کمک برای رفع عیوب و مشکلاتم

[m.reza91]

خانم آی تک، سلام و وقت بخیر
یادمه اولین تاپیکی که زده بودین ازتون خواستم برای کمال گراییتون از کمک تخصصی استفاده کنید؛ نمیدونم این کار رو کردید یا نه، ولی دست کم پستاتون در تاپیکای مختلف نشون می ده این کار رو نکردید چون اکثریتشون به وضوح نظراتی ایده آلی دارند. یه نگاهم به تاپیکای قبلیتون کردم. نتیجه کمالگرایی میشه از بین رفتن عزت نفس،اعتماد به نفس، گرفتارشدن در منجلاب افسردگی و ... .

ببینید ما این وضعیت رو در این تاپیکتون هم به وفور می بینیم به عنوان مثال :
تو پست اولتون :

خواهشا فکر نکنید من اهل منت گذاشتن هستم ولی مثلا من خودم اگه کسی کوچکترین کمکی بهم بکنه ( چه مادی و چه غیرمادی) بارها ازش تشکر میکنم ولی اینا اصلا.

چرا فکر می کنید کسی چنین فکری می کنه؟
مورد بعدی اینکه دلیل اینکه دوست دارید ازتون تشکر بشه اینه که احساس عزت مندی بهتون دست می ده و وقتی انجام نمیشه ناراحت می شید چون این حس خوب رو بهتون نمی دند. البته همه ی ما دوست داریم ازمون تشکر بشه ولی وقتی تشکر نشدنه حال ما رو بد کنه، مشکله، یا اینکه طوری رفتار کنیم که دیگران نیازی به تشکر کردن احساس نکنند، باز مشکله.
بازم ذهن خوانی:

باور بفرمایید من اصلا آدم دل کوچیکی نیستم که کمک کردن به یکیو بخوام همه جا جار بزنم.منظورمم این نبود که تو جمع گفته شه.منظورم اینه که همسرای برادرام حتی یه بار تو خلوت دو نفره خودمون هم بهم نگفتن آی تک دستت درد نکنه در حالیکه خودشون بارها میگن با همه باید مثل خودش رفتار کرد، همه چی عوض عوضه، اگه یکی کمکت کرد کمکش کن و...یعنی اینا عین حرفای خودشونه.

این پست دومتون بود . من هر چقدر پستایی که دیگران قبل این پست گذاشته بودند رو خوندم نفهمیدم شما چرا دارید توجیه می کنید؟ کسی چیزی نگفته بود که! ، ولی شما در ذهن خودتون فکر می کنید ما در مورد شما این طوری فکر می کنیم.


بعد از حدود هشت ماه دوباره ازتون می خوام برای کمال گراییتون اقدامی عملی بکنید وگرنه زندگیتون سخت تر میشه. می دونید، بعضی ما تو یه وضعیتی هستیم چون عادت کردیم فکر می کنیم خیلی خوب و درسته، در حالی که در اشتباهیم و خیلی بهتر هم میشه زندگی کرد. یا فکر می کنیم دیگران چقدر بدبختند که در وضعیت هایی غیر از ما هستند، بازم ما اشتباه می کنیم.
خبر خوب اینه که این حالتی که درش هستین قابل تغییره. فقط باید اقدام کنید.

موفق باشید.