چطور تز شوهرم انتقاد کنم؟

[هلیا66]

من یکسال ونیم هست که ازدواج کردم اوایل اگر از شوهرم انتقاد میکردم به خاطر رفتاری که از ش ناراحت میشدم اون ناراحت میشد و همین باعث قهر و دعوامون میشد بعدش تصمیم گرفتم دیگه ازش انتقاد نکنم اما متاسفانه بعد از مدتی دیدم دارم داغون میشم دیگه تحملمو از دست دادم یه روز که خونشون بودم و قبلش به خاطر یه مساله کوچیک سرم داد کشید رفتم پیش بابتش همه چیو با گریه واسه باباش تعریف کردم اون قول داد تو رفتارش با من تجدید نظر کنه اما بازم روز از نو روزی از نو هر از مدتی همینجوری یه دفعه منفجر میشم و با عصبانیت بهش توهینمیکنم. از دوستان خواهش میکنم بهم کمک کنن که چطوری در مقابل رفتارایی که منو ناراحت میکنه برخورد کنم که احترام آمیز باشه و باعث. ناراحتی و دعوا نشه چون نمیخوام تمام دق دلیامو که رو هم تلنبار شد هر از گاهی یهو رو سرش خالی کنمو اونو از خودم برنجونم