با او صحبت کنید:
یکبار که من برای کارهام از ایمیل ات استفاده میکردم دیدم نیوشا خانوم چند تا برات پیام گذاشته که دلم برات تنگ شده عشقم و کاش میدیدم .. عاشقتم .. حیف که دیر شده حاضرم همه چیزمو بدم و یه بار دیگه ببینمت و کلی حرف عاشقانه ی دیگه ..
یکبار که ارشیو تمام حرفهایت را با نیوشا خانم پاک کردی متوجه شدم.مدتی است اینکار را میکنی.این موضوع باعث شده افکار بدی به ذهنم بیاید که آیا چیزی هست که تو از من پنهان میکنی یا توهم زده ام؟ لطفا برایم توضیح بده که چرا ارشیو را پاک کرده ای تا دیگر چیزی را از هم پنهان نکنیم.
قسمت مهم این گفتگو این است که شما دقیقا حس خود را شناسایی و منتقل کنید
پیام کامل سه بخش دارد:
اتفاقی که افتاده را بدون حاشیه بگوئید.
حسی که در شما ایجاد شده است بازگو کنید.
تغییری که باید ایجاد شود را بطور واضح بیان کنید.
اینا نقل قول از یک روانشناس در موردی مشابه شما بود اگه قسمت اولو یکبار گفتید دیگه تکرار نکنید و تاکید روی پنهانکاری و پاک کردن باشه به نظرم حاشیه نرو
امیدوارم مشکلتون حل شه[/code]
علاقه مندی ها (Bookmarks)