elnaz جون درک میکنم ، خیلی از مردها این اخلاقیات رو دارن ، منم همچین مشکلی رو دارم عزیزم ، ما نمیتونیم همسرامون رو تغییر بدیم ولی میتونیم با تغییر رفتار خودمون روی رفتار همسرامون هم اثر بگذاریم .
ولی من با تنها روشی که تونستم زندگیم رو کنترل کنم اینه که فقط سکوت کنم .
میدونم سخته توی اون شرایط آدم نمیتونه توهین رو تحمل کنه ، ولی این سکوت کردن مزایای خیلی خوبی داره .
یکی اینه که دیگه شما مقصر نیستی ، و اصلا لازم نیست که برای آشتی کردن پیش قدم شی . مطمئن باش همسرت هم از کار خودش پشیمون میشه و خجالت میکشه .
دوم اینکه با سکوت شما همسرت هم خیلی زودتر آروم میشه , و احترام ها از بین نمیره .
همسرت هم به مرور زمان یاد میگیره .
وقتی همسرت بی احترامی کرد و شما سکوت کردی ، به هیچ عنوان برای آشتی پیش قدم نشو ، ولی زندگیت رو طبق روال معمول انجام بده ، آشپزیت رو کن ، تمام کارات رو انجام بده ، یعنی قهر نباش ولی لازم نیست منت کشی کنی و سر جات کنار همسرت بخواب ، خیلی عادی ، خودش سر صحبت رو باز میکنه .