به انجمن خوش آمدید

لینک پیشنهادی مدیران تالار همدردی:

 

"گلچین لینکهای خانواده، ازدواج و مهارتها(به روز شد)"

دانلود موسیقی و آرامش
دسترسی سریع به مطالب و مشاوران همـدردی در کانال ایتا

 

کانال مشاوره همدردی در ایتا

صفحه 2 از 3 نخستنخست 123 آخرینآخرین
نمایش نتایج: از شماره 11 تا 20 , از مجموع 29
  1. #11
    عضو کوشا

    آخرین بازدید
    پنجشنبه 28 دی 91 [ 01:34]
    تاریخ عضویت
    1389-12-23
    نوشته ها
    301
    امتیاز
    2,429
    سطح
    29
    Points: 2,429, Level: 29
    Level completed: 86%, Points required for next Level: 21
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    1 year registered1000 Experience Points
    تشکرها
    1,706

    تشکرشده 1,723 در 325 پست

    Rep Power
    46
    Array

    RE: برخورد و شيوه مناسب با همكارم چيست؟؟؟؟

    دوباره سلام!!!

    تا کارشناس های خبره تالار از راه برسن، من نظر خودم رو درمورد سوالی که پرسیدی میگم:
    مرز بین بخشش و قاطعیت احساس رهایی و فراموش کردن موضوعه.

    به نظرم تا به حال هم شما ایشون رو نبخشیدی..... جون اگر بخشیده بودی به قول خودت این موضوع شما رو کلافه نمیکرد....... البته اینکه پرونده این ماجرا هنوز بازه و ایشون هر روز یک رفتار ناشایست از خودش نشان میدهد هم مزید بر علت شده متاسفانه.

    به نظرم شما باید محوریت رو بر روی آرامش خودتون بگذارید....... کدوم آرامش بیشتری به همراه خواهد داشت؟ نادیده گرفتن ایشون یا در افتادن باهاش و به قول خودمون گردو خاک هوا کردن...؟ البته یه راه دیگه هم به نظرم میرسه که در ادامه بهت میگم.


    ولی قبل از اون فکر نمیکنی یه ذره زیادی حساسیت نشون میدی؟ یه مقدار زیاده از حد رو رفتار ایشون زوم کردی؟ نمیدونم شرایط کاری شما چگونه است و کجا کار میکنی، ولی کار من طوریه که اگه بخوام پیشرفت کنم، و تو رشته خودم حرفی برای گفتن داشته باشم، شاید وقت سر خاروندن هم نداشته باشم

    راه بینابینی هم به نظرم میرسه..... میتونم حدس بزنم که دنیای شما دو نفر خیلی از هم دوره.... نقاط مشترک ناچیز..... احساسی که بهم دارید خوشایند نیست....... ولی چرا؟ چرا ایشون گیر داد به شما؟ این رفتار ایشون واکنش به چیست؟ آیا از شما توجه نمی خواهد؟ شما تنها انسان موفقی هستی که ایشون دیده؟ بخاطر این نیست که شاید شما اونو به نزدیک خودت راه ندادی؟

    بذار خودم رو مثال بزنم: من یه دفتر چه دارم که توش تاریخ تولد همه دوستا و هم دوره ای ها و همکارام رو نوشتم، گاهی اوقات تبریک تولدشون اینقدر اونا رو ذوق زده میکنه که نگو...... به نظرت من عاشق همه اونهام؟ طرز تفکرم به همه اونها شبیه هست؟ بذار رو راست باشم از بعضی ها اصلا دل خوشی ندارم ولی محبت کردن های کوچولو منو خوشحال میکنه. من به جادوی محبت اعتقاد دارم.......

    نه یار جون جونی، نه دشمن خونی! یه همکار!!! چرا وقتی به اتاق شما میاد میره سر میز همکارتون؟ چرا شما به جمعشون ملحق نمیشید و مثلا راجع به سریال دیشب، دستور غذای جدیدی که یاد گرفتید، فروشگاه جدیدی که پیدا کردید ...... حرف نمیزنید؟ یه کامنت مثبت در مورد لباسش، تعارف یه شکلات، کمک خواستن از ایشون تو زمینه ای که توش تبحر داره همه باعث میشه که کم کم یخ این رابطه سرد باز بشه
    آهسته و پیوسته


    البته تمام اینها بدون اطلاع از شرایط شماست، این که این راهکارهای چقدر عملی و مثبت هستند رو خودتون تشخیص بدهید

  2. 2 کاربر از پست مفید دانوب تشکرکرده اند .

