جست و جو:

یه جمله میگم بدون هیچ اما و اگری بپذیرید. این جمله رو من نمیگم. خیلی ها که خیلی با سوادن و تو خیلی دانشگاه های معتبر تدریس میکنن و درمان میگن:

مشکلات مادرتون به شما ارتباطی نداره. بهش توجه نکنید و...

من فکر نمیکنم مشکلاتت چندان بزرگ باشن در واقع برای حل شدن در مقایسه با سایر مشکلات روان در محدوده ی عادی ان. میدونی یه سری اتفاقا افتاده برات و یه سری ناراحتی ها داشتی و شما هم مناسب ترین واکنش رو...

سلام دوستم
کودکی منم مثل تو بوده...هنوزم که هنوزه توی 32 سالگی منم از صدای داد بابا و مامانم می ترسم هنوز با جیغ از خواب میپرم....خیلی چیزامون شبیه همه...سهی کن یه کاری پیدا کنی و دوستان حقیقت رو...

با سلام و احترام :72:

برای حل مشکلت سعی کن ، سعی کنی مقایسه را رها کنی !

چرا نمی تونی مقایسه را رها کنی ؟

برای اینکه :

وقتی خودت و گذشته ات - خانواده ات و ... قبول نداشته باشی یا گله...

سلام

دوست عزیز ریشه مشکل شما تو خونواده و طرز بزرگ کردنه شما هستش..

شما اگه بخوایید تنها در قدم اول باید دو تا کار انجام بدید.. این دو تا کار هم بسیار راحته ولی در عین حال سخت

اولیش اینه که...

سلام.اىنکه شما به سمت روابط اشتباه مثل دوستى مجازى کشىده مىشىد به نظرم از علاىم افسردگى نىست چون ادم افسرده انقدر سرد مىشه که حوصله ى هىچ کارى رو نداره تو خودش مىره البته کارتون اشتباه احتمالا بعد از...

اگه گفتم در بهترین حالت شما شبیه مادرتون خواهید شد در صورتیه که به رویه ی فعلی رفتاراتون ادامه بدید چون تغییر تا یه سنی میشه ایجاد بشه و سن شما الان خیلی خوبه البته تغییرات کاملی قرار نیست رخ بده...

تفکر صحیح و نحوه ی کنترل افکارمون چیزیه که ما به مرور زمان یاد میگیریم.فرصت خوبیه که یاد بگیرید چه طور فکر کنید. بخش اعظمی از ناراحتی هاتون به خاطر اینه که بلد نیستی چطور

فکر کنی.

رویا پردازی...