در مورد رابطه جسم و روان مطالعه کن. حتی اگه شده در حد مطالب عمومی توی اینترنت.
وقتی قانع شدی که شرایط جسمی می تونه روی روان اثر بذاره و با مصرف دارو می شه روی احساس و حالتهای روحی تاثیر گذاشت، اونوقت قبول می کنی که اگر ورزش کنی حالت بهتر می شه، اگر به تصاویر یا موسیقی آرام بخش گوش بدی حالت بهتر می شه و اگر دارویی که پزشک تجویز می کنه بخوری، حالت بهتر می شه.
نذار این افسردگی و حال بد عمیق بشه. یه کاری کن
اگر می خواهید برای صلح جهانی کاری انجام دهید به خانه خود بروید و به خانواده تان عشق بورزید .
مادر ترزا
علاقه مندی ها (Bookmarks)