بدبینی نسبت به گذشته طرف مقابل

[chashmdarrah]

سلام
دوستان عزیز من یک سوال داشتم. چطور می شه بدبینی نسبت به طرف مقابلم که خودم تا حدودی موجب شدم رو از بین ببرم. ایشون روز اول حتی از دست دادن با من هم ابا داشتند ولی من به مرور ایشون رو تا حد زیادی به خودم وابسته کردم و ایشون منو به عنوان همسر آینده خودشون تصور کردند. به آهستگی من با ایشون رابطه م رو تا حد بوسه افزایش دادم ولی ایشون از من خواستند که این کار رو دیگه انجام ندیم. که خدا رو شکر موفق به این کنترل شدیم. چیزی که مشکل سازه اینه که ما 2-3 بار سکس چت هم(البته به خواست من)داشتیم که باز هم موفق شدیم اینکار رو ترک کنیم! بار اول سکس چت ایشون به شدت از اینکار منزجر شده بودند(لااقل در کلام) ولی بار های بعدی من رو همراهی می کردند. این دو مورد سکس چت به شدت ذهن من رو درگیر خودش کرده واصلا اجازه فکر کردن درباره سایر وجوه رابطه رو نمی ده. چی کار کنم؟

[lمریم]

سلام،به تالار خوش اومدید
در مورد علت بدبینیتون توضیح بدید

[chashmdarrah]

ممنونم امریم( درست گفتم؟)
علت بدبینی من رابطه قبلی منه! دختری که به راحتی با من از مسائل جنسی صحبت می کرد و تمایلش به ارتباط جنسی رو هم نشون می داد. خب من همچین دختری رو نمی تونستم به عنوان همسر خودم بپذیرم و رهاش کردم.
البته این دختر فعلی خوشبختانه صادقانه به من گفت که مدتی با یک پسر بود که صدالبته این صداقتش هم به بدبینی من دامن زد. من چطور از این افکار دربیام بیرون؟

[lمریم]

ممنونم امریم( درست گفتم؟)
علت بدبینی من رابطه قبلی منه! دختری که به راحتی با من از مسائل جنسی صحبت می کرد و تمایلش به ارتباط جنسی رو هم نشون می داد. خب من همچین دختری رو نمی تونستم به عنوان همسر خودم بپذیرم و رهاش کردم.
البته این دختر فعلی خوشبختانه صادقانه به من گفت که مدتی با یک پسر بود که صدالبته این صداقتش هم به بدبینی من دامن زد. من چطور از این افکار دربیام بیرون؟

بله اسم کاربری من رو درست گفتید
من شما رو درک میکنم،گذشته شما باعث شده که به گذشته این خانم هم شک کنید و نتونید درباره ی ازدواج باهاش به خوبی فکر کنی
مطمئن باش با این خانم یا هرخانم دیگه ای هم بودی متاسفانه روی این موضوع گیر میکردی،دیگه حالا اگر موردی از گذشتش متوجه میشدی دیگه بدتر

واقعیت اینه که ما باید اول از همه به خودمون رجوع کنیم و ببینیم که آیا اگر خدایی نکرده با کسی رابطه برقرار میکنیم دوست داریم در همین زمان زن ویا شوهر آیندمون هم مشغول این گناه باشه یا نه؟؟؟
اگر دوست داشتیم و به غیرتمون برنخورد اینکارو بکنیم!(که مسلما کسی نیست که راضی باشه)نه اینکه فکر کنیم که خودم هرکاری کردم عیبی نداره ولی خواستم برم زن بگیرم باید این چنان و آنچنان باشه.
یکی از استادام بسیار زیبا این مطلب رو گفت که اگر با کسی رابطه گناه آلود برقرار کنی اگر همون موقع به این فکر کنی که زن و یا شوهر آیندت داره همین کاررو میکنه ،یه تلنگر هست برات
اگر به این فکر کنیم که همه چیز به هم وابسته است،اگر ایمان داشته باشیم که کاری که ما در این ساعت میکنیم یه جایی توی زندگی اثرشو می بینیم(هم کار خوب هم کار بد)،اونوقت خیلی بیشتر مواظب خودمون می شویم،اگر اون لحظه به این فکر کنیم که حالا کی میفهمه ،یا مثلا من مردهستم،یا خلاصه یه جوری توجیح کنیم خودمونو،اونوقت در آینده یه جایی جلوی راهمونو میگیره،حالا مسائل اخروی آن بماند...

