عدم اعتماد به شوهر

[niyaz-62]

با سلام

نياز هستم. 27 ساله . 4 ساله ازدواج كردم و يه پسر 5/2 ساله دارم . كارمند هستم
شوهرم 28 ساله و كارمنده . ما هيچگونه نسبت فاميلي و اشنايي قبلي نداشتيم و كاملا سنتي ازدواج كرديم

بزاريد خلاصه اي از زندگيم رو بگم تا بيشتر متوجه علت بي اعتمادي من بشيد
***************************
در دوران عقد محل كارم شوهرم شهرستان ديگه اي بود و ما هر دو هفته حالا گاهي كمتر و بيشتر هم رو ميديديم . بعد از عقد مهرمون به دل هم افتاده بود و هر دو همديگه رو دوست داشتيم و وابسته هم شده بوديم . اما من بخاطر اخلاق و شخصيت خودم بيشتر وابسته بهش شده بود طوري كه وقتي ميومد مرخصي و شهر خودمون تمام وقت دلم ميخواست پيش من باشه . بگذريم
تو همون دوران عقد بود كه متوجه پاكت سيگار تو جيب شوهرم شد وقتي بهش گفتم . منكرش شد و گفت مال دوستش بوده كه جا گذاشته تو ماشين و اين گذاشته تو جيبش كه كسي نفهمه ( من حرفش رو قبول كردم چون كاملا بهش اعتماد داشتم)
شوهرم منتقل شهر خودمون شد چند ماه بعد و يكماه مونده به مراسم عروسي سر يه موضوع الكي با شوهرم دعوامون شد و اون قهر كرد . شب تو خونه اي كه واسه خودمون اجاره كرده بوديم خوابيده بود . روز بعد من كه كليد داشتم رفتم خونه تو سطل آشغال وسايل استعمال ترياك ديدم . بماند كه چي بر من گذشت . شوهرم اين قضيه رو هم منكر شد و ربظش داد به دوستش و قسم خورد لب نزده !!!!
منم بخاطر علاقه زيادم بهش بي خيال شدم و گذشت
بعد از ازدواج گاهي شب دير ميومد خونه و چرت ميزد و چشماش قرمز بود
خسته تون نكنم متوجه شدم شوهرم معتاده . خودش بهم گفت از دوران مجردي و سر شبكاري بودن و ... شروع كرده به تعارف دوستش به مصرف مواد و الانم تفنني ميكشه
گريه كردم قسمش دادم و گفتم بزاره كنار خودشم با گريه و قسم و آيه گفت ديگه نميره سمتش .
بعد از اون قضيه سه بار بهم قول داد و هربار متوجه شدم زير قولش زده . داغون شدم كمرم شكست از چيزي كه ميترسيدم سرم اومد . به خودشم گفتم واسه من مدرك و درآمو و پول و قيلفه مهم نبود مهم سلامت و پاك بودنش بود كه متاسفانه تو زرد از كار دراومد
دفعه آخر بيكار شده بود و روزا من ميومد سركار اون خونه تنها بود گاهي روزا ظهر ميرفتم خونه ميديدم بو مياد ولي هربار ميزد زيرش
................

[نازنين 111]

عزيزم از همون دوران عقد و از همون پاكت سيگاري كه ديدي بايد محتاط تر عمل ميكردي و ته و توي قضيه رو در مي‌آوردي و اينكه چرا با وجود اين مسائل بچه دار شدي؟؟؟؟؟؟؟!!!!!! بچه بيچاره چه گناهي كرده كه بايد به پاي اين زندگي بسوزه؟ الان هم چاره اي جز اينكه تركش بدي به هر روشي هست رو نداري.

[niyaz-62]

سلام نازنين جان
حق با شماست بخاطر علاقه شديد به همسرم روي خيلي قضايا كوتاه اومدم و در خصوص بچه هم ناخواسته بود

الان شوهرم كار مناسبي پيدا كرده . حدود 5 ماهي ميشد كه از دعواي اخرمون ميگذشت . من اون روز مچشو تو خونه گرفتم و گفتم يا ترك كن يا من و بچه از زندگيت ميريم بيرون بازم قسم و آيه اورد كه كمكم كن ترك ميكنم . منم گفت تو بخواي تا اخرش هستم

