این احساس ناگهانی که انگار یه عمر بوده داره دیونم میکنه

[baran.68]

سلام

خیلی خوشحالم که کیفیت زندگیت برات اهمیت داره و براش تلاش میکنی .

دوست دارم بیشتر از زندگیت برامون بگی . از روحیات خودت برامون بگو.
اهدافت درزندگی چه چیزهایی هستند؟
دوس داری زندگیت چطور باشه و تا الان چه تلاش هایی برای رسیدن بهش کردی ؟
از نظر خودت چقدر آدم خوش بینی هستی ؟
قبل از ازدواج چه چیزهایی در همسرت مورد توجه شما قرار گرفت ؟
همسرتون چقدر منطبق با معیارهاتون بود؟
تحصیلات و شغل همسرتون و خودتون چی هست و همینطور هردو چند سال دارید؟
نوع ازدواج و آشنایی شما به چه شکلی بود ؟
چقدر با هم لحظات خوب داشتید و اگر امکانش هست برامون تعریف کنید ؟

این سوالات رو پاسخ بدید تا ما به شناخت بهتری از شما و زندگیتون برسیم و بتونیم کمکتون کنیم .

به نظر من شما منفی به زندگیت نگاه میکنی بهتره کمی روی نکات مثبت زندگیت و همسرت فکر کنی میدونم که این توانایی رو داری چون از نوشته هات مشخصه که زندگیت رو دوست داری .

من خودم میدونم شوهرم عاشقمه و انسان بسیار خوبیه وحیف زندگیمه

این جمله شما نشون میده که شما هم همسرت و زندگیت رو دوست داری . کار عجولانه ای کردی که به همسرت گفتی دوستش نداری بهتر بود قبل از اینکه این مسئله رو به خودش میگفتی کمی فکر میکردی و اول به مشاور میگفتی .برای جبران دیر نیست و نذار که شوهرت به باور این حرفت برسه .

نگرانی های شما جزئی از استرس های اول زندگیست و شما تازه چند ماهه عروسی کردی نباید سخت بگیری . هرچی جلوتر بری متوجه میشی این نگرانی ها بیخوده.
روی زندگی خودت تمرکز کن نه مهمانی که ساعتی میاد و میره یا چند ساعتی که خونه مادرشوهرت هستی .
تمام مثال های شما جزء مسئولیت های زندگی مشترکه . شما عروسی سراغ داری که وقتی خونه مادرشوهرش میره دست به هیچی نزنه و فقط بشینه و همه در خدمتش باشن.....!
مهمانی های چند ماهه اول عروسی هم طبیعی هست . دغدغه های مالی هم در همه زندگی ها هست .

به نظر من شما یک ایده آلی نسبت به همسر ، خانواده همسر ، زندگی مشترک در ذهنت داشتی و حالا داری اوضاع رو با ایده آل هات مقایسه میکنی و وقتی میبینی اونطور نیست دلسرد میشی .
توصیه میکنم هم اینجا هم در خانه دفتری تهیه کن و بنویس از همین نکات مثبتی که به ذهنت میاد و همینطور از خوبی های همسرت. سعی کن هر روز چیزی به نوشته هات اضافه کنی و وقتی احساس ناامیدی و دلسردی به سراغت میاد به سراغ دفترت برو و خاطرات و نکته های مثبت رو ببین و به این فکر کن که چطور امروز یک خاطره خوب بسازی تا بتونی به لیستت اضافش کنی.

زندگی هم غم داره هم شادی و همه چیش اونطور که مامیخوایم نیست اگر بخوایم به بدی هاش فکر کنیم همه چی رو خراب میکنیم و خودمون هم داغون میشیم .یه سری تو تالار بزن ببین چه مشکلاتی هست که تو زندگی تونیست و خدارو شکر کن .