چه بسیار آقایونی که زنهاشون زنهای بدی نبودند ولی چون قبلا آقا خودش ...آره... تا رابطش با خانم بیشتر و بیشتر میشه فکر میکنند که این خانم هم قبلا آره...(چون لذت حاصل از رابطه های گذشتش یادش میاد)
وبه این افکار بال و پر میدهند ومتاسفانه با تلقین ها و شک ها ،حتی اگر به زبون نیارند با نگاه ها و استرس هاشون باعث میشوند زن به بیراه بره و باورش بشه که مشکلی داره(همه که اونقدر قوی نیستند که با وجود شنیدن و حس کردن این شک ها ،تغییری نکنند)

پس تعهد به زن و یا شوهر آینده،با این که نمیدونیم کیه و کجاست، خیلی زیبا ست و قابل اجرا.اونوقت تاثیر خوبشو توی زندگی آینده با تمام وجود احساس میکنیم

حالا خیلی از ماها دچار اشتباه میشیم،کاملا درست!!!باید زود به داد خودمون برسیم و به خاطر سلامت روان خودمون و همسر ایندمون هم که شده درست رفتارکنیم.
هیچ وقت دیر نیست ،هرکجای این راه که هستیم میتونیم برگردیم و ذهن و دل خودمونو از گناه پاک کنیم،البته یک سری چیزا رو از دست داده ایم ولی دیگه بازنده هم نیستیم.
راه علاج از دید من:
خودتونو پالایش کنید،کم کم ارتباط خودتونو با این دختر قطع کنید،چون بخواید و نخواید به بیراهه میروید و اونوقت این دختر رو هم که میگید نمیخواد گناه کنه،قبح گناه براش از بین میره و بعدش شما هم که نمیرید باهاش ازدواج کنید و رها میشه و اینجاست که شما هم به خودتون بد کردید هم به اون.
اگر دختری مقید باشه خیلی براش سخت تره که کسی رو به عنوان شوهرش پذیرفته باشه ولی طرف به هر دلیلی جا بزنه
(ما دخترا به این میگیم نا مردی)
پس زودتر فکر اساسی رو بکنید،این لذت ها زودگذرند،اگر بعد از زیاد شدن رابطتون با این دختر نتونید باهاش ازدواج کنید تمام این خوشیها جای خودشونو به غم و اندوه همیشگی میدهند

شما اگر رابطه رو قطع کنید و برای این دختر هم توضیح بدید که چرا میخواید این کاررو بکنید ،بعد از مدتی که تنها شدید و به خودتون پرداختید، میتونید بهتر راجع به این دختر فکر کنید و شاید اون موقع تصمیم گیریتون درباره ازدواج باهاش قطعی بشه.
اون دختر وقتی ببینه که با جدا شدن از شما باعث میشه از خیلی دردسرهای بعدی جلوگیری بشه راحتتر این جدایی رو میپذیره و بین بد و بدتر ،بد رو که همون جدایی هست قبول میکنه

موفق باشید

[chashmdarrah]

ممنونم امریم( درست گفتم؟)
علت بدبینی من رابطه قبلی منه! دختری که به راحتی با من از مسائل جنسی صحبت می کرد و تمایلش به ارتباط جنسی رو هم نشون می داد. خب من همچین دختری رو نمی تونستم به عنوان همسر خودم بپذیرم و رهاش کردم.
البته این دختر فعلی خوشبختانه صادقانه به من گفت که مدتی با یک پسر بود که صدالبته این صداقتش هم به بدبینی من دامن زد. من چطور از این افکار دربیام بیرون؟

بله اسم کاربری من رو درست گفتید
من شما رو درک میکنم،گذشته شما باعث شده که به گذشته این خانم هم شک کنید و نتونید درباره ی ازدواج باهاش به خوبی فکر کنی
مطمئن باش با این خانم یا هرخانم دیگه ای هم بودی متاسفانه روی این موضوع گیر میکردی،دیگه حالا اگر موردی از گذشتش متوجه میشدی دیگه بدتر

