با سلام و عرض ادب و احترام
می دونی خانم دکتر ،،، بعضی موقع ها چیزی هایی که تو دنیای ذهنمون هست ، با دنیای بیرون ذهنمون دوستی نمیکنه !
منم بعضی موقع ها به این چیزها فکر می کنم ! مثلا چرا به بعضی از هدف هایم نرسیده ام
ولی باید وظیفه خودمون را در زندگی به عنوان مقام انسان انجام بدیم .
یعنی نا امید نباشیم و راضی به رضای خدا ،،،( کلی میگم استاد )
دعای امام حسین (ع) در روز عرفه میگه : من از امیدوارانم – من از مشتاقانم
این حرفای امامی هست که میدونه قراره شهید بشه !
ولی می خواد بگه راضی باشیم به رضای خدا در تمام مراحل زندگیمون ( خوشی ها – سختی ها و ....) ( میدونم شاید سخت باشه ولی شدنی هست - چون راحت زندگی می کنیم )
شاید بیشتر غصه های ما آدم ها تو بحث معنوی و خداشناسی باشه
برای اینکه دنیای خودمون را دنیای ذهنمون و آرزوهایمان می دونیم و اگر بهش نرسیم ،،، غصه دار و افسرده میشیم !!
......................................
مهم نیست پسرهای تو خیابون یا ..... شما را دوست داشته باشند یا نداشته باشند ! ( از خداشون باشه )
به قول یه بنده خدایی : مهم اینکه همسر آینده شما ، شما را دوست داشته باشه و شما هم اون را دوست داشته باشید!
وقتی چیزی زیاد طلب میکنی ،،، داری برای خودت وابستگی ایجاد میکنی که باعث میشه نگران باشی.
ولی اگر دل به دلدار بی انتها بسپاری ،،،، سبک تری !
.................................
خب یه خورده تخصصی تر صحبت کنیم :
ببینید خانم zzzz شما در چند مورد باید روی خودتون بیشتر کار کنید
عزت نفس – اعتماد به نفس – کمال گرایی
عزت نفس یعنی خودمان و دیگران را ارزشمند بدونیم !
ارزشمند دونستند خود به معنی دکتر شدن – یا زیبا بودن وازدواج کردن یا نکردن ..... نیست ! ( کلی میگم )
یعنی خودمان را با تمام نعمت هایی که به ما رسیده قبول کنیم و شکر به جا آوریم .
آدم ها همیشه خواهان چیزی بیشتری از خودشون هستند – مثلا طرف تحصیلات علمی بالایی داره و زیبا هست ،،،باز بیشتر می خواد
یا طرف علم داره – زیبایی معمولی داره از نظر دیگران ( به نظرم تمام انسانها جذابیت خودشون را دارنند ) باز طرف گریان هست
و .....
می دونی برای چی این جوریه استاد ؟
چون ما انسانها امکان داره در دنیای مقایسه ها باشیم !
وقتی خودت از درونت ارزشمند ندونی همیشه نگرانی و در استرس زندگی می کنی !!
به نعمت هایی که داریم بیشتر توجه کنیم .
.........................................
در مورد اعتماد به نفس – به نظرم اعتماد به نفس بدی نداری مخصوصا در تحصیلات .
با توجه به شناختی که از شما دارم اگر عزت نفست را بهبود ببخشی خیلی موفق تر از الان هم قرار میگیری .
..............................
کمال گرایی ( کامل گرایی ) بسیار بالایی داری!
شاید بهترین ها را در هر چیزی دوست داشته باشی ( درس - همسر و .......) نه که بد باشه ولی باید کنترل بشه !
یعنی اگر دانشگاه شریف قبول نشدم - دانشگاه شهید بشتی هم خوبه - یا ستاری هم خوبه و .....
چه ایراد داره !
تمام تلاش خود را بکنیم ولی سبک بگیریم ! !
در مسیر خودت باش ، همراهت پیدایت می کند !
به قول محمد رضا سعی کن برای خودن برنامه ورزشی تفریحی داشته باشی
ok
............................
به قول مولوی و یاد آوری حامد عزیز :
در بهاران کی شود سرسبز سنگ
خاک شو تا گـــــل برویی رنگ رنگ
سال ها تو سنــــگ بودی دلخراش
آزمون کن یک زمـــــانی خاک باش
علاقه مندی ها (Bookmarks)