به انجمن خوش آمدید

دسترسی سریع به مطالب و مشاوران همـدردی در کانال ایتا

 

کانال مشاوره همدردی در ایتا

صفحه 2 از 2 نخستنخست 12
نمایش نتایج: از شماره 11 تا 20 , از مجموع 20
  1. #11
    عضو عادی

    آخرین بازدید
    سه شنبه 19 تیر 97 [ 11:34]
    تاریخ عضویت
    1394-9-25
    نوشته ها
    45
    امتیاز
    4,015
    سطح
    40
    Points: 4,015, Level: 40
    Level completed: 33%, Points required for next Level: 135
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    1000 Experience Points1 year registered
    تشکرها
    852

    تشکرشده 48 در 28 پست

    Rep Power
    0
    Array
    نقل قول نوشته اصلی توسط baanooo نمایش پست ها
    ... من که هرچی کوچیکش میکنم توی ذهنم باز برمیگرده...
    متاسفانه تنها راه حلّش گذر زمان است. البته اين لحظه‌ها خيلي سخته خيلي، ولي تاوان لحظه‌هاييست که دل سپرديم...

    مثل ي ويروس هست که بايد دوره‌اش سپري بشه. روانپزشک و قرص و دارو و اينا چندان مثمر ثمر نيست، نهايتش قرص ريتالين ميدن که ي نوع موادّ مخدّره.

    ولي شايد بشه اين دوره رو تسريع کرد، با مشغول کردن خودتون به فعّاليّت‌هايي که علاقه‌منديد،

    ي چيزي پيدا کنيد که بهش علاقه داريد، مثلا توي انجمن‌هاي عمومي ثبت نام کنيد و در بحث‌ها شرکت کنيد مثلا انجمن p30world

    يا با فيلم مشغول بشيد، مثلا سايت فيلم مثل Tinymovie عضو بشيد، 250 فيلم برتر رو بگرديد پيدا کنيد، با فيلم مشغول بشيد
    ببينيد چه ديدگاه‌هايي اومدند دادند زير فيلم‌ها داده‌اند، يکي نظر داده، اون يکي اومده مخالفش رو گفته و... مي‌بينيد که چند ساعته فکرتون مشغول شده.

    البته اينا از باب مثال بود. خودتون بهتر ميتونيد.

    البته ي علّتش هم اينه که شما اميدواريد که طرف برگرده، عذرخواهي کنه و از اين حرفا، ولي عملاً چنين چيزي اتفاق نخواهد افتاد. اون الآن توي عشق و حال خودشه و اين تنها شما هستيد که خودتون رو زجر ميديد. اگه کلاً قطع اميد کنيد ان شاء الله راحت‌تر و سريع‌تر اين مرحله رو پشت سر خواهيد گذاشت.
    ویرایش توسط Hadi99g : شنبه 01 اسفند 94 در ساعت 22:24

  2. 2 کاربر از پست مفید Hadi99g تشکرکرده اند .

    baanooo (شنبه 01 اسفند 94), dooo (دوشنبه 03 اسفند 94)

  3. #12
    عضو عادی

    آخرین بازدید
    شنبه 11 اردیبهشت 95 [ 10:55]
    تاریخ عضویت
    1392-7-27
    نوشته ها
    28
    امتیاز
    2,917
    سطح
    33
    Points: 2,917, Level: 33
    Level completed: 12%, Points required for next Level: 133
    Overall activity: 19.0%
    دستاوردها:
    1 year registeredTagger Second Class1000 Experience Points
    تشکرها
    392

    تشکرشده 24 در 15 پست

    Rep Power
    0
    Array
    سلام

    شاید به حرفی که میزنم بخندی ولی هورمون های بدن هم رو این مسعله حساس هستند و تاثیر دارند.مخصوصا ما خانم ها که دارای سیکل قاعدگی هستیم.
    به خاطر همین سیکل در بعضی روزها بدلیل افت و خیز هورمون ها گاهی دچار افسردگی خفیف یا pms میشیم که خفیفش چیز عادی محسوب میشه و وقتی یه خاطره بد از دوران گذشته داریم ناخودآگاه تو همون روزا بخاطر همین مسعله که عادی و طبیعیه ذهنمون به سمت خاطرات بد میره که با اون وضع بتونیم خودمونو تطابق بدیم .و به قولی غم روی غم بشینه و ما خودمونو بدبخت ترین آدم دنیا فرض کنیم.

