سلام
احتمال خيلي زياد به خاطر مشغله ذهني احساس ميكنيد حافظه تون ضعيف شده
سعي كنيد از مشغله ذهنيتون كم كنيد و استرس كمتري داشته باشيد
بعضي از غذاها هم ميتونند تاثير بگذارند
من شخصا مشكلي شبيه شما داشتم اما يك مدتي كندر(يك نوع ماده گياهي هست كه از عطاري ها ميتونيد تهيه كنيد) استفاده كردم و عجيب برام كارساز بود... از يك دكتر داهلي هم پرسيدك ميگفت ويتامين ب و بخصوص ب١٢ براي حافظه خوب... ميتوانيد قرصش را مصرف كنيد









علاقه مندی ها (Bookmarks)