سلام. مادرم 48 سالشه و تقریبا 90 کیلوئه. از قدیم یادم میاد چاق بوده در کل خانوادگی اضافه وزن دارن که مادر من هم بیشتر. شاغل هم هست و آرایشگاه داره که خیلی بهش استرس وارد می کنه چون اجارش بالاست. اما واقعا براش مفیده چون هم روحیش بهتر میشه هم از نظر مالی یکم مستقل تر میشه. با پدرم هم رابطه معمولی دارن.

اما اصلا به فکر سلامتیش نیست. سالیان سال همه بهش میگیم خودت رو لاغر کن اما اراده نداره. با اینکه هم سنش رفته بالا هم اضافه وزن داره اما مراعات غذاشو نمی کنه. کیک و شکلات و غذاهای چرب کلی می خوره. کلا چیزهای ضرر دار زیاد می خوره.
ورزش هم به زور من چند سال پیش یک ماه رفت ثبت نام کرد اما دیگه ادامه نداد.
خیلی مریضی دیگه داره که هنوز بهشون جدی اهمیت نمیده. فشارش گاهی خیلی بالا میره که نگرانم یه موقع آسیب جدی بهش بزنه. مثلا فشارش بزنه به چشمهاش طوری که کور بشه (مادربزرگم همین طور شد). یا سکته کنه
خواب درست هم اصلا نداره. شب که می خوابه تا صبح 20 بار بیدار میشه.

من که نمی تونم مدام بهش بگم اینو نخور و این کارو بکن. چیکار کنم دوستان که خودش به فکر سلامتی خودش باشه؟
به راهنمایی تون نیازمندم