به انجمن خوش آمدید

دسترسی سریع به مطالب و مشاوران همـدردی در کانال ایتا

 

کانال مشاوره همدردی در ایتا

صفحه 3 از 3 نخستنخست 123
نمایش نتایج: از شماره 21 تا 30 , از مجموع 30
  1. #21
    سرپرست سایت

    آخرین بازدید
    [ ]
    تاریخ عضویت
    1388-1-03
    محل سکونت
    تهران
    نوشته ها
    8,056
    امتیاز
    146,983
    سطح
    100
    Points: 146,983, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    SocialRecommendation Second ClassCreated Blog entryVeteranOverdrive
    نوشته های وبلاگ
    4
    تشکرها
    27,661

    تشکرشده 36,001 در 7,404 پست

    Rep Power
    1092
    Array
    جناب خاله قزی گفتن موضوع مزاحمتهای برادرش را در همان گذشته باید به مادرش می گفت . در هر حال شما که دختر دارید باید در خصوص نحوه تربیت او و آموختن خط قرمزها و بالا بردن میزان اعتماد او به شما و احساس امنیتش نزد شما خیلی باید مطالعه کنید و یاد بگیرید و به کار ببندید .


    هانیه عزیز

    به نظر می رسد در سیستم زندگی خانوادگی شما خط قرمزها گم هست ، مراقبت به درستی صورت نمی گیرد و نظارت پدر و مادر ضعیف هست یا اینکه نسبت به مسئولیت خود بی تفاوت بوده یا کوتاهی دارند که شواهدش وضعیتی هست که به مدت چندین سال شما و برادرتان گرفتارش بوده اید و همچنین بعد از ازدواج شما خواهرتان با همسر شما گرفتارش شده . حریمها در زندگی شما تعریف مشخصی ندارد و .... اینها همه آسیب رسان هست چون این روند طبیعی و مبتنی بر فطرت برای انشان نیست و لذا خلاف بهداشت روانی هست ، به همین دلیل هست که شما گرفتار آثار روانی آن هستید که هر از گاهی با افسردگی و تمایل به خود کشی بروز می کند ، با اینکه منطقاً می دانید زندگی خوبی داردی اما آرامش و رضایت درونی ندارید نسبت به خودتون . شمادروناً خود را نیز مقصر می دانید و این در شما مانده و حل نشده لذا حتماض نیاز به دوره ای مشاوره و لزوماً هم نزد یک مشاور خانم دارید تا با استفاده از روانکاوی عواطف و لایه های درونی شخصیت شما که آسیب دیده بازسازی شود . لطفاً از موقعیتی که همسرتان پیش آورده یعنی مشاوره رفتن نهایت استفاده را ببرید و به کمک مشاور برای زندگیتان برنامه ای مشخص ، هدفمندی ای پایا ، و محتوایی عمیق پایه ریزی کنید که در آن نقش ها و مسئولیتهای هرکدام دقیق مشخص شود و همچنین خط قرمزهای زندگیتان . اینگونه شما زندگیتان را طوری طراحی می کنید که ضعف هایی که در زندگی شما و خانواده پری تان بوده که منجر به این آسیب ها شده پیش نیاید و فرزندان شما گرفتار این نوع آسیب ها نشوند

    موفق باشید





  2. 8 کاربر از پست مفید فرشته مهربان تشکرکرده اند .

    asemaneabi222 (یکشنبه 11 اسفند 92), khaleghezey (یکشنبه 11 اسفند 92), meinoush (یکشنبه 11 اسفند 92), mohammad6599 (سه شنبه 13 اسفند 92), sara 65 (جمعه 16 اسفند 92), toojih (یکشنبه 11 اسفند 92), کاغذ بی خط (یکشنبه 11 اسفند 92), دختر بیخیال (یکشنبه 11 اسفند 92)

  3. #22
    عضو همراه

    آخرین بازدید
    دوشنبه 20 دی 00 [ 13:07]
    تاریخ عضویت
    1390-10-20
    نوشته ها
    1,523
    امتیاز
    24,667
    سطح
    95
    Points: 24,667, Level: 95
    Level completed: 32%, Points required for next Level: 683
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Tagger First ClassOverdriveVeteran10000 Experience Points
    تشکرها
    1,759