    دانوب (یکشنبه 03 اردیبهشت 91)

  3. #12
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    سه شنبه 16 مهر 92 [ 12:05]
    تاریخ عضویت
    1387-6-20
    نوشته ها
    133
    امتیاز
    4,161
    سطح
    41
    Points: 4,161, Level: 41
    Level completed: 6%, Points required for next Level: 189
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Veteran1000 Experience Points
    تشکرها
    182

    تشکرشده 181 در 78 پست

    Rep Power
    0
    Array

    RE: برخورد و شيوه مناسب با همكارم چيست؟؟؟؟

    سلام دانوب و ساير دوستان خوبم

    ممنون از راهنماييتون

    كاملا با يكسري از حرفاتون موافقم.
    ارامش من تو تكيه كردن به ارامش شخصيم تمركز رو خودم و كارام هست.
    روش كردوخاك كردن به نظر شخصي من يعني بازي كردن تو بازي كه ايشون طراحي كرده و اين يعني ضعيف شدن من و يك جنك دو سر سوخته

    من با همين روش ارامش و كمي قاطعيت تو امورات لازم تا اينجا كنترل شرايط رو داشتم.و نتيجه مثبت كرفتم
    حتي باورتون شايد نشه وقتي ايشون سعي در تحريك و نارحت كردن من با عوض كردن فضاي اتاق دارند روشم نوشتم جملات مثبت و روحيه دادن به خودم و حتي دعا براي ارامش بخشيدن به قلب نا ارام ايشونه

    ما دنيامون باهم متفاوته وسعي من به نزديكي با ايشون بي نتيجه بوده جون ايشون سعي در برتري طلبي و ناديده كرفتن حقوق من داشتند كه با اين نزديكي جور در نمي امد
    همانطور كه قبلا هم اشاره كردم سعي من در شفاف كردن مشكلاتمون هم بي اثر بود و ايشون بازخورد بسار زنند ه اي داشتند
    راه من دوري و دوستي است
    اما برخورد مناسب در نكه داشتن حد وحدود جي هست
    ضمن اينكه اين روش به شان و شخصيت من هم بخوره!!!

    ممننوم

  4. کاربر روبرو از پست مفید aruo تشکرکرده است .

    aruo (یکشنبه 10 اردیبهشت 91)

  5. #13
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    سه شنبه 16 مهر 92 [ 12:05]
    تاریخ عضویت
    1387-6-20
    نوشته ها
    133
    امتیاز
    4,161
    سطح
    41
    Points: 4,161, Level: 41
    Level completed: 6%, Points required for next Level: 189
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Veteran1000 Experience Points
    تشکرها
    182

    تشکرشده 181 در 78 پست

    Rep Power
    0
    Array

    RE: برخورد و شيوه مناسب با همكارم چيست؟؟؟؟


    كسي نميخواد همفكري كنه؟؟؟

  6. #14
    عضو کوشا

    آخرین بازدید
    جمعه 23 اسفند 92 [ 23:20]
    تاریخ عضویت
    1390-4-25
    نوشته ها
    643
    امتیاز
    4,583
    سطح
    43
    Points: 4,583, Level: 43
    Level completed: 17%, Points required for next Level: 167
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    1 year registered1000 Experience Points
    تشکرها
    2,779

    تشکرشده 2,844 در 585 پست

    Rep Power
    81
    Array

    RE: برخورد و شيوه مناسب با همكارم چيست؟؟؟؟

    با سلام.البته شما بيشتر از كارشناسها درخواست نظر كرده بوديد اما منم با اجازه تون نظر شخصيمو ميگم!

    مرز بين بخشش و قاطعيت رو حساسيت شما به حقوق فرديتون تشكيل ميدن.اما اين حقوق فردي هم ميتونه مفهومش از فردي به فردي متفاوت باشه.براي مثال من ممكنه اين موضوع رو كه كسي پشت ميز كار من نشينه جز حقوق فرديم بدونم اما ديگري حتي از اين كه همكارش حتي كشوهاي ميز كارشم باز كنه ناراحت نشه.اما يك نكته: در محيط كار بسته به اين كه هر فرد چه موقعيتي داره و نحوه ي برخورد با اون چه مزايا يا معايبي در اينده براي من ميتونه داشته باشه من دايره ي حساسيت نسبت به حقوق فرديمو تنظيم ميكنم.

