مثل یک موج سینوسی فراز و نشیب دارد افکار و احساسم .

[ghayeghran]

سلام
فکر نمیکردم روزی من هم نیاز پیدا کنم به همدردی.
با سایت کم و بیش آشنا هستم مقالات ومطالبی رو خوندم ولی وقت زیادی نیست
یک سال پیش تو محیط کار با دختری آشنا شدم از همان لحظه اول به قولی دلم لرزید . با وجود اینکه در برنامم ازدواج نبود اما تصمیم به ازدواج گرفتم.زمان برد تا توانستم به دلش راه بیابم.در مدت آشنایی فهمیدم قبلا رابطه جدی در حد نامزدی با کسی داشته و محرم اون شخص بوده.
من مردی بودم اولین باری که دست یک دختر رو گرفتم اون زنم بود. اولین باری که در چشمان کسی نگاه کردم بهش گفتم بهت علاقه دارم زنم بود.اما اون
با وجود اهمیتی زیادی که این مسئله برام داشت انقدر در این دختر جنبه های مثبت دیدم که نتوانستم ازش دل ببرم و علارغم مخالفت های خانواده به خواستگاریش رفتم.
خانوادم پس از اولین دیدار نظرشون مساعد شد و همراهم شدند.
الان بعد از یک سال با تمام مشکلاتی که وجود داشته می توانم اقرار کنم من با زنی از جنس بلور ناب و خالص، زندگی می کنم.زنی که روح بزرگی دارد و هر شب برای اینکه خدا او را نصیب من کرده است شکر می گویم .
با وجود این چیزایی هست که آزار دهنده هست برام و هر ازگاهی موجب اختلال در زندگی من میشوند.
می دانم من اولویت اول زندگی او نیستم .اولویت اول خانوادش هستند.در حالیکه درمورد من چنین نیست.
مسائلی هست از گذشته و اطرافیانش ذهنم رو آشفته میکند.

بعضی اوقات فکر می کنم زیباییش دیگران رو تحت تاثیر قرار میدهد .ظاهری که روزی موجب رغبت من به این ازدواج بود گاهی برام آزار دهنده میشود می ترسم این توجهات باعث .....
بعضی اوقات فکر می کنم بی علاقه حتی از اجبار ازدواج کرد.
افکار آزار دهنده سراغم میاد.به گذشتش و روابطی بین آنها بوده فکر میکنم.حسی در من ایجاد میشه که گویی به من بدهکار هست.بعضی اوقات زمانیکه نزدیکش میشوم تصوراتی از گذشته آزارم می دهد.
این افکار انقدر قدرت مند هستند که باعث میشن رفتاری کنم که ازآن طریق، این بدبینی رو کاهش بدم.بعضی اوقات حس میکنم در حال نقش آفرینی است به اصطلاح فیلم بازی می کند و گرگی هست که در لباس بره رفته است.

در این یک سال با وجود اینکه بسیار خانمی و صبوری کرده است آروم و قرار نداشتم مثل یک موج سینوسی فراز و نشیب دارد افکار و احساسم .
می دانم در این بی قراری او سهمی ندارد. هرچه هست ریشه در من دارد.
امشب رو به فال نیک گرفتم شاید در این شبهای عزیز بتوانم از این بی قراری های گاه و بیگاه رها شم و کاری نکنم که شرمنده همسرم شوم.

[سان آی]

چه قدر خوبه یک مرد این طوری از همسرش تعریف کنه البته دو گانگی که در شما هست نشون دهنده وسواسیه شما باید به روانشناس مراجعه کنید تا از این وسواس فکری راحت بشید

[ghayeghran]

فکر نمی کردم انقدر زود پاسخی دریافت کنم
این دوگانگی باعث مشکلات شدیدی در زندگی من شده.حتی زمان هایی بوده که به طلاق هم فکر کردم اما بعد از گذشت چند روز از رفتار خودم پشیمون شدم و شرمنده .ولی بازهم این مسائل تکرار شدند البته موجب ایجاد چنین افکاری خود همسرم هست در اون زمان واقعا نسبت بهش احساس منفی پیدا می کنم. فکر میکنید از طریق مشاوره انلاین وسواس حل شندی نیست؟

[فرشته مهربان]

جناب ghayeghran


به تالار همدردی خوش آمدی

چقدر خوب که ابتدا محسنات خانمت را اشاره داشته ای و بعد از حال خودت گفته ای .