    تشکرشده 3,304 در 1,073 پست

    Rep Power
    218
    Array
    سلام
    یعنی چی با خواهرتون دوست بوده ؟ در چه حدی بوده ؟؟
    بعد به همسرتون می گید مرد پاک .خواهر زن مثل خواهر خودش باید باشه...
    شما برای تبرئه کردنتون دلیل می یارید فیلم هیس ... یا تجاوز از آدم یه فاحشه می سازه
    خانم این حرفا رو بریزید دور . به خودتون رجوع کنید
    شما چه لباسایی می پوسیدید که باعث تحریکش می شده . منظورتون از بچگی 6 سالگی که نیست احتمالا 13 یا 14 سالگی که به سن بلوغ رسده بودید ؟
    توی یه تاپیک دیگه دیدم نوشتید به خاطر ویژگی هاتون هر جا میرید مورد توجه مردها هستید !!! نوع پوششتون چه طوریه ؟ چه نوع برخوردی دارید با آقایون ؟
    فکر نمی کنم صرفا به دلیل زیبایی باشه چون خانمهای فوق العاده زیبایی دیدم که خودشون رو از نگاه بد حفظ می کنن و حدود روابط رو برای خودشون تعیین کردند .
    و اینکه چند تا رابطه حتی در حد مکالمه با پسراداشتید ؟!!!
    خودتون هم تا حدودی مقصر بودید .
    منظور من ازین حرفا اینه که همه چی رو تقصیر بقیه نندازید و حدود و راوابط رو برای خودتون همسرتون و حتی خانوادتون مشخص کنید که خواهرتون نخواد بهتون خیانت کنه

  4. 3 کاربر از پست مفید zendegiye movafagh تشکرکرده اند .

    khaleghezey (یکشنبه 11 اسفند 92), shabnam z (یکشنبه 11 اسفند 92), دختر بیخیال (یکشنبه 11 اسفند 92)

  5. #23
    عضو کوشا آغازکننده

    آخرین بازدید
    دوشنبه 02 آذر 94 [ 10:10]
    تاریخ عضویت
    1392-8-09
    نوشته ها
    227
    امتیاز
    2,683
    سطح
    31
    Points: 2,683, Level: 31
    Level completed: 56%, Points required for next Level: 67
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Tagger First Class1000 Experience Points1 year registered
    تشکرها
    1,932

    تشکرشده 348 در 164 پست

    Rep Power
    33
    Array
    سلام فرشته مهربان ;که برای من وقت می گذارید من حتما به مشاور می روم و نتایج ان را در این تاپیک خبر می دهم آن چه که خط قرمزهای ما رو در زندگی عوض کرده افراط خانواده من در مسایل مذهبی بود...
    ممنون من خدا رو شکر می کنم که بعد از مدتها تونستم در مورد این موضوع با کسانی حرف بزنم هر چند که در نوشتن مطالب به این گونه همیشه سو برداشتهایی ایجاد میشه مانند متن tojih و zendegye movaffagh
    من یه دختر مذهبی هستم که با پوشش کامل در جامعه حضور پیدا می کنم و ک.چکترین آرایش هم نمی کنم و چون در معرض خطر هستم کمتر باا مردها معاشرت می کنم و حتی در رفتار با آنها سنگین هستم....با تمام اینها من غیر از زیبایی و مسایل دیگر خداوند به من متانت هوش و چیزهای دیگر هم داده که کمی بعد ار هم صحبتی با من می تونه جذاب باشه...من که در تاپیک اون اقا اون حرف رو زدم خواستم بگم با تمام این خصوصیات خوب هم خودت رو از گناه دور نگه داری هم سخته مثل این که من حتی برای دکتر رفتن اکثرا سعی می کنم دکترهای من مرد نباشن این که سعی کنی در همه جا خودت رو حفط کنی و شکیبا باشی درجایی که دختران خودشان رو هزار رقم می آرایند...اینها منطور من بود....که به اون آقا بگم همیشه همه چی داشتن هم حسن نیست حسن ها هم ادم رو به سختی می اندارند
    من نمی خوام توضیح بیشتری در مورد مسایل همسرم بدم ....اون موضوع مفصله...بعد zendegye movaffagh بهتر نیست به جای قضاوت افراد و به جای تندی کردن به انها کمی از دید من به موضوع نگاه می کردی...
    استفاده من از فیلم هیس....صرفا یه نکته ای بود برای فرشته مهربون که متاسفانه شما این جمله رو با جمله آخری من ربط دادی
    به هر حال باز هم دوست عزیزم ممنونم که وقت گداشتی و من رو به جای کمک مجبور به توضیح محتوا کردی....
    من اخر هفته دیگه مشاوره دارم و نتایج مشاوره ام رو در این تاپیک میارم اگر مایل بودید دنبال کنید....
    لطفا افراد رو پیش خوانی ذهنی و قضاوت نکنید تا مرهمی باشید بر زخمهای انها
    راستی آقای خاله قزی من هم یه دختر خوشگل دارم

