چگونه بر خود مسلط شویم

[فرشته مهربان]

بنام خداوند جان آفرین

با سلام

مطالبی که طی پستهایی در این تاپیک خواهد آمد ، نقل از کتابی با همین عنوان هست که درآخرین پست معرفی خواهد شد.

مطالب این کتاب ، تکنیکی و کاربردی هست . به همین خاطر در بخش کارگاه های آموزشی قرار داده شده .

کسانی که حقیقتاً در پی تسلط بر خویشتن هستند ، بخصوص احساس محورها . این کتاب می تواند کمک قابل توجهی به آنها بکند در صورتی که تمرین های داده شده را پیگیر شوند و به کار گیرند .


به امید بهره برداری هرچه مفید تر