نگران نباشید وضعیت شما بغرنج نیست و حل شدنی هست ، همچنین آفتی جدی زندگی شما را تهدید نمی کند و همسرتان نیز به شما وفادار است و اصل نگرانی شما از جوانب هست نه از خود او


پیداست و به خوبی هم پیداست که شما بسیار عاشق همسرت هستی و این تحسین برانگیز هست .... اما از طرفی همین منشاء ترس شما شده . ترس اینکه نکنه روزی او را از دست بدهی . ترس از اینکه نکنه کسی برای او جذاب تر باشد و اینگونه دل اور را از دست بدهی و .....

این ترسها باعث وسواس فکری در شما شده ... ریشه این ترس و وسواسها احساسات شماست و سینوسی بودنش هم بخاطر این است که شما منطق را هم نادیده نمی گیرید . یعنی هر وقت در فاز عقلانیت و منطق هستید نسبت به همسرتان و عشقتان .... رفتار معقول تر و مهربانتری دارید و هر وقت توی فاز احساس آنهم احساسات منفی هستید رفتارتان یا سرد می شود یا حتی گاه تند اگر چه فقط در درونتان باشد .


بهتر است کمی از ویژگیهای مثبت همسرتان که شما راجذب کرده برایمان بگویی . همچنین توقعاتی که از وی داری را بیان کنی تا بهتر بتوانیم کمکتان کنیم . به عبارتی لیستی از نقاط قوت و دوست داشتنی همسرتان و لیستی از انتظاراتتان از وی را برایمان در پست بعدی بیاورید . تا عطف به آن بتوانیم کمک کنیم به برون رفت شما از این وضعیت


.

[aboy]

من فك كنم ميدونم علت اين افكار چيه!!!!!! علتش اينه كه شما احساس ميكنيد كه همسرتون از شما سرتره. در مقابلش احساس حقارت ميكنيد.
به نظر من شما بايد اعتماد به نفس خودتون رو زياد كنيد. ظاهره خودتون رو با همسرتون مقايسه نكنيد و بر مبناي اون نتيجه گيري نكنيد. ارزش آدما به قيافه شون نيس.
در مورد گذشته ي همسرتون هم بايد قبل از ازدواج بهش فكر ميكردين. اين افكار براي مردا طبيعيه و به نظر من نميشه كاريش كرد و بايد باهاش كنار بياي.

[ساحل75]

به نظر منم شما برید مشاوره حضوری تاثیر بهتر خواهد داشت . راهکارهایی برای رفع این وسواس های فکری میدن که واقعا کارآمده

اگه مشکل مالی ندارید حتما این کارو انجام بدید!!

[reyhan]

سلام.به همدردی خوش اومدین
شما خیلییییییییییی خوش شانسین که فرشته مهربون براتون پست گذاشتن.باهاشون همکاری کنید و مطمئن باشین این مسائل حل میشه.
منم فکر میکنم اعتماد بنفستون پایینه.روش کار کنین

[mah naz]

آقای قایقران من دقیقا دقیقا و دقیقا تو زندگیم مثل همسر شما هم هستم طوری که شک دارم شاید قایقران همون شوهرم باشه؟!!!حالا اگه تایپک هام رو بخونید متوجه میشید ! و از این بات احساس میکنم از زبون خانمتون باید یه چیزایی بهتون بگم و اونم اینه یه زن وقتی توی رابطه دنبال محبت بیشتر میره و حتی ذهنش هم اسیر محبته یعنی اگه از شما به حد نرمال عشق ومحبت دریافت کنه وفادار همون شخصه و اونطور که شما تعریف میکنید صد در صد پایبند به اصول هستش و از زمان عقد به بعد شما فقط و فقط مرد زندگیش هستی و گذشته شو همونطور دور انداخته که انگار از اولشم نبوده همونطور که من اینکارو کردم و مطمئن باشید همونطور که احساس میکنید اون به شما بدهکاره خودش هم این احساس رو داره و صبر و گذشتش به خاطر اینه که دینشو به شما ادا کنه! دوستان گفتند شما در برابر همسرتون اعتماد به نفستون پایینه در حالی که به نظر من اعتماد به نفستون در برابر نامزد قبلی پایینه و همیشه به این فکر میکنید که اون بهتر از شما بوده و بیشتر به همسرتون محبت داشته! ولی اینم بدونید اون اگه خوب بود و به درد هم میخوردن این نامزدی به جدایی و بهم خوردن نمیرسید پس خیالتون راحت برید بچسبید به زندگیتون و از بودن با همسرتون لذت ببیرید و بذارین اونم از بودن با شما لذت ببره!

