افسردگی ناشی از فضای مجازی

[باغبان]

فک‌میکنم خیلی هم رویاپردازم، من از نوجونی دوس داشتم مثلا همسرم اهل کره باشه، بعد برن باهاش تو ب کشور دیگ و فرهنگ جدید زندگی کنم و .... اووو خلاصه دنبال اتفاقای عجیب غریبی بودم
فکرشم نمیکردم همسرم همین همسایه بغلی باشه، و انقد وابسته باشه ک من حتی نتونم از خیابونی ک توش بزرگ شدم تکون بخورم، چ برسه کشور دیگ :))))
البته من ب پذیرش این مساله رسیدم و نمیخوام رو همسرم کار کنم و تغییرش بدم ، ولی حس میکنم جای بعضی چیزا خیلی خالیه تو زندگی

....................

با سلام
امکان داشت برید کره و همسر کره ای داشته باشید ....یکدفه دیدید یکی مثل مادر تسو ( فیلم جومونگ ) میشد مادر شوهرتون - چقدر سخت میشد
تو همه زندگی ها مسائل هست ،،،اگه ما در جایی که باشیم شاد باشیم ،،،همه جای دنیا هم بریم می تونیم شاد باشیم ،،،
برعکس هم هست ،،اگه ما در زمان حالمون ،،در زندگیمون ،،در اکنونمون شاد نباشیم و این را تمرین نکنیم و یاد نگیرییم ،،بقیه جاها هم ، تمام این مسائل هست ولی شاید به شکل دیگر .
نکات مثبت زندگیتون را روی کاغذ بنویسید و هر هفته یا هر روز بهش نگاه کنید ( همراه با همسرتون )
سعی کنید با همسرتون این نکات مثبت را توسعه بدید .
اونوقت می بینید که زندگیتون چقدر پیشرفت خوبی داشته .

موفق باشین.