  6. 3 کاربر از پست مفید کاغذ بی خط تشکرکرده اند .

    khaleghezey (یکشنبه 11 اسفند 92), toojih (یکشنبه 11 اسفند 92), پونه (دوشنبه 12 اسفند 92)

  7. #24
    عضو کوشا

    آخرین بازدید
    یکشنبه 08 مرداد 96 [ 15:00]
    تاریخ عضویت
    1392-8-30
    نوشته ها
    285
    امتیاز
    4,535
    سطح
    42
    Points: 4,535, Level: 42
    Level completed: 93%, Points required for next Level: 15
    Overall activity: 12.0%
    دستاوردها:
    Overdrive1000 Experience PointsTagger First ClassVeteran
    تشکرها
    400

    تشکرشده 440 در 186 پست

    Rep Power
    39
    Array
    چه جالب هانیه خانوم
    منم از طرف برادرم و بعضیهای دیگه ....
    ما هم مذهبی هستیم
    من و برادرم هم موقع فیلم دیدن تنها میموندیم
    منم پوششم هیچوقت بد نبوده
    و منم همیشه با خودم این مسائلو میکشوندم تا وقتی رفتم مشاوره و همه رو گفتم و اونم به من گفت دلیل رفتارای جنسیت در بزرگسالی اینه که متاسفانه از 8 سالگیت با این چیزا اشنا شدی
    ولی الان که دوره درمانو میگذرونم دیگه بهشون فکرم نمیکنم خواستم بگم مشاوره خیلی کمک کننده هست

  8. 3 کاربر از پست مفید خانوم مجرد تشکرکرده اند .

    khaleghezey (یکشنبه 11 اسفند 92), shabnam z (دوشنبه 12 اسفند 92), toojih (یکشنبه 11 اسفند 92)

  9. #25
    عضو کوشا آغازکننده

    آخرین بازدید
    دوشنبه 02 آذر 94 [ 10:10]
    تاریخ عضویت
    1392-8-09
    نوشته ها
    227
    امتیاز
    2,683
    سطح
    31
    Points: 2,683, Level: 31
    Level completed: 56%, Points required for next Level: 67
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Tagger First Class1000 Experience Points1 year registered
    تشکرها
    1,932

    تشکرشده 348 در 164 پست

    Rep Power
    33
    Array
    سلام خانم مجرد من هم هر وقت تاپیکهای مخصوص شما رو می خوندم می خواستم بهتون بگم که علت مسایل شما همین هاست ولی خودم مجبور بودم از خودم مثال بزنم برام سخت بود ...
    من هم زندگی شبیه شما رو داشتم می گذروندم ولی خدا رو شکر با همسرم ازدواج کردم و من رو ازگناه این ازدواج دور نگه داشت....
    البته من اینده شما هستم ....همون تاپیکی که داشتید و گفته بودید ایا گذشتم رو به همسرم بگم یا نه......
    ممنون دوستای خوبم که من رو تنها نمی ذارید ....من قربانی یه خانواده تندروی مذهبی و پدر و مادری که همیشه با هم دعوا داشتن و مادر شوهر مادرم دایم در زندگی ما نفوذ داشت و نمی ذاشت پدر و مادرم با هم خوب باشن....امیدوارم این تاپیک کمک کنه به همه کسانی که با همسراشون مشکل جدی دارن و در ارتباط با خانواده همسر دچار مشکلند.......

