم به اینترنت؟یا به خیانت؟

    کامروا در روابط زناشویی با همسرم از نظر جسمی ارضا نمیشم ولی از نظر روحی ارضا میشم

    سعیدد سلام
    نیازهای عاطفیم کاملا برطرف میشه ولی نیازهای جسمی نه.سرکار میرم سه روز در هفته ولی فکر می کنم بیکاری هم باعثه

    حالم بهتر شده سبک شدم از مشاوره شما ممنونم
    سه ساعت پای تلفن بودم تا شماره صدای مشاور 148 آزاد شه و بتونم حرف بزنم نشد
    خیلی بهتر شدم اینجا اومدم ولی بازم میل به مرگ و نیستی دارم

  2. #12
    عضو کوشا

    آخرین بازدید
    چهارشنبه 07 آبان 99 [ 01:26]
    تاریخ عضویت
    1390-12-28
    نوشته ها
    490
    امتیاز
    10,908
    سطح
    69
    Points: 10,908, Level: 69
    Level completed: 15%, Points required for next Level: 342
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Veteran10000 Experience Points
    تشکرها
    1,477

    تشکرشده 1,571 در 419 پست

    Rep Power
    68
    Array

    RE: علت خیانت کاری من چیه؟با وجود عشق به شوهرم

    خواهر عزیز نگران نباش. مشکلت حل میشه .خدارو شکر که پا رو فراتر از این نذاشتی ...

    اگه دوست داری مشکلت حل بشه باید ریشه رو پیدا کنی.


  3. 2 کاربر از پست مفید mehrdad_m تشکرکرده اند .

    mehrdad_m (دوشنبه 13 آذر 91)

  4. #13
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    جمعه 24 آذر 91 [ 13:36]
    تاریخ عضویت
    1391-9-13
    نوشته ها
    17
    امتیاز
    253
    سطح
    5
    Points: 253, Level: 5
    Level completed: 6%, Points required for next Level: 47
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    31 days registered250 Experience Points
    تشکرها
    28

    تشکرشده 28 در 8 پست

    Rep Power
    0
    Array

    RE: علت خیانت کاری من چیه؟با وجود عشق به شوهرم

    مهرداد عزیز من میدونم اگر شوهرم بدونه خودش رو میکشه البته بعد از اینکه من رو کشت
    اصلا نمی دونم چطور میتونم این گذشته رو محو کنم
    از رابطه با شوهرم راضی هستم ولی احساس شهوت در من از بین نمیره
    این فکر که چندتا مرد دیگه به جز شوهرم بدن من رو دیدن دیوونم میکنه شاید 30 تا مرد یا شاید 40 تا
    این خیانتی که من کردم اگر شوهرم بدونه من رو می کشه
    اون فکر میکنه من مثل خودش پاک پاکم بمیرم براش بمیرم براش که زنی مثل نصیبش شده که لیاقتش هم صحبتی با مردای هرزه هوس رانه
    الان که دارم اینا رو میگم عکس شوهرم جلوی چشممه تیر نگاهش مثل خنجر فرو میره بدنم
    کاش می مردم انقدر عذاب نمی کشیدم
    خیلی وقت بود که عذاب وجدان نمی گرفتم این کارا برام راحت شده بود تا تنها می شد و می دونستم حالا حالا تنها می مونم یک دوربین بر می داشتم حتی از اینکه مموری دوربین رو ریکاوری کنه ترسی نداشتم بیخیال بیخیال بودم از اینکه هیستوری کامپیوتر رو چک کنه هیچ ترسی نداشتم چون میدونستم اینکارارو نمیکنه و به من اعتماد داره ولی امروز اتفاقی افتاد که دیوونم کرد.رفته بود ماموریت قرار شد وقتی رسید خبری بده ولی ازش خبری نشد نه گوشی شو جواب میداد نه همکاراش در دسترس بودن .به خودم گفتم خدا اونو ازم گرفته .منتظر یک خبر بودم .تو تنهایی خودم صداش کردم باهاش حرف زدم گریه کردم بهش گفت یک لحظه عشقش تو قبلم فروکش نکرده گفتم نمی دونم چرا این کارارو کردم تو رو خدا بیا تو رو خدا زنگ بزن
    تو رو خدا برگرد انقدر التماس خدارو کردم می گفتم اگر اتفاقی افتاده باشه من چه خاکی بریزم رو سرم .همه زندگیمه . بهم زنگ زد صداشو که از پشت خط شنیدم دیگه نتونستم جلوی خودمو بگیرم زدم زیر گریه گفتم چرا الان زنگ زدی من داشتم از نگرانی می مردم ......از اون موقع تا الان دارم خودمو می زنم به خاطر کارایی که کردم سرمو می زنم به دیوار ولی دلم آروم نمیشه.