واقعیت اینه که ما باید اول از همه به خودمون رجوع کنیم و ببینیم که آیا اگر خدایی نکرده با کسی رابطه برقرار میکنیم دوست داریم در همین زمان زن ویا شوهر آیندمون هم مشغول این گناه باشه یا نه؟؟؟
اگر دوست داشتیم و به غیرتمون برنخورد اینکارو بکنیم!(که مسلما کسی نیست که راضی باشه)نه اینکه فکر کنیم که خودم هرکاری کردم عیبی نداره ولی خواستم برم زن بگیرم باید این چنان و آنچنان باشه.
یکی از استادام بسیار زیبا این مطلب رو گفت که اگر با کسی رابطه گناه آلود برقرار کنی اگر همون موقع به این فکر کنی که زن و یا شوهر آیندت داره همین کاررو میکنه ،یه تلنگر هست برات
اگر به این فکر کنیم که همه چیز به هم وابسته است،اگر ایمان داشته باشیم که کاری که ما در این ساعت میکنیم یه جایی توی زندگی اثرشو می بینیم(هم کار خوب هم کار بد)،اونوقت خیلی بیشتر مواظب خودمون می شویم،اگر اون لحظه به این فکر کنیم که حالا کی میفهمه ،یا مثلا من مردهستم،یا خلاصه یه جوری توجیح کنیم خودمونو،اونوقت در آینده یه جایی جلوی راهمونو میگیره،حالا مسائل اخروی آن بماند...

چه بسیار آقایونی که زنهاشون زنهای بدی نبودند ولی چون قبلا آقا خودش ...آره... تا رابطش با خانم بیشتر و بیشتر میشه فکر میکنند که این خانم هم قبلا آره...(چون لذت حاصل از رابطه های گذشتش یادش میاد)
وبه این افکار بال و پر میدهند ومتاسفانه با تلقین ها و شک ها ،حتی اگر به زبون نیارند با نگاه ها و استرس هاشون باعث میشوند زن به بیراه بره و باورش بشه که مشکلی داره(همه که اونقدر قوی نیستند که با وجود شنیدن و حس کردن این شک ها ،تغییری نکنند)

پس تعهد به زن و یا شوهر آینده،با این که نمیدونیم کیه و کجاست، خیلی زیبا ست و قابل اجرا.اونوقت تاثیر خوبشو توی زندگی آینده با تمام وجود احساس میکنیم

حالا خیلی از ماها دچار اشتباه میشیم،کاملا درست!!!باید زود به داد خودمون برسیم و به خاطر سلامت روان خودمون و همسر ایندمون هم که شده درست رفتارکنیم.
هیچ وقت دیر نیست ،هرکجای این راه که هستیم میتونیم برگردیم و ذهن و دل خودمونو از گناه پاک کنیم،البته یک سری چیزا رو از دست داده ایم ولی دیگه بازنده هم نیستیم.
راه علاج از دید من:
خودتونو پالایش کنید،کم کم ارتباط خودتونو با این دختر قطع کنید،چون بخواید و نخواید به بیراهه میروید و اونوقت این دختر رو هم که میگید نمیخواد گناه کنه،قبح گناه براش از بین میره و بعدش شما هم که نمیرید باهاش ازدواج کنید و رها میشه و اینجاست که شما هم به خودتون بد کردید هم به اون.
اگر دختری مقید باشه خیلی براش سخت تره که کسی رو به عنوان شوهرش پذیرفته باشه ولی طرف به هر دلیلی جا بزنه
(ما دخترا به این میگیم نا مردی)
پس زودتر فکر اساسی رو بکنید،این لذت ها زودگذرند،اگر بعد از زیاد شدن رابطتون با این دختر نتونید باهاش ازدواج کنید تمام این خوشیها جای خودشونو به غم و اندوه همیشگی میدهند

شما اگر رابطه رو قطع کنید و برای این دختر هم توضیح بدید که چرا میخواید این کاررو بکنید ،بعد از مدتی که تنها شدید و به خودتون پرداختید، میتونید بهتر راجع به این دختر فکر کنید و شاید اون موقع تصمیم گیریتون درباره ازدواج باهاش قطعی بشه.
اون دختر وقتی ببینه که با جدا شدن از شما باعث میشه از خیلی دردسرهای بعدی جلوگیری بشه راحتتر این جدایی رو میپذیره و بین بد و بدتر ،بد رو که همون جدایی هست قبول میکنه

