سلام دوستان عزیزم،
من تمام مقالاتی که درباره عزت نفس بود رو خوندم و این تکنیک ها رو هم خیلی کار کردم رو خودم، اما متاسفانه همش موقتی هستش برای من . یعنی برای دو تا سه هفته خیلی خوبه، به خودم شخصیت میدم، احساس عذاب وجدان ندارم اما دوباره بعد از یک مدت به این فکر میکنم که دارم بهش خیانت میکنم . نباید ازش پنهون کنم . وقتی میبینمش احساس گناه سراپامو میگیره. وقتی میگه خیلی دختر خوبی هستی گریه ام میگیره، با خودم میگم من اونی که میخواستی نبودم . روز و شبم شده گریه . میدونم از دستم عصبانی میشید و میگید فایده نداره مشاوره دادن اما خواهش میکنم تنهام نزارید. خیلی بهتون احتیاج دارم.به خدااااااا دارم دیوونه میشم . خواهش میکنم کمکم کنید . خواهش میکنم