ديگه حس ميكردم اوضاع بهتر شده . فكر ميكردم گذاشته كنار حتي بوي سيگار هم نميداد . همه چيز خوب بود تا 2-3 روز پيش منم دوباره پيله اش شده بودم و ازش پرسيدم بهم بگو ايا هنوز سر قولت هستي . اول كمي شوخي كرد و سربه سرم گذاشت وقتي ديد حرف من جدايه . عصباني شد و گفت منم فقط تو اين مدت 2-3 بار سيگار كشيدم . شروع كردم گريه كردن و قسمش دادم به زمين و زمان كه حقيقت رو بگه اونم گفت اره من هنوز مصرف ميكنم و قصد كنار گذاشتنش رو ندارم . من هم تو رو ميخوام هم مواد رو ( شوهرم به قول خودش ترياك مصرف ميكنه)‌ ميتوني بمون نميتوني تحمل كني مشكل خودته.

خيلي بهم ريخته ام نميدونم سر عصبانيت و لجبازي با من اين حرفا رو زد يا راست گفته موندم سر دو راهي تو رو خدا كمكم كنيد
خانواده هامون خبر ندارن . بهش ميگم به داداشت ميگم . ميگه اگه گفت ديگه پاتو خونه نزار . دلم براي بچه ام ميسوزه

بايد چيكار كنم؟ تحمل كنم؟ به خانواده اش بگم؟ با دوستش صحبت كنم

راستش ممكنه منم خيلي مقصر باشم . من همش بهش گير ميدم اگه 10 دقيقه دير بياد پيله اش ميشم . گاهي دهنش رو بو ميكنم همش ازش ميپرسم كي مياي خونه ؟ چرا دير اومدي ؟ چرا تلفن رو جواب ندادي
شوهرم بهم ميگه تو خودت معتادي با اين اخلاقت . تو اگه يه قدم با من راه بياي من 10 قدم ميام سمتت

نميدونم بريدم ذهنم به هيچ چيز قد نميده كمكم كنيد

گاهي به طلاق فكر ميكنم

ميگه من ترك نميكنم. مصرف تفنني هيچ ضرري نداره تازه بيشتر بهم انرژي ميده و شاداب ميشم

[بالهای صداقت]

شوهرم بهم میگه
تو اگه يه قدم با من راه بياي من 10 قدم ميام سمتت

سلام
خوشحالم از اینکه از اون دسته ای هستی که به دنبال راه حل میگرده نه پاک کردن صورت مسئله

و آفرین هم می گم به خاطر صداقتی که داری و سهم خودت را از مشکلی که به وجود میاد می پذیری
واقعا که جای تشویق داری


نقل قول بالا از شوهرت رو آوردم ، که یک بار دیگه بخونیش ... ازش چی دستگیرت شد؟

نیاز جان یه جمله ای مدیر توی یکی از تاپیک ها بکار برد که برایم شاه کلید مشکلات زندگی ام بود
" وقتی قفلی عوض بشه کلید اون قفل هم عوض میشه"
جمله ی بالا را عمیق بخون
دقت کن قفل عوض بشه
ما همیشه کلید رو گم می کنیم می شکنیم و بعد می رویم کلید سازی م دوباره همون کلید رو می سازیم که به همون قفل بخوره
وقتی قفل عوض بشه اگه صدبار هم برویم از روی کلید قبلی بسازیم فایده ای نداره
این قفل تو هستی عزیزم
و همسرت میشه کلید
گرفتی چی می خوام بگم؟

گام اول را برداشتی و اما گام دوم
نیاز عزیز ازم خواستی بهت بگم از کجا بفهمی .... الان بهت نمی گم بذار یکسری از قدم هایی که خودم برداشتم تا به اینجا برسم را برداری

یه لیستی از علایق و سرگرمی هایی که دوست داری و دلت می خواد توی زندگی ات باشه اما نیست را تهیه کن
مثل نقاشی کردن ... عضو گروه کوهنوردی شدن .... داشتن دوره های مهمونی با دوستانت
یادگیری زبان .... بردن پسر نازت به پارک و کانون پرورشی فکری و ...