موفق باشید

ممنونم امریم گرامی
من واقعا از ابتدا به قصد ازدواج با این خانوم بودم و تا قبل از اون دو سه بار صحبت جنسی هیچ مشکلی نبود!! (ما فقط صحبت راجع به این مسائل کردیم و هیچ تماس فیزیکی جز دست داشتن نداشتیم!!!)یعنی اینطور نبوده که بخوام ایشون رو فریب بدم یا اینکه بخوام رابطه برقرار کنم و بعدش .... می گم مشکل روحی پیدا کردم.علتش هم این بود که فکر می کردم این راه خوبی برای شناخته! ببینید من این دختر رو از خیلی زمینه ها واقعا خانوم می دونم و مناسب ازدواج. واسه همینه که زجر می کشم وقتی به خاطر این فکرهای آزاردهنده نمی تونم به شناخت نهایی برسم.

[tarane.h]

chashmdarrah عزیز شما نوشتید نزدیکی در رابطه با اصرار شما و علی رغم میل ایشون بوده و الان هم ایشون شما را قانع کردند که رابطتون را محدود و کنترل کنید.
دلیل واقعی بدبینی شما چیه؟
هنگام بدبینی توی ذهنتون چه تصورات ناخوشایندی دارید؟
چندسالتونه؟
چگونه وچه مدته آشنا شدید؟
رابطه قبلی ایشون کی بوده؟برای چی تمام شده؟
اطلاعاتی که شما دادید خیلی محدوده برای اینکه بتونیم راهنماییتون کنیم که آیا این بدبینی ناشی از تصورات ذهن شماست یا موارد مشکوکی وجود داره لازمه توضیحات کاملتری بدین.

[chashmdarrah]

من 25 سالمه
ایشون به مدت 3 سال با یک پسر بودند که اون پسر ایشون رو برای رفتن به خارج کشور ترک می کنه. واقعا مورد مشکوکی جز اینکه ایشون با من وارد اون بحث کلامی شد ندیدم. محجبه، سنگین مودب و متینه. اصلا هیچ وقت خودش اون بحثها رو مطرح نکرده!
در هنگام بدبینی افکاری مثل اینکه چرا این دختر با کسی که با اون رسما ازدواج نکرده بود وارد این حرفها شد( می دونم فکرم سنتیه ولی بپذیرید که هست ) و جزئیات اون ابراز کلامی مسائل جنسی تو ذهنم مرور می شه و اعصابمو خورد می کنه.
هرچند اون دختر تصور می کنه قطعا من همسر آیندش هستم. ولی ...

[parnian1]

بهتره اگه تصميم قطعي براي ازدواج با اين خانم نداريد از همين حالا تكليف ايشون رو روشن كنيد
و كم كم واقعيت رو(كه شايد زدواجي در كار نباشه)بهش بگيد....

[chashmdarrah]

gh.sana جواب شما خیلی احساسی بود. من هم این موضوع رو می دونم که باید بگم اگر نمی خوام ازدواج کنم! ولی مشکل اینه که اینطور نیست که من نخوام ازدواج کنم. من فقط نمی دونم این افکار رو چطور باید از سرم خارج کنم!

[kamran2007]

gh.sana جواب شما خیلی احساسی بود. من هم این موضوع رو می دونم که باید بگم اگر نمی خوام ازدواج کنم! ولی مشکل اینه که اینطور نیست که من نخوام ازدواج کنم. من فقط نمی دونم این افکار رو چطور باید از سرم خارج کنم!

من اثری از احساس در پاسخ خانوم gh.sana ندیدم، جواب ایشون کاملا منطقی‌ بود...

اگر شما هنوز سردر گمی یعنی‌ هنوز برای ازدواج با این خانوم مطمئن نیستی‌، که به عبارت دیگه یعنی‌ ممکنه با این خانوم ازدواج نکنی‌...

در صورتی‌ که این خانوم همونطور که خودت گفتی‌ تصور میکنه قطعاً شما همسره آیندش هستی‌...

میدونی‌ اگه این ازدواج شکل نگیره از نظره عاطفی ایشون چه ضربه ائی میخوره؟!


موفق باشین،

کامران