درمانده ام. کمک............

[نوشین خسته]

سلم دوستان ممنون میشم کمکم کنید...........
من 21 ساله و دانشجو هستم.
دیگه از خودم بدم میاد. توان و ظرفیت ادامه زندگی ندارم. از خودم و شخصیتم خسته شدم. توان مقابله با مشکلات رو ندارم.
یا 0 هستم یا 100.
یعنی وقتی همه چی آروم و خوبه من خوشحال ترین و خوشبخت ترینم با کوچکترین مشکل هم انقدر به بد بینیم و ناراحتیم دامن میزنم که تا مرز خودکشی هم میرم.
ثبات ندارم.
اعتماد به نفسم -100 هست.
از خوندن کتاب و مقاله دیگه خسته شدم هیچ فایده ای نداشته برام.
از خودم بدم میاد