    پس وقتی میبینی گاهی این مساعل برات درشت میشن یا درشت تر از قبل میشن زیاد حساس نشو و خودتو به بیخیالی بزن و با چیزای مختلفی که داری خودتو سرگرم کن.

    بعدش هم من گفتم اینکارو شبا موقع خواب انجام بده چندین شب شما هنوز یه روز نشده پست منو دیدی چجوری اینکارو چندین بار انجام دادی ؟!!!
    میشه بدونم چند سالته؟

    امیدوارم حالت روز به روز بهتر بشه دوست من.
    ویرایش توسط hamdardiuser : یکشنبه 02 اسفند 94 در ساعت 00:27

  4. 3 کاربر از پست مفید hamdardiuser تشکرکرده اند .

    dariush233 (یکشنبه 02 اسفند 94), dooo (دوشنبه 03 اسفند 94), Hadi99g (سه شنبه 04 اسفند 94)

  5. #13
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    سه شنبه 17 فروردین 95 [ 22:54]
    تاریخ عضویت
    1394-11-23
    نوشته ها
    14
    امتیاز
    328
    سطح
    6
    Points: 328, Level: 6
    Level completed: 56%, Points required for next Level: 22
    Overall activity: 10.0%
    دستاوردها:
    Tagger Second Class250 Experience Points31 days registered
    تشکرها
    8

    تشکرشده 18 در 9 پست

    Rep Power
    0
    Array
    من از دیروز زمشکلی دارم و وقتی وارد میشم توی صفحه دوم نمیتونم برم

    سلام همدردد جان .ببین اولا که شما بیست و چهارم بهمن برای من نوشتی که سقوط کنه یکروز نیست یک هفته میشه. اگه منظورتون روزیه که لایک کردم شاید امکان اومدن به سایت نداشتن یا مشغول کار دیگه بودم
    یا مثل امروز صبح هرکاری میکردم ننمیتونستم وارد صفحه دوم تاپیک خودم بشم تا جواب بدم
    نه اتفاقا اصلا نخندیدم .چون خودم هم بهش رسیده بودم قبلا .من ترشح هورمون ها روم خیلی تاثیر دارن و به طور واضح نمونه های زیادیش رو توی خودم دیدم. خلاصه شده دلیلشم بگم چندسال پیش بیماری بدی گرفتم داروهاش خیلی بد بود خیلی عوارض بدی داشت و کسی درست و حسابی به من چیزی نگفت دکترش هم فقط گفت به تغذیت برس و استرس نداشته باش اتفاق اون سال و سال بعدش من تحت بدترین استرسها قرار گرفتم و از همون زمان .س.اس فکری و اضطراب گرفتم هورمون هام بخ خاطر داروها تحت تاثیر قرار گرفته بودن و شدیدا هم توسط یک مشت خدانشناس تحت فشار بودم


    در جواب اقای hadi99g بگم .نه میخوام که برگردم و نه میخوام که برگشتی باشه. البته شاید دلم بخواد ولی خودم نمی خوام. بعضی ارتباط ها از ریشه غلطن وقتی اتفاق میفتن و نتیجه بد میدن درست کردنی ندارن چون مثل اینه که یخوای یه سکه رو از تیو یک چاه بی انتها در بیاری. ولی قطعا درسته که اینجور ادمها بهشون هیچ وقت بد نمیگذره
    برگشتی از من وجود نداره .و برگشتی رو هم نمیپذیرم و میدونه. خود اون هم.

  6. 3 کاربر از پست مفید baanooo تشکرکرده اند .

    Hadi99g (یکشنبه 02 اسفند 94), hamdardiuser (یکشنبه 02 اسفند 94), آرامش خیال (دوشنبه 03 اسفند 94)

  7. #14
    عضو عادی

    آخرین بازدید
    شنبه 11 اردیبهشت 95 [ 10:55]
    تاریخ عضویت
    1392-7-27
    نوشته ها
    28
    امتیاز
    2,917
    سطح
    33
    Points: 2,917, Level: 33
    Level completed: 12%, Points required for next Level: 133
    Overall activity: 19.0%
    دستاوردها:
    1 year registeredTagger Second Class1000 Experience Points
    تشکرها
    392

    تشکرشده 24 در 15 پست

    Rep Power
    0
    Array
    سلام

    نه ،من منظورم پست آخرم بود،چون گفتید متوجه موضوع نشدید و توضیح دوباره خواستید .

