شوهرم بسيار حساس، ريزبين و بدبين است. بسيار به كمكتون نياز دارم.

[هایدی]

سلام
من فکر میکنم تمام حساسیتهای همسرتون ریشه در حس حسادتش داره واین حس دلیلای مختلفی داره یکی تک پسر بودن و اینکه تا دیروز تمام توجه ها متوجه اون بوده و حالا سختشه بپذیره توجه به غیر ،و به احتمال زیاد شما هم اوایل زندگی زیادی نسبت به خودتون و خانوادتون پر توقعش کردید اول باید روی خودتون کار کنید و تکنیک های برخورد با همسر و یاد بگیرید در این مورد کتاب آنچه باید از مردان بدانید باربارا د انجلس و بهتون توصیه میکنم وقتی نسبت به خودتون و عکس العمل های خودتون مطمئن شدید (با اصلاح خودتان دیگران را اصلاح کنید (امام علی) )حس قدر دانی و در همسرتون تقویت کنید هر وقت همسرتون کوچک ترین محبت یا کاری انجام داد ازش تشکر کنید و صادقانه و بی پرده باهاش صحبت کنید که همون طور که من تمام کارهای تو رو به چشم محبت نگاه میکنم و نه وظیفه و قدر دان هستم تو هم رفتار من و هیچ کس دیگه ای رو به چشم وظیفه نگاه نکن و متوقع نباش اگه این مسئله قدردانی تو زندگیتون تقویت شه که حتی به خاطر پیش پا افتاده ترین مورد هم تشکر کنید تقعییرات زیادی و تو زندگیتون متوجه میشید چون همسر شما فردی متوقع بزرگ شده و این با زمان و البته خودسازی در درجه اول روی خودتون حل میشه وبعد توصیه میکنم تمام نقاط مثبت همسرتون و روی یه برگه بیارید و خودتون و متوجه این موضوع کنید که خیلی ها هستند که این امتیاز ها رو که همسر من داره ندارن این قضیه هم، به خودت آرامش میده و هم با نشون دادن این برگه به همسرتون اعتماد به نفسش و بالا میبرید چون ریشه اصلی حسادت ضعف اعتماد به نفس و در آخر که خوبیا همسرتون هم مکتوب و هم شفاهی بهش متذکر شدید بهش بگید دوست دارید بیشتر از اینا بهش افتخار کنید و بگید دوست دارید در کنارش آرامشتون بیشتر شه و بخواید که دو تایی به هم کمک کنید توقعاتتون و نسبت به آدما و دنیای بیرون کم کنید و به هم فقط به هم با توکل خدا متکی باشید و نگاه و حضور و کلام دیگران هیچ تاثیری روی روابط و زندگی شما نداشته باشه یه لیست از خصلت های خوب و بد هر دوتاتون به کمک هم فراهم کنید و هر دو تاتون به تکامل هم کمک کنید بهش بگید ازدواجی که چند قدم ادم و بالا نبره به تکاملمون کمک نکنه مشکل داره و این هدف من از زندگی مشترک نیست و میخواید کنارش به تکامل برسید و بهش کمک کنید اعتماد به نفسش و بالا ببره امیدوارم بهتون کمک شده باشه