سلام دوست عزیز به نظر من مهمترین تمرین برای اینکه بتونی مقایسه رو متوقف کنی اینه که ارزشهای درونی خودت رو تقویت کنی یعنی به این باور رسی که ارزش تو درونی است وقتی به این باور برسی به یه جور حس ارزشمندی میرسی و دیگه دست به مقایسه نمیزنی موفق باشی
| لینک پیشنهادی مدیران تالار همدردی:
|
"گلچین لینکهای خانواده، ازدواج و
مهارتها(به روز شد)"
دانلود موسیقی و آرامش |
|
| دسترسی سریع به مطالب و مشاوران همـدردی در کانال ایتا
|
|
|
|
| کودک, مشاوره , ازدواج , روانشناسی , فول تست , سایت روانشناسی, تربیت کودک |
روانشناس آنلاین , مشاوره, مرکز مشاوره, مشاوره خانواده , مشاورانه |
تشکرشده 25 در 15 پست
سلام دوست عزیز به نظر من مهمترین تمرین برای اینکه بتونی مقایسه رو متوقف کنی اینه که ارزشهای درونی خودت رو تقویت کنی یعنی به این باور رسی که ارزش تو درونی است وقتی به این باور برسی به یه جور حس ارزشمندی میرسی و دیگه دست به مقایسه نمیزنی موفق باشی
ghalam63 (چهارشنبه 19 مرداد 90)
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)
علاقه مندی ها (Bookmarks)