من کتاب
روانشناسی اهمالکاری غلبه بر تعلل ورزیدن
نوشته : آلبرت الیس -ویلیام جیمزنال
ترجمه : محمد علی فرجاد
انتشارات رشد

را پیشنهاد میکنم .