    به نظر نميرسه كه ايشون مستقيما به حقي از شما تعرض كرده باشه فقط بيشتر قصد داره شما رو درگير جنگ رواني كنه(البته اگر شما هم بيش از اندازه به ايشون حساس نباشيد).بهترين راه ناديده گرفتن اين رفتارهاست.

    مسلمه كه شما فكر ميكنيد كه الان داريد ايشون رو ناديده ميگيرد اما متاسفانه از نوشته هاتون اين طور بر نمياد،هرچند در رفتار عملا چيزي نشون نميديد اما فكرتون درگير اين موضوعه،پس موضوع بخشش هم مطرح نيست يك جورهايي به قول فرنگي ها بايد ايشون رو ignore كنيد.

    و يك موضوع ديگه جايي در اين سايت از زبان فكر ميكنم بي نهايت عزيز بود كه خوندم ما اعمال افراد رو با جايگاهي كه در قلبمون دارن ميسنجيم،براي مثال اگر يكي از دوستان نزديكتون در اتاق شما با همكارتون در گوشي پچ پچ كنه چون شما قلبا بهش علاقه داريد هرگز به ذهنتون خطور نميكنه كه داره پشت سر شما بدگويي ميكنه اما اگر كسي كه قبلا باهاش كنتاكت داشتين همين كار رو كنه چون قلبا ازش رنجيدين سريعا به ذهنتون مياد كه پشت سر شما بدگويي ميكنه.البته منظورم اين نيست كه اين همكار كذاييتونو خيلي دوست داشته باشيدا! بلكه ميخام بگم اين حس ناخوشايند و تمركز رو از روي ايشون در فكر و قلبتون برداريد تا راحت تر باشيد.
    اين قدر هم نگران اين نباشيد كه چه رفتاري بايد داشته باشيد تا در ديد ديگران در حد شان واندازه ي شما باشه،شما كاري رو كه حس خوبي داريد و از انجامش راضي هستيد انجام بديد به قول بزرگي:نگران نباشيد كه ديگران در مورد شما چه فكري ميكنند ،در واقع آنها اصلا راجع به شما فكر نميكنند!به اين جمله فكر كنيد،آيا خودتون اين قدر به رفتار هاي همه ي همكاراتون دقيق ميشيد و فكر ميكنيد مسلمه كه نه!
    موفق باشيد

  7. 7 کاربر از پست مفید یک زن امیدوار تشکرکرده اند .

    یک زن امیدوار (شنبه 30 اردیبهشت 91)

  8. #15
    عضو عادی

    آخرین بازدید
    یکشنبه 19 شهریور 96 [ 07:29]
    تاریخ عضویت
    1390-9-26
    نوشته ها
    86
    امتیاز
    4,735
    سطح
    43
    Points: 4,735, Level: 43
    Level completed: 93%, Points required for next Level: 15
    Overall activity: 12.0%
    دستاوردها:
    1000 Experience PointsVeteran
    تشکرها
    149

    تشکرشده 135 در 57 پست

    Rep Power
    0
    Array

    RE: برخورد و شيوه مناسب با همكارم چيست؟؟؟؟

    سلام دوست عزيزم
    من كاملا شرايط شما را درك مي كنم، محل كار قبلي ام چون مديرم هم آدم نادرستي بود با تشنج و زيركي و بد جنسي كه يكي از همكاران خانم كه در حقم انجام داد تا مرز بيماري رواني پيش رفتم. الان كه به اين موضوع فكر مي كنم بايد مقابله مي كردم. كه اين كار را نكردم. در محل كار جديدم هم يكي از هم اتاقي هاي خانم دوباره هميچين مسائلي را پيش مي آورد كه با توجه به تجربه قبلي كه داشتم در فرصت مناسب موضوع را به مديرم گفتم و خواستار تعويض اتاق شدم. عزيزم آنجا محل كار است و ببخشيد اكثرا گرگ، تا سر بجنباني كله ات را زير آب مي كنند. به نظر من اصلا نيازي به مدارا نداري بگذار حداقل ديگران بفهمند شما دو نفر مشكل داريد اينطور بدگويي هاي ايشان كمتر اثر مي كند. براي چي به آدمي كه جواب سلام نمي دهد سلام مي كني، محكم و اقتدار داشته باش اون فرد رئيس تو نيست و تو هم به او نيازي نداري، سعي كن قاطعيت داشته باشي

  9. 2 کاربر از پست مفید سارا 2010 تشکرکرده اند .

