با افسردگی همسرم چیکار کنم؟

[baran2016]

همین که آهنگ شادگوش میده مسافرت میره یعنی میخواد خوب بشه.وقتی کسی تلاش میکنه برای خوب شدن یعنی افسردگی خیلی خفیف داره که اونم میتونه تابع مشکلات قبلی ویاهمین فصل باشه.میگم فصل پاییز چون از لحاظ روانشناسی هم موضوع تایید شده است.به نظرم باهمون داروی گیاهی میتونی درمانش کنی.همسرمن یکماه پیش خیلی حال روحیش خراب بود مدام گریه میکرد شبا خواب نداشت عصبی بود.بدبختی به این بود قرصهای آرامبخش هم اثرنمیکردند اعصابش خورد بود چراهمه میتونن بخوابن ولی او باقرص خواب هم تاصبح بیدار بود.ولی شکرخدا باعرقیات گیاهی ودمنوش دونمونه شربت گیاهی حالش از این رو به اون رو شد.الان شبا راحت میخوابه از اون افکار ناامیدانه حرف نمیزنه گریه نمیکنه ومثل همسرشماالکی توخیابونا نمیچرخه که شاید حالش بهتر شه.
فقط تو این موقعیت باید خیلی مواظبش باشی اگه تندی کرد صبوری به خرج بدی.همینکه دمنوش بهش بدی وقتی ناراحته دستشو بگیری بذاری از نگرانیش بگه خیالشو راحت کنی درهر شرایطی کنارشی وقت خواب سرشو توبغلت بگیری ونوازشش کنی یعنی داری بهش نشون میدی این حالاتت برام مهمه وکمکت میکنم تاخوب شی.
انشالله یه حالت گذرا باشه وزود خوب شن اگه خواستی برات میگم ازچه داروهای گیاهی استفاده کردم

نمیدونم شاید هم حق با شما باشه و به خاطر فصل پاییز اینطور شده.میشه بپرسم این داروهای گیاهی رو چه دکتری برای همسرتون تجویز کردن و دمنوش هایی که استفاده میکنند چیا هستند؟؟
متشکرم

- - - Updated - - -

سلام

چقدر خوبه که همسرت برای آروم شدن به شما پناه میاره. بغلش کن خب. بذار خیالش راحت بشه در هر شرایطی هر چقدر هم سخت، شما رو داره. قدر تک تک این لحظات رو بدون. ازشون پل بساز که رابطه تون رو محکمتر کنی.

چرا از همسرت نمی پرسی چطور دوست داره آرومش کنی؟

یا خودت راههای مختلف رو امتحان کن ببین کدومش رو دوست داره
مثلا نوازش و آغوش مهربون خالی بدون هیچ حرفی
گاهی یه ماشاژ کوچیک که توجه شما رو نشون بده
یا حرف زدن و قربون صدقه رفتن ( بهش بگو مثلا " نبینم پریشونیت رو. چرا ابر تو چشماته؟" و ... "کجای دنیا جرات کرده شما رو غمگین کنه؟ بیا بگو خودم برم بزنمش" و یا " دلم پر میزنه چشمات که اینجوری میشه. چی شده دورت بگردم؟" و الی آخر )
یا با شوخی و شیطنت و مسخره بازی
...
ممکن هم هست که واقعا همسرت نیاز به کمک حرفه ای داشته باشه که باز اونم با زبان نرم ازش بخواه دوتایی برید پیش یه مشاور، یه نفر که بلده حال آدم رو خوب کنه.

همسرم میگه ما مردا دقیقا برعکس شما خانوما هستیم اینجور مواقع دوست داریم ما رو به حال خودمون بذارید منم سعی کردم وقتی حوصله نداره بذارم تو حال خودش باشه بازم میگه تو اصلا بلدنیستی وای اینقدر حرصم میگیره با این همه تلاش و صبوریم بازم حرف میخورم