به انجمن خوش آمدید

دسترسی سریع به مطالب و مشاوران همـدردی در کانال ایتا

 

کانال مشاوره همدردی در ایتا

صفحه 2 از 2 نخستنخست 12
نمایش نتایج: از شماره 11 تا 12 , از مجموع 12
  1. #11
    سرپرست سایت آغازکننده

    آخرین بازدید
    [ ]
    تاریخ عضویت
    1388-1-03
    محل سکونت
    تهران
    نوشته ها
    8,056
    امتیاز
    146,983
    سطح
    100
    Points: 146,983, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    SocialRecommendation Second ClassCreated Blog entryVeteranOverdrive
    نوشته های وبلاگ
    4
    تشکرها
    27,661

    تشکرشده 35,998 در 7,404 پست

    Rep Power
    1092
    Array
    نقل قول نوشته اصلی توسط فرشته مهربان
    سلام

    طاهره عزیز زیبا بست دادی موضوع را ، با اجازه میخوام تکمیلی بر صحبتهاتون داشته باشم .
    فاز این انتخاب بنا به اختیاری که داریم ، از درون شروع میشه ، همون درونی که در محدودیت زمان و مکان نمیگنجه . واضحتر میگم .

    من انتخاب می کنم که دیگران چگونه رفتاری با من داشته باشند . اینگونه :
    با رفتاری که خودم با خودم دارم ، با نظری که نسبت به خودم دارم ، حتی احساسی که به خودم دارم ، و.... وقتی این انتخابها در مورد خودم به عمل در میاد و تدام می یابد ، موج صادر می کند و این اموج به دیگران میرسد ، نتیجه :
    اونی که سنخیت با من دارد را جذب خواهم کرد .
    رفتاری که با خودم دارم با من خواهند داشت .
    احساسی که به خودم دارم نسبت بهم جاری میشه .
    این انتخابهای مربوط به خود تا وقتی که به حالات و روحیات و کلاً رفتار خود توجه نکنیم و نشناسیم ، برایمان غیر محسوسه به قول طاهره عزیز
    ما اونقدر به انتخابهای ساده و روز مره ی خودمون عادت کردیم که در کمال بی توجهی انجامشون می دیم
    . و حتی در ناخوداگاه ذهن ثبت میشه . وقتی شناخت نسبت به خود بیشتر بشه میتونیم پی ببریم .
    بنده به شخصه این رو در خودم از همان سالهای نوجوانی درک کردم و دیدم اینکه دیگران با من چگونه باشند بسته به اینه که من با خودم چطورم ، و انتخاب کردم و با خودم آنطور رفتار کردم که دوست داشتم با من رفتار شود و نتیجه هم همین شد . مثلاً دوست داشتم مورد احترام باشم ، احترام گذاشتن به خودم را درپیش گرفتم ، به خودم اجازه نمیدادم هر رفتاری داشته باشم ، یادمه تو همون سنین ، از خیابان رد میشدم ، یه کاغذ باطله دستم بود ، ظرف زباله اطرافم نبود ، همینجور که میرفتم ، دیدم جایی آشغال تلنبار شده ، خواستم کاغذ مچاله شده دستم رو بندازم تو اون آشغالا ، چون مراقبه در پیش گرفته بودم که حواسم به کارام باشه ، از خودم پرسیدم :
    اینجا جای آشغال ریختن هست ؟
    نه نیست .
    پس اجازه داری آشغال بریزی ؟
    نه
    چرا میخوای بریزی ؟
    چون اینجا آشغال زیادی ریخته شده پس حتماً شهرداری جمع می کنه
    گیریم که اینطور باشه ، جایی که نباید این آشغالا ریخته بشه ، اینکه دیگران ریختن و آشغال اینجا هست ، دلیل قابل قبول و منطقیه ؟
    نه
    پس نباید شخصیتت بهت اجازه بده این کار رو انجام بدی ، برای شخصیتت احترام قائل شو .
    باشه ، چقدر جالب بود ، چه احساس خوبی دارم ، که اینو درک کردم .

    دوستان این عین مکالمه اون سال من با خودمه و از اون به بعد اصلاً نمیتونم جز در جایی که جاشه این کار رو بکنم ، حتی به بهانه کود شدن پای چمنا ، یه بار به توجیه کود شدن پوست میوه ای را ریختم داخل چمن ، بلافاصله ناآرام شدم ، و اثرش رو مدتی یدک کشیدم و همین تنبیهم شد .

    و نمونه هایی
    اینچنین ، اینا به نظر من یعنی احترام به خود .

