سلام به دوستان سایت

خیلی خلاصه بگم من چندمدتی با یکی از همکارام که هنوزم همکاریم رابطه عاطفی و نه دوستی داشتم و کمی وابستگی ایجاد شد

الان مشکلی که دارم فکرهای وسواسی تکراری درباره این اقاست و میتونید کمی چاشنی ... هم بهش بدید
از تکنیک متوفق کردنم فکرم تاجاییکه بشه استفاده میکنم اکافی نیست

منو راهنمایی بفرمایید
مچکرم