اثرات غرقه سازی برمن

[فرشته مهربان]

s@h@r عزیز

چند سالته خانمی ؟

عزیز دلم برای حل مشکل کم حرفی تکنیک غرقه سازی بکار نمیره که ، چه کسی تشخیص داده بود که شما باید برای رفع این مشکل غرقه سازی را پیش بگیری ؟

غرقه سازی بیشتر برای درمان فوبیای حاد و اختلالاتی مثل وسواس جبری در روان درمانی کاربرد دارد

آیا مشکل کم حرفی شما توسط روانشناس فوبیا تشخیص داده شده و بهره گیری از کارگاه تجویز روانشناس بوده ؟

در هرحال شرکت در این نوع کارگاه ها نیاز به دقت نظر دارد ،

آیا این کارگاه از سوی یک مرکز مشاوره و توسط روانشناس اداره میشه ؟ چقدر اطلا عاتت در مورد اداره کننده ها و روش کارشان و مطمئن بودنشان کافی هست ؟

دقت داشته باشید امروزه بسیاری از این گارگاه ها بازاری هست و اغلب از طرف ان جیوها و موسساتی که با این کار در پی درآمد هستند.

آنچه مهم هست این است که ما اغلب نیازی به اینجور کارگاه ها برای اصلاح رفتارها و عادات نداریم و مراجع حضوری به مشاوری مطمئن و از مراکز تأیید شده و مطمئن و به کار بستن راهکارها برای ما کافیست .

در شرایط فعلی نیز بهتر هست به یک روانشناس بطور حضوری مراجعه کرده و به کمک وی بازیابی شخصیتی کنید . بعد از آن در خصوص مشکل کم حرفی کمک مشاوره ای دریافت داری.

.