وابستگی بیش از حد به شوهرم برام عذاب آور شده،راه برون رفت چیه ؟

[anyy]

عزیزم محیط خونه رو شاد کن همش بخند و لذت ببر از زندگیت.به شوهرت محبت کن و بهش ابراز علاقه کن.بهش نشون بده چقدر برات مهمه و حتی باهاش حرف بزن اگه خجالت میکشی از حرف زدن میتونی بهش اس بدی بگی چقدر زندگیتون برات مهمه و چقدر دوسش داری.نه مثل یه ادم ضعیف.مثل یه ادم با اعتماد به نفس.سعی کن کم کم با خودت کار کنی هر روز سعی کن افکار منفی رو از ذهنت دور کنی .هر چی که باعث میشه راجع بهش بد بین بشی رو کاملا حذف کن مثلا همین برنامه های لاین و وایبر.بذار بفهمه بهش اعتماد داری نه تو حرف تو عمل ببینه که بهش اعتماد کردی.