  5. 4 کاربر از پست مفید silvia تشکرکرده اند .

    silvia (چهارشنبه 15 آذر 91)

  6. #14
    عضو کوشا

    آخرین بازدید
    شنبه 11 دی 95 [ 13:07]
    تاریخ عضویت
    1391-3-22
    نوشته ها
    569
    امتیاز
    8,026
    سطح
    60
    Points: 8,026, Level: 60
    Level completed: 38%, Points required for next Level: 124
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    SocialRecommendation Second ClassVeteran5000 Experience Points
    تشکرها
    5,009

    تشکرشده 4,547 در 875 پست

    Rep Power
    71
    Array

    RE: علت خیانت کاری من چیه؟با وجود عشق به شوهرم

    دوست عزيز
    خداروشكر خيانت شما جنسي نبوده
    وبه راحتي ميتواني اين افكار وعادت
    راترك كني
    اولين قدم اون سايتها وايميل هار كامل
    حذف كن،
    حتي اگرايميل ديگري داري رو مسدود كن
    ،و همين الان وضو بگير دوركت نماز بخون تا روحت آروم بگيره،
    اگر خط همراهي داري كه تماس ميگيرن را بشكن
    تا حال روحيت بهتر نشده گوشي نداشته باش،
    اگر كامپيوتر داريد در بخشي از خانه قرار دهيدكه همسرتون بتونند ببيند
    تا تحريك به سايتها يا چت نشوي،
    ودرطول روز سعي كن تنهانباشي پيش خانواده باشي،
    درسته اگر اينترنت را كامل كنار بگذاري به اين تالار هم نميتواني بياي ،

    پرسيدي كه اگر مردي متوجه اين گونه خيانت شود با همسر چه ميكند ،
    نيازي نيست به همسرت بگي وافكار او راهم بهم ريخته شود،
    من يك مرد
    دراين جورشرايط بودم كمي عصباني ميشم اما سعي ميكنم همسرم را انقدر مشغولش كنم تافرستي براي افكار پليد نداشته باشه
    ،
    از اشتباهش ميگذرم ميبخشمش چون من تنها تكيه گاهشم اگرمنم تركش كنم بيشتر آسيب ميبينه ،انسانه خطاميكنه مهم اينه كه ميخواد جبران كنه،
    حالا با خيال راحت بخواب فردا صبح تازه متولد ميشي و از زندگي شوهرت لذت ببر،يه شاخه گلم براي خودت وشوهرت بخر

  7. 9 کاربر از پست مفید پدربزرگ تشکرکرده اند .

    پدربزرگ (دوشنبه 13 آذر 91)

  8. #15
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    جمعه 24 آذر 91 [ 13:36]
    تاریخ عضویت
    1391-9-13
    نوشته ها
    17
    امتیاز
    253
    سطح
    5
    Points: 253, Level: 5
    Level completed: 6%, Points required for next Level: 47
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    31 days registered250 Experience Points
    تشکرها
    28

    تشکرشده 28 در 8 پست

    Rep Power
    0
    Array

    RE: علت خیانت کاری من چیه؟با وجود عشق به شوهرم

    از حرفهای آرامش بخشتون ممنونم برام دعا کنید خیلی ناراحتم،پدر بزرگ عزیز امیدوارم زندگی خوبی داشته باشی و هیچ وقت مثل من درمونده نشی.
    شب بخیر
    بابت پیشنهادت در مورد خوندن نماز ممنونم فکر میکنم اینجوری خیلی حالم بهتر شه.

  9. 3 کاربر از پست مفید silvia تشکرکرده اند .

    silvia (دوشنبه 13 آذر 91)

  10. #16
    سرپرست سایت

    آخرین بازدید
    [ ]
    تاریخ عضویت
    1388-1-03
    محل سکونت
    تهران
    نوشته ها
    8,092
    امتیاز
    169,059
    سطح
    100
    Points: 169,059, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    SocialRecommendation Second ClassCreated Blog entryVeteranOverdrive
    نوشته های وبلاگ
    4
    تشکرها
    27,744

    تشکرشده 36,137 در 7,447 پست

    Rep Power
    1105
    Array

    RE: علت خیانت کاری من چیه؟با وجود عشق به شوهرم

    به روان درمانی بخاطر تعرضی که در نوجوانی برات پیش آمده نیاز هست .

