من چه جوری سواله خودمو مطرح کنم

[shide]

[align=right][[align=justify]align=left]ba salam
sale jadid mobarak
man 1 sale ezdevagh kardam hamsaram marde khobie ma khone pedar shoharam zendigi mikonim bade 1 sal hala khaste shodam az inke sobh boland mishim zang telefon mikhaim berim felan ja chon ranandegi ham balad nistan bitore daem az in barname riziha ziyad daram ehsas mikonam pedar , mardaresh , 2 khaharesh ro dosh ma hastan shoharam ham faghat ejra konande kar zendegi badi nadaram vali in kar on ha khastam karde ona dikte migan shoharam , man bayad benevisim chikar konam hame ghebte zendegi moro mikhoran vali man lezati nemibaram kasi ro ham nadaram ke bahash darde del konam hame fekr mikonan behtarin zendegi ro daram be nazar shoma chekar konam.

[/align

[/alig

n]][/align]

[farhad_danai]

من چند مشکل بیان شده شما رو ایگونه می بینم
1-شما اصلا در زندگی خود نه برنامه کاملی دارین نه بلد هستین با انگیزه زندگی کنین (بهتره اول یک انگیزه در خودتان اجرا کنید . بعدش یک برنامه کلی برای زندگی خود بریزید)مثال:من یک کاری رو شروع به یادگیری کنم و بعد از کارم بهره مالی ببرم

2-شما کمی احساس بدبینی دارین که می توانید با یک روش ساده احساس و نوع نگرش دیگران رو نسبت به خودتان درک کنید (مثلا در همه کارهای خود شفاف سازی خود و دیگران را بخواهیدانجام بدهند. اول خودتان کارهای را که دوست دارین رو به دیگران بگویید دوم ذهن خوانی نکید و کارهای دیگران انجام می دهن سوال کنید یعنی از پیش فکر نکنید که فلانی این کار کرد من را اذیت بکند یا اگه برم پیش فلانی حرف بزنم به من این جواب می ده ) در کل شما به جای دیگران فکر نکنین
3-فکر می گویید که شوهرتان دهن بین است که شما درست تشخیص دادین یا نه اگر درست بگین که شوهرتان باید خودشان را اصلاح کنند و شما تکنیک های رفتار با چنین فردی رو باید یاد بگیرین واگر درس نگفته باشین بر مگرده به بد بینی شما و با توجه به حرف های من در یند 2 عمل کنین