تصمیم رو گرفتم و می خوام جدا شم، اما الان چه کنم؟

[فرشته مهربان]

بلو اسکای نازنین


عزیزم

مهمترین نیاز تو الآن آرامش هست . پس روی این متمرکز شو ، فقط به اینکه آرامشت رو حفظ کنی .

گام اول :

برای حفظ آرامشت اولین و مهمترین گام توقف فکر و ذهنت از هر خاطره ، و هر موضوع ناراحت کننده ای هست ، حتی از تصور همسرت ( فکر کن همسر نداری و با پسرت تنها زندگی می کنی برای خودت و پسرت آرامش مهیا کن )

گام دوم :

از موقعیت های تنش زا پرهیز کن . حتی از شنیدن درد دل افرادی که دچار مشکل و مسئله هستند و سنگ صبوری می طلبند . خیلی محترمانه رد کن .

گام سوم :

به آنچه تجربه کردی بهت آرامش و نشاط و لذت می دهد بپرداز و از آنها بهره بگیر ( بستر سازی آرامبخش ) .


گامهای بعدی را به مرور خواهم گفت ،

عزیز دلم ترو خدا اما و اگر نیاری ها ... باشه ؟ قول بده شروع کنی به اجرا

هر وقت هم فرصت کردی تاپیک زیر رو بخون . خیلی می تونه بهت کمک کنه ( البته به نظر من )

http://www.hamdardi.net/thread-10711-lastpost.html

پاورقی
======

این پست کارگاهی هست . و می تواند به درد هر کسی بخورد ( به فراخور مسائلی که با آن درگیر است و نیاز به آرامش دارد ).

این تاپیک به دلیل طولانی شدن قفل می شود

بلو اسکای عزیزم

اگر مایلی در رابطه با راه های کسب آرامش تاپیک باز کن که دوستان در این زمینه کمکت کنند . این موضوع الآن از نون شب هم برات واجب تره . اگر چنین خواستی بنده هم در آن تاپیک گام های بعدی را خدمتت خواهم گفت . البته اگر خواستی و مایل بودی . اوکی خودت برای من مهمه . تا خودت نخواهی سعی من اینه که پستی ارسال نکنم .

.