    اینکه ذهنت را نمیتوانی آزاد کنی . چون دچار وسواس فکری شدی . لازمه تلاش کنی تا رهایی بیابی توقف فکر و در صورت تشخیص روانشناس ، دارو درمانی .

    خدا دستت را گرفته ، بیدارت کرده و با یک تلنگر به هوشت آورده ، عذاب وجدان پیدا کردی ، این خیلی خوبه ، اما ماندن در آن و بخاطرش خودکشی کردن غلطه ، عذاب وجدان برای اینه که ما از خطا بیایم بیرون ومصون کنیم خود را نه اینکه خود را از بین ببریم . نه افراط نه تفریط . نه اون بی خیالی درست بوده نه افراط در عذاب وجدان .

    خدا ترا دعوت کرده . بهش پناه ببر ،تا حفظت کنه و مطمئن باش او می بخشه ،و با رفتار و کارها و تعهد بعد از این برای همسرت هم جبران کن . لازم نیست به همسرت چیزی بگی وقتی توبه میکنی و تکرار نخواهی کرد .

    به بهانه اینکه از اون شبی که مدتی خبری ازت نبود استرس پیدا کردم برو نزد روانشناس و کمک روانشناختی دریافت کن .

    حل میشه . ناامید نباش . و بخاطر این بیداری خدا را شکر کن .


    لینکهای زیر را هم بخوان :


    http://www.hamdardi.net/thread-25759-post-241047.html#pid241047

    http://www.hamdardi.net/thread-25774.html

    http://www.hamdardi.net/thread-23458-page-2.html



    .

  11. 7 کاربر از پست مفید فرشته مهربان تشکرکرده اند .

    فرشته مهربان (دوشنبه 13 آذر 91)

  12. #17
    عضو پیشرو

    آخرین بازدید
    پنجشنبه 23 آذر 91 [ 09:19]
    تاریخ عضویت
    1387-10-07
    نوشته ها
    4,075
    امتیاز
    23,640
    سطح
    94
    Points: 23,640, Level: 94
    Level completed: 29%, Points required for next Level: 710
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Veteran10000 Experience Points
    تشکرها
    16,488

    تشکرشده 16,568 در 3,447 پست

    Rep Power
    428
    Array

    RE: علت خیانت کاری من چیه؟با وجود عشق به شوهرم

    سلام عزیزم

    جای نگرانی نیست نازنین . به نوعی ناهنجاری جنسی مبتلا شدی که قابل حل و درک است . خودت را سرزنش نکن .
    خیلی مهم است که به لحاظ جنسی با همسرت ارضا نمی شی .

    با دکتر افتخار که متخصص در این امر هستند تماس بگیر
    دکتر مهرداد افتخار 88744538


  13. 5 کاربر از پست مفید ani تشکرکرده اند .

    ani (دوشنبه 13 آذر 91)

  14. #18
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    جمعه 24 آذر 91 [ 13:36]
    تاریخ عضویت
    1391-9-13
    نوشته ها
    17
    امتیاز
    253
    سطح
    5
    Points: 253, Level: 5
    Level completed: 6%, Points required for next Level: 47
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    31 days registered250 Experience Points
    تشکرها
    28

