سلام من 19 سالمه
من خودمو باور ندارم و به خودم اعتماد ندارم
مثلا هرکاری رو میخوام شروع کنم فکر میکنم هیچوقت موفق نمیشم
حتی اگه موفق هم بشم بازم به خودم باور پیدا نمیکنم
فکر میکنم اعتماد به نفسم کمه
لطفا کمکم کنید دیگه دلم نمیخواد اینجوری باشم