    حالا که به این موضوع دقت کردی و بهش رسیدی پس در اون زمان ها باید بتونی به خودت غلبه کنی.

    اگه وقت داشتی اون لینکی که گذاشتمو هم حتما دانلود کن گوش کن.

  8. #15
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    سه شنبه 17 فروردین 95 [ 22:54]
    تاریخ عضویت
    1394-11-23
    نوشته ها
    14
    امتیاز
    328
    سطح
    6
    Points: 328, Level: 6
    Level completed: 56%, Points required for next Level: 22
    Overall activity: 10.0%
    دستاوردها:
    Tagger Second Class250 Experience Points31 days registered
    تشکرها
    8

    تشکرشده 18 در 9 پست

    Rep Power
    0
    Array
    اره انقدر تلاش میکنم خودمو کنترل کنم الان سه روزه فقط دارم غصه میخورم انگاری روزه اول جدایی
    اصلا این روزا طوریه که انگار روز اوله بعد از جداییه همه چیز تازه ست. اخه تو این وراز عوما به هیچ چیز دیگه هم میل ندارم و حوصله هیچیو ندارم و اگه بخوام کمتر غصه بخورم باید تمام رو زرو برای یک تا گاهی دوهفته فقط بخوابم یا خودمو بیرون از خونه به خرید و کارای بیخودی مشغول نم البته بیرون هم به یادش میفتم و گاهی میخوام گریه بکنم و گاهی گریم هم درمیاد توی خیابون! حالا شما فکر کنم کلی کار دارم و اینطوری از زندگیم میمونم
    برای همینه که فکر میکنم و دنبال راهیم که کلا از ریشه علاقه رو ازبین ببرم که توی روزایی که مقدار افسردگیم بیشتره یاده علاقم نیفتم

  9. #16
    عضو عادی

    آخرین بازدید
    سه شنبه 19 تیر 97 [ 11:34]
    تاریخ عضویت
    1394-9-25
    نوشته ها
    45
    امتیاز
    4,015
    سطح
    40
    Points: 4,015, Level: 40
    Level completed: 33%, Points required for next Level: 135
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    1000 Experience Points1 year registered
    تشکرها
    852

    تشکرشده 48 در 28 پست

    Rep Power
    0
    Array
    نقل قول نوشته اصلی توسط baanooo نمایش پست ها
    اگه بخوام کمتر غصه بخورم باید تمام رو زرو برای یک تا گاهی دوهفته فقط بخوابم یا خودمو بیرون از خونه به خرید و کارای بیخودی مشغول نم .. حالا شما فکر کنم کلی کار دارم و اینطوری از زندگیم میمونم
    سلام.
    بلي همنيطوره، واقعا متأسفم، ولي ي دوره بايد همينطوري بگذره.
    از همون آفات و تبعات روابط عاطفي پيش از ازدواجه که دامنگير ميشه.


    بايد تحمّل کنيد، اشکال نداره از کار هم بمونيد مهم نيست و خودتون را ناراحت نکنيد، به خودتون بگيد که من تا يک سال اينجوري هستم،
    وگرنه اگه هر روز پا شيد بگيد من خوب نشدم، اين خودش اضطراب بزرگيه.
    ان شاء الله بعد از خوب شدنتون جبران مي‌کنيد.
    فقط سعي کنيد خودتون رو مشغول نگه داريد، اينم ي کاره ديگه.
    حالا حسّاسيّت شرائط شما هم در مقايسه، شايد بهتر از خيلي‌هاي ديگه باشه، بنابراين باز هم خدا را شاکر باشيد.


    نقل قول نوشته اصلی توسط baanooo نمایش پست ها
    برای همینه که فکر میکنم و دنبال راهیم که کلا از ریشه علاقه رو ازبین ببرم که توی روزایی که مقدار افسردگیم بیشتره یاده علاقم نیفتم
    آخه نميشه که يهويي کلاً از ريشه منتفي بشه.
    ما آدما کامپيوتر نيستيم که احياناً وقتي ويروسي بشه در عرض نيم ساعت ويندوزش تعويض و مثل روز اوّل ميشه

    آدم (به خصوص اگه حسّاس يا عاطفي باشه) با ي گربه يا جوجه هم ي مدّت مأنوس باشه و بعدش اين گربه بزنه بره يا بميره، چند مدّت ذهنش درگير ميشه!
    حالا چه برسه به اينکه با ي انسان علاقه عاطفي برقرار کرده باشه.