    تشکرشده 28 در 8 پست

    Rep Power
    0
    Array

    RE: علت خیانت کاری من چیه؟با وجود عشق به شوهرم

    سلام صبح بخیر در واقع ظهر بخیر
    فرشته مهربان در مورد خاطره بدی که در دوران نوجوانی برام پیش اومد من با خانواده به ویلای یکی از آشناهامون رفته بودیم و چند روزی اونجا بودیم.ویلایی کناری در حال تعمیرات بود و یک استخر بزرگ وسط حیاط ویلا بود .من هم یک خرگوش خریده بودم که تو حیاط ویلا بازی می کرد و گربه ای به طور ناگهانی پرید بهش و خوردش.و بعد هم از دیوار رفت تو ویلای بغلی.با حالت شوک و بغض و گریه تو حیاط ویلای بغل رو نگاه کردم چیزی ندیدم ،فکر کردم ممکن هست هنوز خرگوشم زنده باشه و گربه فقط زخمی اش کرده باشه بدون فکر و کمک خواستن از کسی از دیوار ویلا بالا رفتم و پریدم تو حیاط ،رفتم سمت خونه و بعد هم رفتم حیاط پشتی خونه رو گشتم .نه اثری از خرگوشم بود نه از گربه کثافت.در هنگام برگشت دیدم سه پسر تو خونه هستن با من صحبت کردن و پرسیدن از کجا اومدی ومنم قضیه خرگوشم رو گفتم در حالیکه گریه امونم رو بریده بود واز اونها کمک خواستم پیداش کنن .اون ها هم گفتن سمت انباری رفته و باهم رفتیم اونجا.سه نفر بودن کمی از من بزرگتر بودن ولی من دختر ریزنقشی هستم و هیچ کاری از دستم برنمی اومد.تا اینجا یادمه که به بالاتنم تعرض کردن و به زور لباسهامو در آوردن و من بیهوش شدم نمیدونم چه قدر طول کشید وقتی بهوش اومدم حال خیلی بدی داشتم .نمی تونستم راه برم .خودم رو به زور کشوندم تو حیاط و با داد مادرم رو صدا کردم و اون ها از غیب شدن من نگران بودن و دنبالم می گشتن بهشون گفتم از دیوار پریدم این ور خوردم زمین افتادم تو استخر و از حال رفتم .به خاطر این کارم از پدرم یک سیلی جاجانانه دریافت کردم . برای مادرم واقیعت را تعریف کردم روزای خیلی بدی داشتم می ترسیدم باکره نباشم نمی دونستم تو اون زمانیکه من بیهوش بودم چه اتفاقی برام افتاده بود از همه کس و همه چیز می ترسیدم و بدنم هم درد میکرد طوریکه نمیتونستم بشینم یا راه برم.دکتر زنان که معیانم کرد گفت باکره هستم و صدمه ای ندیدم و خون ریزی هم که داشتم مربوط به بافت حساس بدن بوده نه پرده بکارت.هر هفته آزمایش خون میدادم تا مدت ها می ترسیدم بیماری ازشون گرفته باشم.چند جلسه پیش مشاور رفتم برای برگشتن به زندگی عادیم .تو جلسات مشاوره بهم گفت تو بیهوش شدی اونهام ترسیدن و در رفتن و هیچ کاری با تو نکردن و درد بدنت به خاطر ترس ذهنیت بوده،خون ریزی هم به خاطر پریدن من از رو دیوار بوده .دکتر هم که معاینم کرد همین رو گفت.دیگه کم کم با این مساله کنار اومدم و خدارو شکر کردم که بیهوش شدم و اونا ولم کردن.وقتی ازدواج کردم هم متوجه شدم پرده بکارتم سالم بوده و دیگه کاملا باور کردم که اونها به من دست نزدن.
    لطفا یک روان درمان خوب به من معرفی کنید ،به صورت مجازی نمیتونم روان درمانی کنم؟
    امروز حالم خیلی بهتره ،لینک هارو میخونم .

    آنی عزیز سلام دکتر افتخار در مورد ناهنجاری جنسی کمکی می کنند یا درمورد ارضا نشدن در روابط زناشویی؟تلفنی مشاوره میدن یا باید حضوری باشه؟چرا من دچار ناهنجاری جنسی هستم چه چیز باعث میشه کسی دچار این ناهنجاری بشه؟برای از بین بردن میل جنسی چه راهی وجود داره؟آنی عزیز من در سن 19 سالگی میل جنسیم خیلی زیاد شد طوریکه هر روز و هر شب به مسائل جنسی فکر می کردم و تا الان هم کم نشده واین خیلی ناراحت و عصبیم می کنه الان 27 سالمه.به شوهرم میگم برای کم کردن استرس دیروزم میخوام برم مشاوره چون خودش فهمید حالم خیلی بده و خودشم شوکه شده بود .فقط میخوام زود به نتیجه برسم میخوام میل جنسیم رو از بین ببرم میخوام دیگه کارایی که کردم برام لذت نداشته باشه می ترسم دوباره...زود میخوام به نتیجه برسم .
    لطفا جواب سوالاتم رو زود بدید.باید تمام مشکلاتم رو با دکتر مطرح کنم یا میتونم کارهایی که کردم رو پنهان کنم فقط درمورد ارضا نشدن جسمی صحبت کنم ؟کی وقت می دن؟

    من چهره خوبی دارم چهره ای که دیگران رو به اشتباه می ندازه و فکر میکنن من دختری هستم معصوم و پاک .هیچ کس فکر نمیکنه چنین ادمی باشم .شمااگر من رو ببینید باور نمی کنید چنین کارایی کرده باشم شوهرم گول ظاهرم رو می خوره خودم رو تو نقاب پنهان کردم.

