سلام من چند روز دیگه جلسه دفاعمه تعداد ارائه های خیلی کمی تا حالا داشتم لطفا منو راهنمایی کنین چه کار کنم که بتونم با تسلط ارائه کنم و استرس نگیرم خیلی نگرانم