  10. کاربر روبرو از پست مفید Hadi99g تشکرکرده است .

    hamdardiuser (سه شنبه 04 اسفند 94)

  11. #17
    عضو پیشرو

    آخرین بازدید
    چهارشنبه 07 خرداد 99 [ 14:53]
    تاریخ عضویت
    1391-12-22
    نوشته ها
    4,428
    امتیاز
    70,050
    سطح
    100
    Points: 70,050, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    OverdriveSocialTagger First ClassVeteran50000 Experience Points
    تشکرها
    14,753

    تشکرشده 14,732 در 3,979 پست

    حالت من
    Khonsard
    Rep Power
    790
    Array
    سلام

    من هر بار عنوان تاپیک شما را می بینم به این فکر می کنم که

    این دختر هر روز داره می گه ... فلانی می خوام از یادم بری.
    خب تا وقتی هر روز و هر لحظه این جمله را بگی که از یادت نمی ره

    متن تاپیکت را زیاد نخوندم. شاید متنش با عنوانش فرق داشته باشه
    اگر می خواهید برای صلح جهانی کاری انجام دهید به خانه خود بروید و به خانواده تان عشق بورزید .
    مادر ترزا

  12. کاربر روبرو از پست مفید شیدا. تشکرکرده است .

    hamdardiuser (سه شنبه 04 اسفند 94)

  13. #18
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    سه شنبه 17 فروردین 95 [ 22:54]
    تاریخ عضویت
    1394-11-23
    نوشته ها
    14
    امتیاز
    328
    سطح
    6
    Points: 328, Level: 6
    Level completed: 56%, Points required for next Level: 22
    Overall activity: 10.0%
    دستاوردها:
    Tagger Second Class250 Experience Points31 days registered
    تشکرها
    8

    تشکرشده 18 در 9 پست

    Rep Power
    0
    Array
    سلام .معذرت که نمیتونم تشکر بکنم.گویا باید مرورگرم رو اپدیت کنم

    اگه نگم مخیوام بهت فکر نکنم که باید بگم میخوام بهت فکر بکنم و اینطوریم که میمونه شیدا جان
    اگه بهش هم فکر نکنم که باز میاد توی فکرم همونطور گه گفتم توی خیابون هم تنهام نمیزاره گفتم حتی میخوام گریه بکنم بیرون از خونه جاییه که باید تمرکزم از روی اون کمتر باشه. چون بهر حال ناراحتم
    اقای hadi99g عرض کردم بعد از عید میشه تقریبا یکسال. اما غمش نو مونده
    اون ادم با عوضی تر از خودش خوشه این عمر قشنگ منه گه داره حیف میشه واسه همچین ادمی.
    اون که پارسال داشت مدرکشو میگرفت و شغل هم داشت و چیزی نیست که بخواد اذیتش کنه . منم که کارا ی واجبم مونده

    اگه اینجا تاپیک باز کردم خواستم کمک کنید تا بهش فکر نکنم تا ناراحت نباشم فکر میکنم به حرفای خوب اقا امنی هم گوش ندادم

    واقعا یک طرف دلم برای هرز شدن ادمها و هرز شدن جامعه و هرز شدن دل ها میسوزه .داستانم رو نمیگم چون غم هام تازه زنده میشن. ولی تو زندگیم همه جور ادمی رو تجربه کرده بودم ول یهیچو وقت اجازه نداده بودم همچین ادمی بخواد یا بتونه ازارم بده اصلا با این قسم ادما وارد یک مسیر نمیشدم.اتفاقی زد و اینطور شد و نهایتا اینطور شد

  14. #19
    عضو عادی

    آخرین بازدید
    چهارشنبه 08 دی 95 [ 19:52]
    تاریخ عضویت
    1394-11-21
    نوشته ها
    112
    امتیاز
    2,480
    سطح
    30
    Points: 2,480, Level: 30
    Level completed: 20%, Points required for next Level: 120
    Overall activity: 7.0%
    دستاوردها:
    1000 Experience PointsTagger Second Class3 months registered
    تشکرها
    111

    تشکرشده 224 در 94 پست

    Rep Power
    31
    Array
    بانوی عزیز، به نظرم این تاپیک رو دیگه ادامه نده و درخواست بده که تاپیکت رو قفل کنند. اصلا هم دیگه در مورد این مسئله نه در فضای مجازی و نه در فضای واقعی با کسی صحبت و یا درد دل نکن. چون همین صحبتها و پستها باعث میشه این موضوع برات دائم تکرار بشه.

