چطوری دوباره فراموشش کنم و برگردم به روزهای خوبم ؟

[meinoush]

خیلی خوبه که بهتری
پس دیگه فکرتو و خودتو جمع و جور کن
حالت بحرانی رو رد کردی دیگه بقیه اشو نذار تو ناراحتی بمونی
اون دختر خانم رو هم هی نکش وسط ذهنت. اون زمان اون همه آرامشی که الان می خوای و می گی داشتی نتونست باعث شه که با هم ازدواج کنین. دلایلی کافی لابد داشتین هر دوتون. به هر جهت تصمیمتون جدایی بوده. پس توی ذهنت هم تمومش کن. مگر اینکه بخوای باهاش ازدواج کنی. می خوای؟
اون آرامش هم که مدتش کم بود بعد از جدایی هم تو رو آزار داد هم اون دختر خانم رو. پس بی هزینه نبوده.
ازدواج هم بی هزینه نیست. کسایی هم که ازدواج کردن هزینه هایی دادن. حالا ممکنه توقعاتشونو پایین اورده باشن. ممکنه خیلی کار کرده باشن. ممکن هم هست همه چی رو راحت به دست اورده باشن چون خونواده ی خوب و مهربون و پولدار داشتن اما همین خونواده هم یه سرمایه است. یه هزینه است که داره میشه حالا از زحمت خود شخص نباشه یکی دیگه مثلا پدر اون شخص یه روزی هزینه داده واسه این چیزا. اینم یه جور سرمایه است. مثل زیباییه یه دختر. خودش براش تلاش نکرده اما سرمایه است. اینم یه چیزیه که داره و با من که ندارم این سرمایه رو متفاوته. درسته که تلاش نکرده ولی به هر حال تو دستش از من بیشتر داره پس بایدم نتیجه ی بهتر داشته باشه.
منظورمو می فهمی؟ به کسی نیاز نیست حسادت کنی.

سعی کن راه حل هایی که سلامت هم باشن الان که حالت بهتره پیدا کنی برای مواقعی که خیلی خیلی حالت بد میشه استفاده کنی. هر کی یه جوریه. شما 3 راه گفتی برای خوشحال کردن خودت. اما واقعیت اینه که خیلی بیشتر هست اما نمیشناسی. راه های سالم و مفید.

برای این کار دو شکل هست. یه سری راهکارا برای پیشگیری از حال ناخوشایند هست یه سری ها هم برای موقعی که ادم خیلی حالش بد میشه و اورژانسی. حالا تو ببین بر اساس روحیاتت چی برات خوبه. من با چیزای کوچیک سعی می کنم روزای بحرانی رو بگذرونم. البته دو بار اخر برام کاملا سخت بود صبر کردن. بعضی از راهکارا رو نوشتم واست که به دردت نمی خوره. حتی بوی عطر جدید هم روحیه ی منو می تونه یه کم بهتر کنه. دلجو دلتنگ هم پیشنهاد پرورش درخت لیمو ترش داد.

موفق باشی.