    آنی عزیز الان با اون شماره تماس گرفتم کسی پاسخ نداد؟چه ساعتی باید تماس بگیرم ؟کی مشکلم حل میشه از نظر زمانی یک هفته یا یک ماه؟چقدر زمان میبره .خسته شدم

  15. #19
    عضو کوشا

    آخرین بازدید
    جمعه 12 اردیبهشت 93 [ 15:23]
    تاریخ عضویت
    1389-6-08
    نوشته ها
    231
    امتیاز
    2,981
    سطح
    33
    Points: 2,981, Level: 33
    Level completed: 54%, Points required for next Level: 69
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    1000 Experience PointsVeteran
    تشکرها
    227

    تشکرشده 409 در 163 پست

    Rep Power
    40
    Array

    RE: علت خیانت کاری من چیه؟با وجود عشق به شوهرم

    شما آسیب های سختی دیدید و حتما به کمک روانپزشک نیاز دارید. با کمال احترام به توصیه های دوستان ، طبق نظر فرشته مهربون و آنی عمل کنین. من فقط میتونم بهتون بگم احساس گناهتون واقعی نیست، صرف دیده شدن بدن دلیل این نیست که شما آدم پاکی نیستید.

  16. کاربر روبرو از پست مفید samanis تشکرکرده است .

    samanis (دوشنبه 13 آذر 91)

  17. #20
    در انتظار تایید ایمیل ثبت نام
    آخرین بازدید
    یکشنبه 20 دی 94 [ 22:37]
    تاریخ عضویت
    1391-12-28
    نوشته ها
    868
    امتیاز
    9,210
    سطح
    64
    Points: 9,210, Level: 64
    Level completed: 54%, Points required for next Level: 140
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Tagger First Class5000 Experience PointsVeteran
    تشکرها
    2,872

    تشکرشده 3,054 در 793 پست

    Rep Power
    0
    Array

    RE: علت خیانت کاری من چیه؟با وجود عشق به شوهرم

    من فکر می کنم مشکل اصلی شما اون اتفاق قدیمی تون نیست .
    من فکر می کنم مشکل اصلی شما نبودن هیجان در زندگی . ارضا نشدنتون در روابط زناشویی باشه.

  18. 4 کاربر از پست مفید omid65 تشکرکرده اند .

    omid65 (دوشنبه 13 آذر 91)


 
صفحه 2 از 4 نخستنخست 1234 آخرینآخرین

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. رابطه ی مسموم مجازی با نامزدم
    توسط afraa در انجمن عقد و نامزدی
    پاسخ ها: 4
    آخرين نوشته: پنجشنبه 22 مرداد 94, 21:42
  2. لجبازی
    توسط miganus در انجمن طــــــــرح مشکلات خانواده: ارتباط مراجعان-مشاوران
    پاسخ ها: 11
    آخرين نوشته: دوشنبه 29 فروردین 90, 13:14
  3. لجبازی
    توسط miganus در انجمن طــــــــرح مشکلات خانواده: ارتباط مراجعان-مشاوران
    پاسخ ها: 3
    آخرين نوشته: یکشنبه 14 فروردین 90, 18:16
  4. دوست مجازی ! احساس مجازی !
    توسط lord.hamed در انجمن مسائل واخبار اعضاء و تالار
    پاسخ ها: 41
    آخرين نوشته: دوشنبه 16 دی 87, 16:54
  5. عشق یک طرفه و بازی با احساساتم
    توسط hasty در انجمن ارتباط دختر و پسر
    پاسخ ها: 12
    آخرين نوشته: سه شنبه 30 بهمن 86, 12:45

علاقه مندی ها (Bookmarks)

علاقه مندی ها (Bookmarks)
Powered by vBulletin® Version 4.2.5
Copyright © 1405 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
طراحی ، تبدبل ، پشتیبانی شده توسط انجمنهای تخصصی و آموزشی ویبولتین فارسی
تاریخ این انجمن توسط مصطفی نکویی شمسی شده است.
Forum Modifications By Marco Mamdouh
اکنون ساعت 19:08 برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +4 می باشد.