یک مجرد چطور می تونه در زندگی مجردیش آرامش ایجاد کنه؟

[سرافراز]

سلام دوستان عزیز
همونطور که می دونید این تالار، تالار مشاوره و ازدواجه. حالا از بخت و سرنوشت، یه کسایی میان اینجا که مثل من هنوز توفیق تشکیل زندگی مشترک پیدا نکردن.
راستش، وقتی راهنمایی که متخصصین به مشکلات بین زن و شوهرا ارائه می کنن می خونم می بینم که خیلیهاش به درد مشکلا غیرزناشویی زندگی هم می خوره که من بعضی وقتا بهشون عمل می کنم. مثلا اینکه وابسته نباشی یا سرت به کارت گرم باشه.
حالا توی این تاپیک من می خوام شما دوست مجرد عزیز یا خانم و آقای متأهل بگی که در دوران مجردی برای آرامش خودت و نیفتادن در ورطه روابط بی سرانجام(از ترس تنهایی یا ...) چه کارهایی انجام دادی و می دی. خودم هم از تجربیاتم می گم و خوشحال می شم که دوستان هم تجربه اشونو بگن تا هرکی هم تازه وارد بود یه document کامل بهش تحویل بدیم و بگیم این روشها کارسازن
اول هم خودم تجربه هامو می گم

خب اول تجربه خودمو می گم!
راستش من فکر می کنم زندگی یک مجرد می تونه از لحاظ احساسی یک موج سینوسی رو طی کنه. یعنی دور روز حالش خوبه سه روز ناامید می شه و همینطور الی آخر. من به شخصه اول از همه برای آرامش خودم قبول کردم که این شرایط وجود داره و پذیرفتمش. یعنی اگه یه روزایی هم حالم بد می شه یا احساس ناامیدی می کنم می گم اشکال نداره دو روز دیگه خوب می شم.
دوم اینکه به یکی بگی با کارهایی مثل کلاس هنری ورزش و کتاب و اینا سرتو گرم کن یه پیشنهاداته کلیشه ای هست که اتفاقن آدم در مقابلش موضع منفی می گیره. اگرچه تأثیر دارن اما مثل همون موج سینوسی برای همیشه آدمو ساپورت نمی کنن. بهرحال توصیه من اینه که این راه هم خوبه.
اما بهترین راهی که روی من جواب داده سیر انفسه. جمله معروف سیر افاق و انفس رو که شنیدید. سیر آفاق که همون مسافرت رفتنه و سیر انفس، خودشناسیه. به جرأت می گم انقدر درون زیبا و پیچیده ای داریم که وقتی بهش می پردازیم هم اعتماد بنفسمون بالا می ره و هم از فضای کوچیکی که با غصه هامون درست کردیم دور می شیم. کارهایی مثل توجه به روح، یوگا و مدیتیشن، سخن با کودک درون، نوشتن احساسات، تفکر و...

[Oghyanoos2]

ممنون دوست عزیز جالب بود
شاید در کنار مواردی که بیان کردید خداشناسی و توجه به نیرویی که قلبها رو به هم نزدیک و یا از هم دور می کنه هم خالی از لطف نباشه.

[دختر مهربون]

سلام سرافراز جان

ممنونم چه پست جالبی زدی.

من خودم زیاد توی این موردی که گفتی مهارت ندارم.

دوست دارم بدونم دوستای مجردم برای آرامششون چیکارا میکنن.

[digitalman]

اگر از مجردیتون لذت نمیبرید و قدر اونو نمیدونید ؛ ازدواج کنید تا قدر دوران مجردیتون رو بدونید !

توصیه من به همه برادران عزیز اینه که ؛ ( همینطوری وقت رو سپری نکنید و برای آینده برنامه داشته باشید و هرگز از تلاش غافل نشید تا اوضاع زندگیتون رو به راه بشه ) امام دیجیتالمن ( ع )

ضمنا توصیه به خواهران رو میسپرم به خواهران تالار .

[سرافراز]

چرا هیچکس هیچی نمی گه؟ یعنی همه متاهل شدن رفتن فقط من موندم؟
خب آرامش داشتن یه مجرد هم مهمه دیگه! بابا کمک کنید!

[دختر مهربون]

سرافراز جان
فکر کنم دوستای مجرد این تالار همه یا نا آرومن یا یه آرامش ذاتی دارن که نمیدونن از کجا اومده و بخاطر همین هیچ حرفی نزدن:)

[baby]

سرافراز عزیز
قصه حال بد و حال خوب ، ربطی به تجرد و یا تاهل نداره .
همونطور که خودتون هم اشاره داشتید زندگی یک مجرد (اضافه میکنم یه متاهل) می تونه از لحاظ احساسی یک موج سینوسی رو طی کنه. یعنی دور روز حالش خوبه سه روز ناامید می شه و همینطور الی آخر..