    ولی پیش خودت خودت رو سانسور نکن و در ساعات معینی از روز به این اتفاق تلخ فکر کن، حتی اگه لازمه گریه کن، با خودت مهربون باش، انتظار نداشته باش که یهو همه چیز فراموش بشه، اجازه بده زمان بگذره. ولی اینو یادت باشه که فقط یه ساعت مشخص از روز میتونی به این قضیه فکر کنی. بقیه ساعتها رو بذار برای برنامه های کاری و درسی و تفریحی.

    مرهم بعضی دردها خویشتن داری و گذر زمان است.
    موفق باشی

  15. کاربر روبرو از پست مفید مهرآیین تشکرکرده است .

    hamdardiuser (سه شنبه 04 اسفند 94)

  16. #20
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    سه شنبه 17 فروردین 95 [ 22:54]
    تاریخ عضویت
    1394-11-23
    نوشته ها
    14
    امتیاز
    328
    سطح
    6
    Points: 328, Level: 6
    Level completed: 56%, Points required for next Level: 22
    Overall activity: 10.0%
    دستاوردها:
    Tagger Second Class250 Experience Points31 days registered
    تشکرها
    8

    تشکرشده 18 در 9 پست

    Rep Power
    0
    Array
    سلام مهرایین باهات موافقم
    گفتنی ها رو اقا امین و دوسه نفر دیگه گفتن شاید با این تاپیک هم به جای خاص دیگه ای هم من نرسم
    من دوسه سال پیش هم یه ایدی داشتم اینجا. دیگه قصد کردم اینجا تاپیک نگذارم . بسه دیگه اه و گله و زاری. دیگه بیشتر تاچیکارو دنبال میکنم زمانی هم تونستم به کسی راهنمایی میکنم
    متاسفانه اینجا درباره مهارتای ارتباطی دختر و پسر یا مقدمات اماده سازی برای روابط که منظومر دوستی نیست ،چیزی نمیزارن. اخه دیگه توی تلویزون هم ببینید دیگه مشاورا و روانشناسا میگن دخترا و پسرا اصولا قبل از ازدواجشون یه مدت باهم اشنا میشن و دیگه تقریبا طبیعیه. من نمیخوام بگم صفرم ولی توی روابط بسار بد ناشی سوتفاهم زا و نابلد وگاهی با اشتباهات دیگه رفتار میکنم که بعدا خودم هم از خودم میمونم

    اقا امین اگه میبینید این پست رو لطفا این تاپیک رو قفل کنید چون فکر کنم تعداد پست هام سه تا شد.

  17. 2 کاربر از پست مفید baanooo تشکرکرده اند .

    Hadi99g (چهارشنبه 05 اسفند 94), hamdardiuser (سه شنبه 04 اسفند 94)


 
صفحه 2 از 2 نخستنخست 12

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. پاسخ ها: 12
    آخرين نوشته: سه شنبه 02 مهر 92, 00:43
  2. معرفی ودانلودكتب روانشناسی کاربردی درحوزه تغییرات فردی،خودشناسی
    توسط مدیرهمدردی در انجمن معرفی کتب روانشناسی
    پاسخ ها: 18
    آخرين نوشته: دوشنبه 06 دی 89, 14:43
  3. +کسی که دوسش دارید؟یا کسی که دوستون داره؟
    توسط محمدرضا در انجمن سئوالات ارتباط دختر و پسر
    پاسخ ها: 11
    آخرين نوشته: شنبه 31 فروردین 87, 09:08
  4. +کسی که دوسش دارید؟یا کسی که دوستون داره؟
    توسط محمدرضا در انجمن ارتباط دختر و پسر
    پاسخ ها: 3
    آخرين نوشته: سه شنبه 02 بهمن 86, 15:25

کلمات کلیدی این موضوع

علاقه مندی ها (Bookmarks)

علاقه مندی ها (Bookmarks)
Powered by vBulletin® Version 4.2.5
Copyright © 1403 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
طراحی ، تبدبل ، پشتیبانی شده توسط انجمنهای تخصصی و آموزشی ویبولتین فارسی
تاریخ این انجمن توسط مصطفی نکویی شمسی شده است.
Forum Modifications By Marco Mamdouh
اکنون ساعت 21:51 برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +4 می باشد.