[aboy]

بابا اين چيزايي كه تو از خانومت نوشتي كه يعني اين زن فرشته س خوش بحالت كه يه همچين همسري داري.
در مورد وابستگي به خانواده ش خب اين يه امره كاملا طبيعيه همه ي دخترا به خانواده شون واسته ان و معمولا مادرشون بهترين مشاورشون هست. اينكه با خانواده ي شما سرده بايد دنبال دليلش باشي. اينكه آيا اين سردي دو طرفه س يا فقط از طرف همسر شماست؟

[ghayeghran]

بابا اين چيزايي كه تو از خانومت نوشتي كه يعني اين زن فرشته س خوش بحالت كه يه همچين همسري داري.
در مورد وابستگي به خانواده ش خب اين يه امره كاملا طبيعيه همه ي دخترا به خانواده شون واسته ان و معمولا مادرشون بهترين مشاورشون هست. اينكه با خانواده ي شما سرده بايد دنبال دليلش باشي. اينكه آيا اين سردي دو طرفه س يا فقط از طرف همسر شماست؟

ادامش رو نشنیدید هنوز.

این سردی دو طرفه نیست خانواده من بخصوص پدرم خانم من رو ازدخترهای خودش بیشتر دوست دارد.خواهر های من به بهانه مختلف قرار بیرون با او می گذارن ولی خانم من هر دفعه بهانه ای جور میکنه که با اونها بیرون نره.البته من به این مسائل کاری ندارم و خودم را دخالت نمی دهم همین که میگیم با احترام با آنها برخورد میکنه و وظایف عروس بودنش را انجام میدهد انتظار دیگری ندارم و نمیخواهم باخواهران من دوست باشد.

در این که در ازدواج شانس اوردم هیچ شکی ندارم اما در مورد وابستگی ایشون به خانوادش همین کافیه که بگم از اول ماه رمضان تا امروز ما فقط 2 روز منزل خودمان بودیم و برای نمونه همین الان هم منزل پدر زنم هستم. روزهایی که منزل خودمون هستیم ما فقط یک جمعه را کنار هم هستیم و می توانیم باهم صبحانه بخوریم اما همان یک جمعه هم ایشون تا چشم باز می کنند قبل از اینکه چایی دم کنن زنگ می زنن به مادرشون.البته مشکل اصلی من اینها نیست اینها را گفتم تا بگویم من هم در قبال خوبی های او خوبی هایی دارم و با این شرایط کنار امدم.
من هم نیاز به توجه دارم ولی همیشه درجه دوم اهمیت به من داده می شود.

ادامه مشکلاتی که با خانمم دارم

کند هست در حاضر شدن و غذا درست کردن.برای مثال یک سالاد ساده رو یک ساعت برای مهیا کردنش زمان لازم دارد. البته دست پختش بسیار عالی هست و با سلیقه .اما این کندی بعضی وقت ها باعث عصبانیت من می شود.

و مورد اصلی که واقعا آزار دهنده است این هست که همه مردها رو به چشم خوب می بیند رفتارش با مردهای غریبه و فامیل مشکلی ندارد اما انطوری نیست که من می خواهم .ایراد خاصی در رفتارش نیست ولی من انتظار دارم خانم من انحصارا برای خودم باشد و لبخندش ومهرش را خرج شوهر خواهر و یا هر مرد نامحرم دیگری نکند.