    سارا 2010 (یکشنبه 03 اردیبهشت 91)

  10. #16
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    سه شنبه 16 مهر 92 [ 12:05]
    تاریخ عضویت
    1387-6-20
    نوشته ها
    133
    امتیاز
    4,161
    سطح
    41
    Points: 4,161, Level: 41
    Level completed: 6%, Points required for next Level: 189
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Veteran1000 Experience Points
    تشکرها
    182

    تشکرشده 181 در 78 پست

    Rep Power
    0
    Array

    RE: برخورد و شيوه مناسب با همكارم چيست؟؟؟؟

    سلام
    ممنون از راهنمايتون

    وقتي با دقت نوشته هاتون را خوندم به اين نكته مهم رسيدم كه:كدام موضوع اهميت اساسي دارد و من با يد براي ان نقش قاطعانه نشان دهم و كدام موضوع بي تاثير است و من با ناديده كرفتن ان به مزاياي بيشتري ميرسم؟؟

    به قول شما دوست خوبم (يا زن اميدوار) روش ايكنور يا نديده كرفتن ىر مسايلي كه از ديد من بي اهميت هستندبيشتر باعث ميشه كه هم وقت بيشتري براي رشد و ارتقا’ خودم بذارم وشان خودم رو هم دركير اين بازيها نكنم و هم اينكه جنك رواني ايشون رو ناكام بذارم

    فكر كنم نتيجه حرفهاتون اينه كه :ىر كل روش قاطعيت صرف در محل كار به نظرم موثر نيست و كاهي با تدبير و ارامشش و بخشش و ناديىه كرفتن باعث مي شه كه فرد خودش هم از اين كاراش خسته شه

    سارا 2010 عزيزم
    ميدوني اين روشو يكي دو بار امتحان كردم زياد موثر نبود و بعد از مدتي ديكران استنباطشون اين ميشه كه اين فرد با ديكران سازكاري نداره؟؟ در حالي كه روش بينابيني و عقلاني نه هيجاني بيشتر بهم كمك كرده تا حرفهام تاثير داشته باشه
    من ناراحتيمو از بدكويي ايشون بشت سرم يكبار به خودشون هم كفتم اما الان بيشتر زوم كنم ايشون رو نقطعه ضعف من ميذارن و بدتر ميشه!!
    موافق اتاق عوض كردنو و همكار عوض كردن زياد نيستم مكر در مواقع ضروري جون باز يكي ديكه شبيه ايشون سر راهم سبز ميشه اونوقت جي كار بايد بكنم باز فراررررررر!

    نه !...... دوست دارم راه وروش برخورى مناسبو ياد بكيرم تا فرار از اصل موضوع

    ممنونم و منتظر راهنماييتون تا به يه جمع بندي مناسي برسم


  11. 2 کاربر از پست مفید aruo تشکرکرده اند .

    aruo (شنبه 30 اردیبهشت 91)

  12. #17
    عضو عادی

    آخرین بازدید
    یکشنبه 19 شهریور 96 [ 07:29]
    تاریخ عضویت
    1390-9-26
    نوشته ها
    86
    امتیاز
    4,735
    سطح
    43
    Points: 4,735, Level: 43
    Level completed: 93%, Points required for next Level: 15
    Overall activity: 12.0%
    دستاوردها:
    1000 Experience PointsVeteran
    تشکرها
    149

    تشکرشده 135 در 57 پست

    Rep Power
    0
    Array

    RE: برخورد و شيوه مناسب با همكارم چيست؟؟؟؟

    عزيز دلم برايت دعا مي كنم
    من از همكاران خيلي لطمه خوردم، خودم هم زياد اجتماعي نيستم و اين باعث مي شود كسي كه بخواهد، راحت سوء استفاده كند. اين حالتي كه گفتم فقط حالت دفاعي است، از همكاران همه چيز ديده ام از بهم زدن خواستگاري گرفته تا دزديدن برنامه كامپيوتري و گزارش كار، نمي دانم كار شما به چه شكل است ولي اين موضوع عموميت داره كه بايد بتواني حمايت يك نفر را جلب كني تا از مشكلات احتمالي بعدي جلوگيري كني

  13. 2 کاربر از پست مفید سارا 2010 تشکرکرده اند .