    مهربانی ... صداقت ... تعهد و.... امثال این رفتارها مطلوب هر کسیه ، پس اگر انتخاب کردیم که با خود چنین باشیم ، حتماً دیگران با ما چنین خواهند بود ، و غیر اینا با ما و ما با اونا مانوس نمیشیم حتی اگر مواجه باشیم و معاشرت عادی اجتماعی داشته باشیم باهاشون اما فاصله ای در بین خواهد بود و به سختی میتوانند غیر اونی که رفتار ما با خودمونه با ما داشته باشند ، و یا حداقل موارد نقض را دارد . و این چیزیه که بنده تجربه کردم .

    به قول ضرب المثل ؛ " از ماست که برماست "

    .

    .

  2. #12
    سرپرست سایت آغازکننده

    آخرین بازدید
    [ ]
    تاریخ عضویت
    1388-1-03
    محل سکونت
    تهران
    نوشته ها
    8,056
    امتیاز
    146,983
    سطح
    100
    Points: 146,983, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    SocialRecommendation Second ClassCreated Blog entryVeteranOverdrive
    نوشته های وبلاگ
    4
    تشکرها
    27,661

    تشکرشده 35,998 در 7,404 پست

    Rep Power
    1092
    Array




    به دوستان عزیز وعده می دهم تشکیل کارگاهی با عنوان
    بهینه سازی انتخابها. در تاپیکی که در پی ایجاد کارگاه جدال احسن عقل و احساس ایجاد خواهد شد . چون مکمل هستند .


    نقل قول نوشته اصلی توسط فرشته مهربان
    نقل قول نوشته اصلی توسط طاهره


    ما اونقدر به انتخابهای ساده و روز مره ی خودمون عادت کردیم که در کمال بی توجهی انجامشون می دیم و گاهی حتی متوجه نیستیم که چقدر در ثبات روان و شخصیت ما نقش تعیین کننده دارند.

    موافقین با هم یه تمرین در این خصوص داشته باشیم ؟
    هر کی موافقه می تونه در یایان یک روز کامل، اینجا از انتخابهای مهم و حتی غیر مهم روزش حرف بزنه و به تاثیری که هر کدوم از انتخابها ممکنه در کوتاه مدت یا بلند مدت بر زندگیش داشته باشن اشاره کنه .
    دوستان این تاپیک را می خواهیم کارگاهی کنیم تا به کمک آن :

    * انتخابهایمان را در روز دقت کنیم .... به پیامد و مسئولیتی که در پی دارد توجه کنیم ...... و اگر اشتباه است ، اصلاح کنیم .

    * یا نمونه ای از اصلاح در انتخاب و تأثیر روحی و رفتاری ناشی از آن را ارائه کنیم .

    * یا نمونه ای از انتخاب اشتباه و پیامد آن در روح و روان و رفتار و واکنش های محیطی را به عنوان یک تجربه بیان و شکل اصلاحی آنرا ( بازنگری ) خود بیابیم و بگوییم .


    منتظر حضور فعالتان در این کارگاه هستم .

    .





    تقاضایم این است که تا زمان ایجاد این تاپیک ، برای تهیه محتوا به عنوان زیر ساخت کارگاه . هرجا مقاله مناسب و خیلی غنی در باره انتخاب و تأثیر انتخاب و .... یافتید با ذکر منبع در تالار قرار دهید تا بعداً لینک آنها را در تاپیکی تجمیع کنیم که هرکس بخواهد وارد کارگاه شود اول او را هدایت کنیم که آن مقالات را مطالعه کند بعد وارد کارگاه شود .






 
صفحه 2 از 2 نخستنخست 12

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. معرفی برترین اساتید و بهترین مطالب در خصوص تربیت کودک
    توسط مدیرهمدردی در انجمن مقالات آموزشی روانشناسی کودک
    پاسخ ها: 1
    آخرين نوشته: چهارشنبه 17 آبان 96, 20:52
  2. مادرم چاقه و به سلامتیش اهمیت نمیده. چکار کنم؟
    توسط بابک 1369 در انجمن سایر مشکلات خانواده
    پاسخ ها: 10
    آخرين نوشته: جمعه 16 مهر 95, 01:39
  3. 1 - مقدمه ای بر آزادی (اختیار ،انتخاب و مسؤولیت)
    توسط مدیرهمدردی در انجمن انتخاب، اختیار و مسئولیت
    پاسخ ها: 0
    آخرين نوشته: سه شنبه 20 اردیبهشت 90, 23:48

علاقه مندی ها (Bookmarks)

علاقه مندی ها (Bookmarks)
Powered by vBulletin® Version 4.2.5
Copyright © 1403 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
طراحی ، تبدبل ، پشتیبانی شده توسط انجمنهای تخصصی و آموزشی ویبولتین فارسی
تاریخ این انجمن توسط مصطفی نکویی شمسی شده است.
Forum Modifications By Marco Mamdouh
اکنون ساعت 10:38 برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +4 می باشد.