هر کاری که دوست داری اما یه مدت ازشون دوری یا تا حالا اصلا شروع نکرده ای را بنویس
و بعدش ببین چه موانعی داری که نمی تونی اون برنامه ها را توی زندگی ات پیاده کنی

فعلا تا همین جا
=========
ببین عزیزم برای اینکه مشکلت حل بشه باید تمرکزت رو از همسرت بگیری و یه مدت با آرامش فقط روی خودت کار کنی یعنی نیاز بشه مرکز توجه خودش
تو باید آرامشت رو در تمام این مراحل حفظ کنی
یه موقع هایی فکرهای مخرب میاد سراغت این طبیعیه
یه وسواس خاصی تمام وجودت رو پر می کنه که همش می خواهی شوهرت را چک کنی و مدام سئوال پیچش کنی
این احساسهایی که تجربه می کنی همشون طبیعی هستند اینها رو برایت گفتم که بشناسیشون و هم بدونی در مقابل باید چی کار کنی

راه حل مقابله با افکار بالا " توقف فکر " هست
یعنی به مغزت فرمان بدی امروز نه فردا اجازه داری به این قضیه فکر کنی
یعنی چی ؟
یعنی اینکه وقتی شوهرت اومد خونه و دیدی بوی دود داد و یا دیر کرده بود و حتی ازش دروغ شنیدی
اون لحظه آرامشت رو حفظ کنی و اصلا نذاری فکرهای بد توی ذهنت رژه برن
با خودت این تمرین را داشته باش که : در این مورد حتما با همسرم صحبت می کنم اما الان نه ، باشه بعدا ...

هرچقدر بتونی این زمان توقف فکر را بیشتر به تاخیر بیندازی بهتر هست و بهتر نتیجه می گیری

باشه

این هم لینکی که می خواستی

[بالهای صداقت]

سلام نیاز عزیز
چقدر نگرانی خانومی
یه کم آرومتر ... اتفاقی نیفتاده که اینقدر داری خودت رو به آب و آتیش میزنی
یه دعوای زن و شوهری بوده .. توی دعوا که حلوا خیرات نمی کنن.... می کنن؟!

ساعت کاری من تموم شده نمی تونم بیشتر بگم فقط اینکه

الان تا شنبه مثل زنهای مهربون و دوست داشتنی انگار نه انگار که اتفاقی افتاده خیلی عادی رفتار کن و اصلا هم به روی شوهرت هیچ چیزی رو نیار

یه راهی بلدم که بهت بگم از کجا بفهمی راست میگه یا دروغ
بعدش هم اگه راست گفته چی کار باید بکنی اگر دروغ گفته چیکار باید بکنی تا ببینی آیا اعتماد باید داشته باشی یا نه
فعلا خداحافظ

[sabi]

سلام
من تازه تو این سایت عضو شدم و این اولین نظر من هستش.
ببین نیاز جون درسته اون یک کار اشتباهی رو انجام داده و به قول خودش بهنوشو میندازه روی شب کاری و....
ولی مطمئن باش این مشکل حل میشه ،خیلی راحت تر از اینکه فکرشو کنی همانند یک لیوان آب خوردن؛
ببین در ابتدا باید بگم که بهش اطمینان کن و سعی کن که اون بفهمه تو بهش اطمینان داری و اینکه همین که اون دیر بیاید خونه سریع بهش زنگ بزنی و .... نه اصلا سعی کن طوری رفتار کنی باهاش که اون به اشتباهاتش پی ببره نه اینکه همش تو بهش گیر بدی که اونم مجبور بشه بخاطر ترس از دست دادن تو و بچتون بگه میذارمش کنار ولی تو باید کمکم کنی. یک نته ای رو میگم خیلی مهمه و اینکه تو باید شرایط خونه رو طوری فراهم کنی که بعضی از شب ها که دیر نیاید هیچی ؛بلکه اکثر شب ها زودتر از همیشه بیاد خونه و این کار یعنی آرامش ، عشق،...
در آخر میگم قبل از هر کاری ابتدا از لحاظ فکری برای ترک اعتیاد روش کار کن و وقتی که دیدی کامل آماده شد و خودشم میخواد اقدام نهایی رو انجام بده و مراجعه کنید به یک مرکز ترک اعتیاد.
امیدوارم دفعه بعدی که اومدی خبر پیروزیتو بگب برای بچه ها

[niyaz-62]

ممنون دوستان گلم كه وقت گذاشتيد و منو راهنمايي كرديد

راستش حس ميكنم تو شرايطي كه داشتم به آخر خط ميرسيدم و ديگه از همه جا نااميد شده بودم خدا دوباره روزنه اميدي به واسطه اشنايي با اين سايت خوب به روم باز كرد

طبق سفارش دوستان انگار نه انگار كه اتفاق خاصي افتاده اين دو روز در كمال آرامش سپري شد . شوهرم كلا تو خونه كنارمون بود و من مثل هميشه باهاش رفتار ميكردم و حتي صميمي تر و مهربونتر