  10. 3 کاربر از پست مفید کاغذ بی خط تشکرکرده اند .

    khaleghezey (پنجشنبه 15 اسفند 92), پونه (دوشنبه 12 اسفند 92), خانوم مجرد (دوشنبه 12 اسفند 92)

  11. #26
    عضو کوشا آغازکننده

    آخرین بازدید
    دوشنبه 02 آذر 94 [ 10:10]
    تاریخ عضویت
    1392-8-09
    نوشته ها
    227
    امتیاز
    2,683
    سطح
    31
    Points: 2,683, Level: 31
    Level completed: 56%, Points required for next Level: 67
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Tagger First Class1000 Experience Points1 year registered
    تشکرها
    1,932

    تشکرشده 348 در 164 پست

    Rep Power
    33
    Array
    سلام دوستای خوب همدردی
    صرفا چون ایت سایت باید آموزشی باشه من نتایج مشاوره رفتن هایم رو توش میارم....
    من امروز پیش یه دکتر روان شناس مشهور در تهران رفتم....
    ایشون به من گفتن که 1-اصلا لازم نبوده که به همسرت بگی شانس اوردی که شوهرت آدمه منطقیه
    2-سعی کن اون اتفاقات رو مرور نکنی
    3-خودت رو بابتش زیاد سرزنش کن.
    4-و گفت بازخورد جنسی الان تو کمتر از گذشته تو تاثیر پذیرفته
    5-البته افسرذگی من رو با روشهایی توصیه به از بین رفتن کردن...
    دوستای خوبم من هفته دیگه با سکستراپ هم مشاوره دارم و اگه بشه در تاپیکم میارم
    چه قدر خوب می شد همه نتایج و بازخورداشون رو از مشاورات در تاپیکها می آوردند و بی نتیجه ول نمی شد
    راستی می خواستم بدونم tojihجان برای چی به من گفت که ممکنه تفکراتم خیالی باشه؟مگه میشه که این خیالی هم باشه ....خواهشا جهت اطلاع می خواستم بدونم ...

  12. 2 کاربر از پست مفید کاغذ بی خط تشکرکرده اند .

    khaleghezey (پنجشنبه 15 اسفند 92), toojih (چهارشنبه 14 اسفند 92)

  13. #27
    سرپرست سایت

    آخرین بازدید
    [ ]
    تاریخ عضویت
    1388-1-03
    محل سکونت
    تهران
    نوشته ها
    8,056
    امتیاز
    146,983
    سطح
    100
    Points: 146,983, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    SocialRecommendation Second ClassCreated Blog entryVeteranOverdrive
    نوشته های وبلاگ
    4
    تشکرها
    27,661

    تشکرشده 36,001 در 7,404 پست

    Rep Power
    1092
    Array
    بله هانیه عزیز

    ممکن هست تخیل هم باشد که به آن می گوید فانتزیهای ذهنی یا به عبارتی تفکر فانتزی هست . یعنی یک فرد تخیلاتی که واقعیت خارجی ندارد برای خودش دارد و آن را به گونه ای به دیگران می گوید که گویی واقعیت دارد یعنی آنها باور می کنند اما روانشناس و متخصص تشخیص می دهد

    مراجعه به سکستراپ اگر داشتید نباید جزییات راهنمایی و حرفهای ایشون را اینجا منعکس کنید و اصلاً لزومی نداره توضیح دهید و نیاز نیست اینجور موارد را دوستان بدانند شما فقط به راهکارها عمل کن و اطلاع بده که نتیجه بخش بوده یا خیر و در رفتار همسرتان و شما چه اثرات مثبتی داشته .

    موفق باشی





  14. 5 کاربر از پست مفید فرشته مهربان تشکرکرده اند .

