بیش فعالی من درکودکی وعدم توجه خانواده

[خودساخته]

یعنی همون حرف خودتون ، اینکه گوشه گیر نیستید ، یعنی فعال هستید و اجتماعی ، پس اینهمه رو بیش فعالی دوران کودکی متمرکز نشید و زوم نکنید .

ذهنت رو از منفی ها و نگرانیها دور کنید ، برای این کار به داشته هات فکر کن و خشنود باش و ذلت ببر و خدا رو شکر کن .

سلام
فرشته مهربون خیلی ممنون چشم سعی میکنم
ولی تمرکز ندارم نمیتونم فکرمو تویه جامتمرکزکنم

شاید حرفی که می زنم ربطی نداشته باشه اما تا اونجا که من می دونم بیش فعالی در شرایط نه چندان حاد می تونه با برخی بازی های فکری هم حل بشه که البته تاثیرش در دوران کودکی بیشتره
بازی های فکری ای مثل حل کردن جدول یا سودوکو و امثالهم می تونه تمرین خوبی برای کم کردن عوارض بیش فعالی باشه
این که این را نوشتم به این خاطره که به هر حال بازی عوارض جانبی نداره ! به همین خاطر هم امتحانش هم بدون تجویز پزشک توصیه می شود! البته اگر واقعا احساستون اینه که این مساله شدیده حتما به متخصص مراجعه کنید

سلام
اشنای دیروزگرامی خیلی ممنون
جدول حل میکنم اکثرا
ببخشیداین که فرمودین(سودوکو)یعنی چه//////چه بازیه؟؟؟؟؟؟؟؟

[فرشته مهربان]

برای تشخیص مطمئن تر ، به روانشناس بالینی مراجعه کنید