رایحه جان ؛ اگر مشکل خاصی نیست و فقط دلت گرفته ؛ باید بگم خب، این هم طبیعی است ، ناراحتی و غم و غصه هم جزو روند طبیعی زندگی است ؛ مهم نحوه برخورد با این قضیه است ، می تونی گریه کن تا بارهای منفی رو از وجودت پاک کنی ، یا روی یه کاغذ هر چه می خواهد دل تنگت بنویسی ؛ یا چند رکعت نماز بخونی و با خدای مهربون راز و نیاز (این یکی بسیار توصیه می شود ، نتیجه اش فوق العاده هست)
ولی اگر مشکلی داری که باعث ناراحتیت شده است ، باید خب اول خودت رو آروم کنی ؛ و بعد راه حل ها رو بسنجی ؛البته می تونی یه تاپیک هم باز کنی تا دوستان کمکت کنند
پاسخ با نقل قول
علاقه مندی ها (Bookmarks)