سلام sinali
2 مسئله را به کمک هم بایدتفکیک کنیم.
- بحران کنونی و بستر سازی جهت ارتباط
- حل مسائل و پرداختن به محتویات مشکلتون

فعلا در فاز اول مهم بستر سازی جهت ارتباط هست.
لذا شما باید
یکم: صبور و آرام باشید. خونسردی کمک می کند تا با منطق و نه بر اساس احساس جهت حل مشکل اقدام کنید.
دوم: در زبان و صحبت نرم باشید، وهرگز مقابله به مثل نکنید. آرامش خود را از طریق آرام سخن گفتن، ابراز محبت و ... انتقال دهید. اگرچه فعلا کانال مسدود است، اما بزودی باز می شود.
سوم: در روش قاطع باشید
یعنی استراتژی حفظ همسرتان. لذا حتی اگر ایشون اقدام به طلاق کرد، شما حاضر بشو و میل و رغبت خودت را نسبت به زندگی به او ابراز کن(حتی در دادگاه). و با قاطعیت بگو که به هیچ وجه نمی توانی از او جدا بشوی و دوست داری.

خلاصه:
- خونسرد باشید
- ارتباط کلامی محبت آمیز و مثبت نسبت به او را به خودش و واسطه ها اعلام کنید و اشکالها را فعلا فراموش کنید.
- به هیچ وجه طلاق را قبول نکنید و سعی کنید شما در فاز منطقی بمانید. نباید از طریق شما اقدام قانونی صورت بگیرد. زمان به نفع شماست و منجر به بالا رفتن آگاهی ایشون خواهد شد و احساسات نادرستش ته نشین می شود. اگر تا کنون هم اقدام قانونی کردی، سعی کن پیگیری نکنی.