سلام.
من یه پیشنهاد دارم.
از منظر رفتار درمانی، رفتار های مورد تاییدتون رو(رابطه بدون خشونت) تشویق و تقویت کنید، در مقابل رفتار های غیر قابل تحمل بی تفاوت باشید، طوری که متوجه بشه که لذت نمیبرید. ببینید شاید با خودتون فکر کنید که با داد و فریادی که به نشانه ی اعتراضتونه ایشون رو از این کار باز دراید، ولی از منظر رفتار درمانی و تحلیل تبادلی دقیقا برعکس اون کار رو انجام میدید! چون دارید با توجهی که بهش انجام میدید(حتی با اعتراض) از منظر رفتاری رفتارش رو تقویت و از منظر تحلیل تبادلی نوازشش می کنید!!!
لازمه این موارد اینه که فعال باشید و کنترل رو به دست بگیرید...
موفق باشید
علاقه مندی ها (Bookmarks)