    1234567 (سه شنبه 20 اسفند 92), khaleghezey (پنجشنبه 15 اسفند 92), sara 65 (جمعه 16 اسفند 92), toojih (چهارشنبه 14 اسفند 92), کاغذ بی خط (پنجشنبه 15 اسفند 92)

  15. #28
    عضو کوشا آغازکننده

    آخرین بازدید
    دوشنبه 02 آذر 94 [ 10:10]
    تاریخ عضویت
    1392-8-09
    نوشته ها
    227
    امتیاز
    2,683
    سطح
    31
    Points: 2,683, Level: 31
    Level completed: 56%, Points required for next Level: 67
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Tagger First Class1000 Experience Points1 year registered
    تشکرها
    1,932

    تشکرشده 348 در 164 پست

    Rep Power
    33
    Array
    ممنون فرشته مهربان از توضیحتون کاملا متشکرم...
    به توصیتون حتما عمل می کنم
    در کنار تاریکی حتما روشنایی هست....

  16. 2 کاربر از پست مفید کاغذ بی خط تشکرکرده اند .

    khaleghezey (پنجشنبه 15 اسفند 92), پونه (جمعه 16 اسفند 92)

  17. #29
    عضو فعال

    آخرین بازدید
    دوشنبه 19 آبان 99 [ 21:53]
    تاریخ عضویت
    1391-3-16
    محل سکونت
    گلستان
    نوشته ها
    3,933
    امتیاز
    52,145
    سطح
    100
    Points: 52,145, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 23.0%
    دستاوردها:
    OverdriveTagger First ClassSocialVeteran50000 Experience Points
    تشکرها
    15,723

    تشکرشده 11,395 در 3,444 پست

    Rep Power
    0
    Array
    درود بانو هانیه

    خوشم اومد واقعا بهترین کار رو کردی از طریق درست میخوای مسئله رو حلش کنی

    در مورد صحبت های روانپزشک مثلا مطلبی یا جمله ای که کمکت کرد خیلی رو برامون بنویس.(البته یکم صبر کن بزار یکم از مسیر رو طی کنی بعد)فعلا مهمترین کار اینه که این مسیر رو کامل طی کنی.
    دوتعریف جدید و جالب ﮐﻪ خوب است به عمقش فکر کنیم:
    ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ؛ ﯾﻌﻨﯽ، ﺗﻨﺒﯿﻪ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ!
    ﮐﯿﻨﻪ؛ ﯾﻌﻨﯽ، ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺯﻫﺮ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺸﺘﻦ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ!
    ﻫﯿﭻ ﺍﻧﺴﺎﻧﯽ ﺑﻪ ﺳﻌﺎﺩﺕ ﻧﻤﯽ ﺭﺳﺪ،
    ﻣﮕﺮ ﺁﻧﮑﻪ ﺩﻭ ﺑﺎﺭ ﺯﺍﺩﻩ ﺷﻮﺩ:
    ﯾﮏ ﺑﺎﺭ ﺍﺯ ﻣﺎﺩﺭ خویش
    ﻭ ﺑﺎﺭ ﺩﯾﮕﺮ
    ﺍﺯ خویشتن ﺧﻮﯾش ،ﺗﺎ ﺣﻘﯿﻘﺖ ﺩﺭﻭﻧﺶ ،
    در زﺍﯾﺶ ﺩﻭﻡ، ﻫﻮﯾﺪﺍ ﺷﻮﺩ
    ﻭ ﺣﯿﺎﺕ ﻭﺍﻗﻌﯽ ﺍﻭ ﺁﻏﺎﺯ ﮔﺮﺩﺩ !
    ویرایش توسط khaleghezey : پنجشنبه 15 اسفند 92 در ساعت 09:09

  18. 3 کاربر از پست مفید khaleghezey تشکرکرده اند .

    toojih (پنجشنبه 15 اسفند 92), کاغذ بی خط (پنجشنبه 15 اسفند 92), پونه (جمعه 16 اسفند 92)

