اقای عارف
تشخیص اولی درست بوده.وسواس فکری.شما از اضطراب زیاد مغزتون چیزیرو ثبت نمیکنه.من خودم وسواس داشتم و کمی دارم.من بیماری خود انگاری داشتم یعنی فک میکردم سرطان دارم و همینطور اینقدر اضطرابم زیاد میشد فک میکردم زیر گاز روشنه ولی میدیم خاموش کرده بودم ولی چون مغزم ثبت نکرده بود نفهمیده بودم.اخر سر گفتم.بدرک حالا که بیماری نیومده خودم دارم به استقبالش .ببین شما خودت فقط میتونی با ذهنت به خودت کمک کنی.مثلا بگی گیرم تصادف کردم خوب شده چیکار کنم یعنی یکجوری بیخیال بشو و گیر نده به این موضوع.اینجوری ادم تا کی میتونه زندگی کنه.به منفی قضیه نگاه نکن و به مثبت بودنش که چیزی نشده نگاه کن.داروی ضد اظطراب باید مصرف کنی زیر نظر پزشک .خودسرم قطع نکن که عوارض بدتر داره.همیشه خوش بین باش و مثبت فکر کن.برو یوگا و یا کلاسای مدیتیشن خیلی کمکت میکنه.اصلا من نمیفهمم مگه دنیا شده کنکور .مگه ادم نمیتونه یک صنعتکار خوب و یا مدد کار خوب باشه.به توانایی خوب که داری فکر کن.