سلام omidz
من قبول دارم که بدبینی یکی از بددرمان ترین مشکلات شخصیتی هست. و بسیار آزارنده است. معمولا درمان قطعی هم نمیشه. اما می توان فشار و حدت آنرا به سطح قابل تحمل رساند. اما بر خلاف نظر honarmand باید عرض کنم ، اینگونه توصیه ها کار را خرابتر می کند.
برخورد کردن و تهدید کردن و بی توجهی به دغدغه های فرد بسیار آسیب رسان هست.
در این گونه موارد باید با گشاده رویی، و بدون حساسیت و شفاف با همسر برخورد کرد.
باید پیشاپیش زمینه های ابهام را از بین برد. در واقع این روش صحیح شما تا کنون بوده است که منجر به کنترل این وضعیت شده است( اگر چه درمان صورت نگرفته است).
اگر شما عکس رفتار قبلی خود عمل کنید به زودی متوجه می شوید که اوضاع از قبل خرابتر خواهد شد. و آرامش زندگیتون به طور نسبی کاهش خواهد یافت.
شفاف سازی و ساده و صمیمی بدون توضیحات اضافه در اینگونه موارد بهترین راه حل هست.
علاقه مندی ها (Bookmarks)