سلام
اینطور مامانها که جیگرن ، اینقدر باید ماچشون کرد تا صورتشون کامل تف مالی بشه
دو تا مشکل دارید شما : یکی غر زدن "مامان" یکی هم بخور بخور کردن "مامان"
راه حل موضوع ساده هست و دوتا گام داره:
اول اینو بپذیرید که ریشه حل مشکلات شما با تغییر محیط و ادمهای (مامانهای ) بیرون نیست و باید تغییری در خودتون ایجاد کنید تا این مشکل حل بشه .
گام دوم بعد از اینکه مرحله اول رو باور کردید ، این هست که از درون هر ندایی که شما رو وادار میکرد که به دو رفتار فوق "مامان" ( و حتی بقیه موارد) عکس العمل نشون بدید ، این ندا رو در نطفه خفه کنید و خیلی ریلکس و خونسرد با این دو موضوع برخورد کنید یعنی انگار نه انگار! یعنی کلا بی خیال واکنش نشون دادن بشید، و در عوض خیلی خونسردانه فقط مامان رو تایید کنید با وجود اینکه در باطن مخالف رفتارشون هستید.فرض کنید بدن شما یک سنسور داره که زمانی که این رفتارهای مامان رو میبینه به ذهن شما الارم میده که واکنش نشون بدید و روحیه شما رو هم بهم بریزه. این سنسور رو کلا قطع کنید و از مدار خارج کنید.
همه زندگی ما عادتها هست ، حدود سه تا چهار هفته زمان میبره تا بدن و ذهن شما با این شرایط جدید انس بگیره و بعد ببینید با ساده گذر کردن از این موارد چقدر ارامش بیشتری نصیب شما خواهد شد.
علاقه مندی ها (Bookmarks)