    سارا 2010 (شنبه 09 اردیبهشت 91)

  14. #18
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    سه شنبه 16 مهر 92 [ 12:05]
    تاریخ عضویت
    1387-6-20
    نوشته ها
    133
    امتیاز
    4,161
    سطح
    41
    Points: 4,161, Level: 41
    Level completed: 6%, Points required for next Level: 189
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Veteran1000 Experience Points
    تشکرها
    182

    تشکرشده 181 در 78 پست

    Rep Power
    0
    Array

    RE: برخورد و شيوه مناسب با همكارم چيست؟؟؟؟

    دوستان و كارشناسان عزيز ميشه منو راهنمايي كنيد كه جكونه حساسيت هامو به حدي برسونم كه دجار جنك دروني نشم؟؟
    جناب دانشمند فرشته عزيز و ساير دوستان همراهي نميكند؟؟؟

  15. #19
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    سه شنبه 16 مهر 92 [ 12:05]
    تاریخ عضویت
    1387-6-20
    نوشته ها
    133
    امتیاز
    4,161
    سطح
    41
    Points: 4,161, Level: 41
    Level completed: 6%, Points required for next Level: 189
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Veteran1000 Experience Points
    تشکرها
    182

    تشکرشده 181 در 78 پست

    Rep Power
    0
    Array

    RE: برخورد و شيوه مناسب با همكارم چيست؟؟؟؟

    يعني كسي نمي خواد همفكري كنه؟؟
    من هر روز و شايد در روز 3 بار سر مي زنم اما بي نتيجه!!!

  16. #20
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    سه شنبه 16 مهر 92 [ 12:05]
    تاریخ عضویت
    1387-6-20
    نوشته ها
    133
    امتیاز
    4,161
    سطح
    41
    Points: 4,161, Level: 41
    Level completed: 6%, Points required for next Level: 189
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Veteran1000 Experience Points
    تشکرها
    182

    تشکرشده 181 در 78 پست

    Rep Power
    0
    Array

    RE: برخورد و شيوه مناسب با همكارم چيست؟؟؟؟

    دوستان تا حالا در مورد قانون عدم مقاومت جيزي شنيديد؟؟؟
    تفاوت اين قانون با قاطعيت جيه؟؟؟

    خوشحال ميشم يكم اين موضوع را باز كنيم جون بي ربءط به ايم مبحث نيست!


 
صفحه 2 از 3 نخستنخست 123 آخرینآخرین

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. يه مطلب برا خوشحال شدن آقايون! (قوانين مردونه)
    توسط baby در انجمن سرگرمی و تفریح
    پاسخ ها: 127
    آخرين نوشته: دوشنبه 28 بهمن 92, 18:30
  2. ميوه درماني
    توسط sayehhaye_mah در انجمن علمی و آموزشی
    پاسخ ها: 1
    آخرين نوشته: سه شنبه 08 اردیبهشت 88, 17:02
  3. دارم ديونه ميشم...حيف من كه ازدواج كردم
    توسط lucia در انجمن طــــــــرح مشکلات خانواده: ارتباط مراجعان-مشاوران
    پاسخ ها: 44
    آخرين نوشته: دوشنبه 26 اسفند 87, 12:50
  4. شيوه هاي خودبهسازي ياشيوه هاي افزايش عزت نفس 1
    توسط hossein.tajalla در انجمن اعتماد به نفس
    پاسخ ها: 0
    آخرين نوشته: چهارشنبه 22 آبان 87, 22:26
  5. شيوه هاي افزايش ارتباط خود با ديگران
    توسط 108 در انجمن مهارتهای ارتباطی
    پاسخ ها: 2
    آخرين نوشته: جمعه 30 آذر 86, 15:19

علاقه مندی ها (Bookmarks)

علاقه مندی ها (Bookmarks)
Powered by vBulletin® Version 4.2.5
Copyright © 1405 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
طراحی ، تبدبل ، پشتیبانی شده توسط انجمنهای تخصصی و آموزشی ویبولتین فارسی
تاریخ این انجمن توسط مصطفی نکویی شمسی شده است.
Forum Modifications By Marco Mamdouh
اکنون ساعت 15:35 برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +4 می باشد.