تغییر حال یکی از نشانه های قدرت خداونده. نفس ادمی مثل یه گنجشک میمونه ، دائما این شاخ و اون شاخ میپره .
من هم چه در گذشته و چه در حال وقتی با خدا هستم حالم خوبه ، وقتی هم از خدا فاصله میگیرم حالم بده.
در زمان مجردی برا اینکه سالم بمونم بیشتر در خونه خدا و حجت خدا میرفتم ، از امام زمانم کمک میخواستم که در رابطه با فلان لغزش (اخلاقی) کمکم کنه. و چه تجربیات خوبی بود شب بیداری و توسل و دردو دل با امام زمان و دعا و تشکر از همه لطفها و دستگیریهاش و... یادش به خیر. یادمه یه سری آیتمها و برنامه ها (یاد آقای خودنگار افتادم) لیست کرده بودم مثبت ومنفی ، هر وقت که انجامشون میدادم آ آخر شبها ارزیابی میکردم خودمو ، نمره میدادم و یه کاغذهای رولی داشتم (ازین لگاریتمیا) و نمودار ارزیابی خودم از خودم رو توش کشیده بودم ، همینطور بالا و پائین داشت. سعی میکردم دلائل منفیها رو پیدا کنم و از طرف دیگه مثبتها رو بیشتر کنم بدینترتیب تلاشم این شده بود که مثل اون دستگاهه (تو برقه ) قسمتهای موج منفی رو حذف و بعدها به مثبت تبدیل کنم. مراقبه یه جوون از نعمتهای خدادی بهترین تجربه اون از این دوره میتونه باشه.

[سرافراز]

سرافراز عزیز
قصه حال بد و حال خوب ، ربطی به تجرد و یا تاهل نداره .
همونطور که خودتون هم اشاره داشتید زندگی یک مجرد (اضافه میکنم یه متاهل) می تونه از لحاظ احساسی یک موج سینوسی رو طی کنه. یعنی دور روز حالش خوبه سه روز ناامید می شه و همینطور الی آخر..

تغییر حال یکی از نشانه های قدرت خداونده. نفس ادمی مثل یه گنجشک میمونه ، دائما این شاخ و اون شاخ میپره .
من هم چه در گذشته و چه در حال وقتی با خدا هستم حالم خوبه ، وقتی هم از خدا فاصله میگیرم حالم بده.
در زمان مجردی برا اینکه سالم بمونم بیشتر در خونه خدا و حجت خدا میرفتم ، از امام زمانم کمک میخواستم که در رابطه با فلان لغزش (اخلاقی) کمکم کنه. و چه تجربیات خوبی بود شب بیداری و توسل و دردو دل با امام زمان و دعا و تشکر از همه لطفها و دستگیریهاش و... یادش به خیر. یادمه یه سری آیتمها و برنامه ها (یاد آقای خودنگار افتادم) لیست کرده بودم مثبت ومنفی ، هر وقت که انجامشون میدادم آ آخر شبها ارزیابی میکردم خودمو ، نمره میدادم و یه کاغذهای رولی داشتم (ازین لگاریتمیا) و نمودار ارزیابی خودم از خودم رو توش کشیده بودم ، همینطور بالا و پائین داشت. سعی میکردم دلائل منفیها رو پیدا کنم و از طرف دیگه مثبتها رو بیشتر کنم بدینترتیب تلاشم این شده بود که مثل اون دستگاهه (تو برقه ) قسمتهای موج منفی رو حذف و بعدها به مثبت تبدیل کنم. مراقبه یه جوون از نعمتهای خدادی بهترین تجربه اون از این دوره میتونه باشه.

چه جملات جالبی نوشتید! یعنی آدم حالش سینوسی باشه اشکالی نداره؟ ابتکار عملتون هم در تحلیل رفتاراتون خیلی جالب بود. ممنونم

البته یاد خدا خیلی خوبه اما به شرطی که آدم یاد خدا میفته فقط بخاطر خود خدا باشه نه اینکه یه ریز بخاطر اتفاقات بد زندگیش غر بزنه! اینو من بین اطرافیان زیاد دیدم(یواشکی می گم خودمم یه وقتایی اینجوریم!!!)! آدم فقط باید برای درخواست اطمینان و آرامش با خدا حرف بزنه نه برای غر غر و گلایه (یکی اینارو به خودم بگه!)