منتظر راهنمايي هاي بعدي بالهاي صداقت عزيز و ساير دوستان هستم

[بيصدا]

سلام نياز جون خوبي؟ني نيت خوبه؟
يه سوال مگه قبل ازدواج آزمايش اعتياد از شوهرت نگرفتن من فكر ميكردم اجباريه؟ به نظر من نبايد اين جور آدمارو هيچ وقت به خاطر اعتيادش تحقير كني چون نتيجه عكس ميده تا ميتوني محبتتو بيشتر كن بزار شرمنده محبت تو و بچه اش بشه ولي با يه مركز ترك اعتادم مشورت كني بد نيست تا ترياكه بهتره انگيزه ترك پيدا كنه اگه بيوفته تو مواد ديگه .يكم سختتر ميشه.عزيزم بخودت برس.براي خودت وسلامتي شوهرت دعا ميكنم

[niyaz-62]

سلام نياز جون خوبي؟ني نيت خوبه؟
يه سوال مگه قبل ازدواج آزمايش اعتياد از شوهرت نگرفتن من فكر ميكردم اجباريه؟

سلام عزيزم . خوبيم خدا رو شكر

آزمايش گرفته شد ولي مشكلي نبود . حتي شوهرم براي استخدام هم آزمايش اعتياد داد كه سري اول جواب مشكوك بود ولي سري دوم جواب منفي بود نميدونم قضيه چيه ؟ ازمايشات دقيق نيست يا اين كاري كرده كه نشون نداده

در خصوص تحقير بايد بگم من در برخورد با شوهرم خيلي اشتباه كردم همش موبايلش رو كنترل ميكردم . لباس هاش رو چك مبكردم و بو ميكشيدم حتي گاهي وقتي كمي ديرتر ميومد موقع سلام و احوالپرسي (‌با عرض معذرت) لباش رو ميبوسيدم كه ببينم دهنش بو ميده يا نه
اونم كاملا متوجه رفتارم شده بود . توي آخرين دعوا بهم ميگه من يه مردهستم تو با كارات و بو كشيدن دهنم و چك كردنم غرورم رو شكستي
منم اشتباه كردم تو رفتارم با اون واسه همين ميخوام كمكم كنيد
دوستان اينجا به من بگن چطور باهاش رفتار كنم تا خودش متوجه اشتباهش در زمينه اعتياد بشه و برگرده از راهي كه داره ميره

[sisili]

سلام و خوش اومدی.
منم مثل شما منتظر راههای بالهای صداقت عزیز هستم.
اما مفید ترین و کوتاه ترین راه اینه که کارایی که تا حالا می کردی نکن. ترک عادت خیلی سخته اما سعی کن انجام ندی.
چکش نکن
بوش نکن
زیاد سوال پیچش نکن
باهاش مهربون باش
مراقبش باش
شما با سوال پیچات و گیر دادنات بیشتر اونو به سمتی که ازش می ترسی سوق دادی شما مطمئن باش اگه همسرت تو خونه احساس غرور و راحتی کنه هیچ وقت به سمت این چیزا نمی ره.
فکر نکن اگه بهش گیر بدی می فهمی داره چیکار می کنه ! خود ما خانما اگه کاری و بخوایم بکنیم می کنیم چه برسه به اقایون که بیرون خونه هستن.
پس محبت کردن حرف اوله. کاری و بکنی که همسرت تو خونه بیشتر احساس راحتی کنه و بهش غرور بده بهش بگو خوشحالی اونو داری کاری کن بفهمه که مرد خونس و شما و فرزندتون به او تکیه کردید و او باید از پس زندگی بر بیاد. همین باعث می شه نره سراغ جایی و یا کاری که اونو از انجام مسوولیتش دور کنه.
کمکش کن بفهمه با ارزشه پس باید به خاطر ازشش بجنگه.
اگر دیر کرد بازم با روی باز ازش استقبال کن اینکه ادم از همسرش می پرسه کجا بودی دیر کردی طبیعیه اما وقتی حالت پلیس بازی به خودش می گیره طرف هم طفره می ره از جواب و می پیچونه.
شاید همین الانم همسرت الوده نباشه از سوالای شما خستس و دوست داره اذیتت کنه.
پس اولین کارت این باشه که گیر ندی
محبتت و بیشتر کنی بهش حس مردونگی و غرور و با ارزش بودن بدی.
تا بعد...
موفق باشی