  19. #30
    عضو کوشا

    آخرین بازدید
    پنجشنبه 01 فروردین 98 [ 02:42]
    تاریخ عضویت
    1391-9-10
    نوشته ها
    485
    امتیاز
    9,513
    سطح
    65
    Points: 9,513, Level: 65
    Level completed: 55%, Points required for next Level: 137
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Tagger Second ClassVeteran5000 Experience Points
    تشکرها
    1,478

    تشکرشده 1,276 در 407 پست

    Rep Power
    73
    Array
    نقل قول نوشته اصلی توسط zendegiye movafagh نمایش پست ها
    سلام
    یعنی چی با خواهرتون دوست بوده ؟ در چه حدی بوده ؟؟
    بعد به همسرتون می گید مرد پاک .خواهر زن مثل خواهر خودش باید باشه...
    شما برای تبرئه کردنتون دلیل می یارید فیلم هیس ... یا تجاوز از آدم یه فاحشه می سازه
    خانم این حرفا رو بریزید دور . به خودتون رجوع کنید
    شما چه لباسایی می پوسیدید که باعث تحریکش می شده . منظورتون از بچگی 6 سالگی که نیست احتمالا 13 یا 14 سالگی که به سن بلوغ رسده بودید ؟
    توی یه تاپیک دیگه دیدم نوشتید به خاطر ویژگی هاتون هر جا میرید مورد توجه مردها هستید !!! نوع پوششتون چه طوریه ؟ چه نوع برخوردی دارید با آقایون ؟
    فکر نمی کنم صرفا به دلیل زیبایی باشه چون خانمهای فوق العاده زیبایی دیدم که خودشون رو از نگاه بد حفظ می کنن و حدود روابط رو برای خودشون تعیین کردند .
    و اینکه چند تا رابطه حتی در حد مکالمه با پسراداشتید ؟!!!
    خودتون هم تا حدودی مقصر بودید .
    منظور من ازین حرفا اینه که همه چی رو تقصیر بقیه نندازید و حدود و راوابط رو برای خودتون همسرتون و حتی خانوادتون مشخص کنید که خواهرتون نخواد بهتون خیانت کنه
    خانم zendegiye movafagh هیچ وقت به خودتون اجازه ندین راجع به دیگران اینطور قضاوت کنید!!
    هیچکس برای قضاوت شدن اینجا نمیاد! اگه دنبال همچین چیزی بودن قطعا حرفاشونو جایی نمینوشتن که اسمش همدردیه!!

  20. 3 کاربر از پست مفید sara 65 تشکرکرده اند .

    faghat-KHODA (جمعه 16 اسفند 92), کاغذ بی خط (شنبه 17 اسفند 92), پونه (جمعه 16 اسفند 92)


 
صفحه 3 از 3 نخستنخست 123

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. پاسخ ها: 14
    آخرين نوشته: سه شنبه 18 فروردین 94, 23:01
  2. پاسخ ها: 21
    آخرين نوشته: جمعه 21 شهریور 93, 11:37
  3. حال و احوال هستی
    توسط هستی در انجمن روانشناسی عمومی و طرح مشکلات فردی
    پاسخ ها: 8
    آخرين نوشته: پنجشنبه 30 خرداد 92, 02:14
  4. رابطمو قطع کردم آیا کار درستی کردم و حالم بهتر خواهد شد؟
    توسط ملن در انجمن روانشناسی عمومی و طرح مشکلات فردی
    پاسخ ها: 12
    آخرين نوشته: پنجشنبه 06 مهر 91, 20:42
  5. +به نظر شما کار درستی کردم؟
    توسط محمد حسین در انجمن سئوالات ارتباط دختر و پسر
    پاسخ ها: 8
    آخرين نوشته: سه شنبه 23 مهر 87, 00:26

کلمات کلیدی این موضوع

علاقه مندی ها (Bookmarks)

علاقه مندی ها (Bookmarks)
Powered by vBulletin® Version 4.2.5
Copyright © 1403 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
طراحی ، تبدبل ، پشتیبانی شده توسط انجمنهای تخصصی و آموزشی ویبولتین فارسی
تاریخ این انجمن توسط مصطفی نکویی شمسی شده است.
Forum Modifications By Marco Mamdouh
اکنون ساعت 19:49 برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +4 می باشد.