با عرض شرمندگی خودم از عدم اعتماد به نفس رنج میبرم ولی خیلی الان بهتر شدم...حتی یک دوره ای دارو مصرف میکردم (البته برای افسردگیمم بود) تا اعتماد به نفسم بهتر بشه....خیلی بهتر شدم...ولی هنوز خیلی مشکل دارم...به خاطر همین نمی تونم توصیه یا نصیحتی بکنم...
فقط چون با مشکلتون آشنام میگم که مشکل از موهای زاید نیست....برای هر کسی یک بهانه ای هست...
من خودمم روی خیلی از چیزهای بدنم احساس تنفر میکنم ولی میدونم که این یک مشکله....مشکل از ذات بدنم نیست بلکه مشکل از اعتماد به نفسمه....
خیلی عجول نباشین...نه با اعتماد به نفس الانتون قرارهه سر یک ماه همسرتون ازتون زده بشه نه اینکه قرارهه با یک روز کار کردن اعتماد به نفستون خوب بشه....
بهترین کار اینه که یک مشاور مجرب پیدا کنید ،کسی که کارش علمی باشه و با اون تمرین کنین که خودتون و بدنتون و زشتی ها و زیبایی هاتون دوست داشته باشین...
سبز باشید...
علاقه مندی ها (Bookmarks)